2025年2月19

我：昨天上班有點(diǎn)鬧，不是我，是她們有點(diǎn)鬧，搞的我昨天就想清靜一下，回家吃完飯?jiān)缭缇退X(jué)了。

昨天睡了那么久還沒(méi)睡夠，好像要把前面沒(méi)睡夠的都補(bǔ)回來(lái)，以前一直執(zhí)著于讓爸爸愛(ài)我，終于明白之后就想放松一下自己，安撫一下之前受傷的自己。

老師：你是該來(lái)例假了？還是已經(jīng)來(lái)過(guò)了？還有啊，咱們過(guò)了40的女人，晚上熬夜其實(shí)是非常傷氣血，所以熬一天的夜，起碼得一周補(bǔ)回來(lái)。

我：來(lái)過(guò)了，好像是過(guò)年那幾天來(lái)的，是啊，前面睡眠不規(guī)律，是有熬夜了，后面慢慢調(diào)整一下睡眠。

2025年2月20

我：今天早上我家小屁孩又要請(qǐng)假，早上很早都起來(lái)，自己把早飯都煮了，6點(diǎn)鐘就煮飯吃，吃完了都快換衣服了，臨時(shí)起意早上不想去學(xué)校，讓我請(qǐng)半天，我說(shuō)不行，我們都才開(kāi)學(xué)，我說(shuō)過(guò)兩天都周六了，她說(shuō)我就是不想去學(xué)校，我單純的厭學(xué)，去了坐一整天，屁股又痛。

我沒(méi)同意，我就說(shuō)不行，要去，然后就生氣，又摔書(shū)包又摔雨傘，還是跟著我去了，一路上都說(shuō)不想去，我說(shuō)你有什么事情晚上回來(lái)跟媽媽講，媽媽理解你，剛開(kāi)學(xué)肯定會(huì)，就像媽媽不想去上班一樣。

但是我是沒(méi)有同意，因?yàn)槲也幌腽B(yǎng)成她請(qǐng)假的習(xí)慣嘛，然后忽然想不去就不去了。

老師：今天早上送孩子的一路上有沒(méi)有問(wèn)問(wèn)孩子為什么早上不想去，是發(fā)生什么了？你一定要問(wèn)問(wèn)清楚，她到底是怎么了，開(kāi)學(xué)這幾天在學(xué)校經(jīng)歷了什么，她不會(huì)無(wú)緣無(wú)故的直接跟你說(shuō)我不想上學(xué)了，我就是單純的厭學(xué)，她一定一定是有什么事情發(fā)生，比如說(shuō)學(xué)習(xí)壓力太大，比如說(shuō)新年了之后，因?yàn)槌煽?jī)或者各方面的原因，老師有可能就是又開(kāi)始雞娃了，又開(kāi)始卷了內(nèi)耗了。

是不是新同桌啊，關(guān)系不太好，那或者是在學(xué)校里面有朋友，或者是跟誰(shuí)鬧矛盾了等等，這些原因可能都是，不是這些原因不重要，而是我們都要去問(wèn)問(wèn)清楚了，哪怕就是最簡(jiǎn)單的一件事兒，對(duì)于咱來(lái)說(shuō)可能是小事兒，但對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)就有可能是天大的事兒。說(shuō)到這兒啊，我就是那個(gè)去年，我記得以前給你推薦過(guò)動(dòng)畫(huà)電影，講的就是兒童期的這個(gè)情緒跟青少年期的這個(gè)情緒的這個(gè)電影，叫《頭腦特工隊(duì)》，不知道你看了沒(méi)？

看過(guò)再看一遍，給你布置的作業(yè)，晚上回家?guī)е⒆釉倏匆槐?，就是現(xiàn)在應(yīng)該網(wǎng)絡(luò)上都能看，而且晚上回家一定要跟孩子好好聊聊，就是這幾天我能明顯的感覺(jué)到你的情緒和狀態(tài)啊，稍微好了一點(diǎn)了，那如果說(shuō)有這個(gè)心有余的話(huà)，去跟孩子坐到一起好好聊聊，最近幾天或者說(shuō)整個(gè)寒假你跟孩子相處的很少，然后孩子她是在姑姑家還是在老家，包括跟孩子之間的這種親密感是不是沒(méi)有放假前要多，所以晚上回家好好跟孩子聊聊天兒，不必要說(shuō)身體上有多親密，但是心理上的距離一定要近，靠近一點(diǎn)點(diǎn)。

我：好的，后續(xù)在有這種情況我是不是要先請(qǐng)假梳理好她的情緒在送她去。

老師：也不是，而是要想到去問(wèn)，該上學(xué)上學(xué)，但是這一步情緒的疏導(dǎo)不能少。

我：嗯，晚上我會(huì)好好問(wèn)她，關(guān)注她一下。

昨天回來(lái)也是很溫順的，最近天天自己做早飯吃，今天早上情緒是有點(diǎn)大，之前她有說(shuō)過(guò)想買(mǎi)個(gè)電話(huà)手表，說(shuō)又要申請(qǐng)，提了幾次，我在想要不要給她買(mǎi)一個(gè)，有事她也可以隨時(shí)聯(lián)系我，就像之前情緒不好，想哭打電話(huà)給我，現(xiàn)在都是找同學(xué)借。

老師：那就買(mǎi)一個(gè)，現(xiàn)在好像小天才比較貴，蘋(píng)果和華為的更貴，還有小米和其他品牌的。

不要一味的挑貴，要結(jié)合你現(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)情況，不要為難自己。

我：嗯，晚上和娃一起挑一個(gè)。

老師：千萬(wàn)不要因?yàn)樽约旱睦⒕?，以及自己的?chuàng)傷，去同意孩子提出的無(wú)理要求啊，像電話(huà)手表就像是手機(jī)一樣，更新?lián)Q代都很快，

孩子可能這次買(mǎi)了最新款，接下來(lái)過(guò)一段可能就想換別的，所以，你不能只考慮這一次，還得為以后著想。

我：好，這個(gè)她倒不會(huì)，買(mǎi)一次可以用好久，她要換我也是不會(huì)同意的。

老師：那就好，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，你跟孩子商量著來(lái)，就不要是你一人談，然后也不能是她做你的主，你們兩個(gè)得商量，就像是你買(mǎi)東西跟人家討價(jià)還價(jià)是一樣的。

2025年2月21

老師：昨天和孩子說(shuō)了電話(huà)手表的事情嗎？

我：昨天晚上問(wèn)娃了，她下課回來(lái)狀態(tài)還好，吃著同學(xué)給的零食，她說(shuō)班里有兩個(gè)男生太臭了，她很難受，說(shuō)還好下周就換組了，還說(shuō)一個(gè)女同學(xué)有心理疾病，她不上學(xué)，她媽媽也同意，然后有一個(gè)同學(xué)就說(shuō)她不想上學(xué)就不想上學(xué)，裝什么病。我說(shuō)媽媽相信那個(gè)同學(xué)肯定是遇到讓她不舒服的事了，才會(huì)不想去學(xué)校，不是裝的。

她又說(shuō)我沒(méi)病我也請(qǐng)假啊!我說(shuō)是啊，有時(shí)候媽媽也請(qǐng)假，也是裝病嗎?就不能想休息一下嗎?她說(shuō)就是。

我在想她不想上學(xué)是不是試探我同不同意她請(qǐng)假，我同意了，有可能她覺(jué)得她也有心理疾病，又或者試探媽媽愛(ài)不愛(ài)她，昨天帶著她騎車(chē)逛了逛，我問(wèn)她還有沒(méi)有要和媽媽說(shuō)的，她說(shuō)不想說(shuō)，我說(shuō)想說(shuō)了就來(lái)找媽媽?zhuān)瑡寢尯茉谝饽愕母惺堋?

今天早上值日，很早就和爸爸一起去學(xué)校了。

她說(shuō)她生日要1000塊，我說(shuō)不行，給你買(mǎi)個(gè)電話(huà)手表可以嗎？

她說(shuō)要蘋(píng)果的，二手的就像大概八百塊，我說(shuō)到時(shí)候外公外婆舅舅會(huì)有紅包，她說(shuō)我在想想。

后面說(shuō)要一條狗或者貓，鑒于她前面買(mǎi)了無(wú)數(shù)小動(dòng)物，都只是三分鐘熱度，啥也不管，我堅(jiān)決不同意。

買(mǎi)回來(lái)她會(huì)玩，但是屎尿她不管，這個(gè)我沒(méi)有辦法接受。

晚上問(wèn)她要不要媽媽陪睡，說(shuō)不要，以前我會(huì)覺(jué)得她請(qǐng)假就是偷懶不去，現(xiàn)在我長(zhǎng)了個(gè)經(jīng)驗(yàn)，就是都去問(wèn)問(wèn)她到底怎么了。

老師：這個(gè)點(diǎn)，你可以問(wèn)問(wèn)孩子：“那她平時(shí)都是以病假的方式請(qǐng)假嗎？為什么會(huì)這樣呢，我還蠻好奇的，想聽(tīng)你說(shuō)說(shuō)?！?

你后面說(shuō)的這個(gè)話(huà)，聽(tīng)起來(lái)像是站在了孩子的對(duì)面，像是在為那個(gè)同學(xué)說(shuō)話(huà)，在反駁孩子，你感受一下，如果你是孩子，孩子是你，你們這樣的對(duì)話(huà)，你的感受會(huì)怎樣？

不用猜測(cè)她在想什么，別人的家庭有別的家庭的事情，你們的家庭有你們的事情。按照你們的規(guī)則來(lái)就好。出現(xiàn)問(wèn)題，當(dāng)下去解決，

不內(nèi)耗。

關(guān)于生日的事情，這里面好像有個(gè)線(xiàn)團(tuán)沒(méi)有理清楚，我說(shuō)的是我的感受啊。

我：我說(shuō)相信的是那個(gè)請(qǐng)假的同學(xué)，而不是那個(gè)在班里說(shuō)她裝病的同學(xué)。

她說(shuō)她不請(qǐng)班里的同學(xué)，只請(qǐng)一個(gè)閨蜜，去吃海鮮自助，然后3/2號(hào)外公外婆會(huì)來(lái)家里吃飯，她的意思都沒(méi)請(qǐng)同學(xué)了，給她一千塊，我是覺(jué)得有點(diǎn)多，而且這個(gè)理由不合理，然后她還沒(méi)想好她要什么禮物。

昨天整理了前面續(xù)費(fèi)的那一段，我覺(jué)得我在金錢(qián)上的創(chuàng)傷特別大，而且當(dāng)下老師確實(shí)很認(rèn)真在給我疏導(dǎo)，直到昨天看起來(lái)還有點(diǎn)難受，我昨天還了一萬(wàn)五給我姐姐，還差五千塊了。

老師：厲害了，這個(gè)還錢(qián)的速度，和在面對(duì)債務(wù)的時(shí)候，那種放松感，真的是成長(zhǎng)好多好多。

我：后昨天晚上做夢(mèng)，夢(mèng)到電梯壞了，我覺(jué)得不會(huì)有問(wèn)題，走進(jìn)去，它關(guān)門(mén)之后，高度下降了，變窄了，小的像一個(gè)棺材把我擠在里面，很恐慌，這樣的夢(mèng)我好像以前也做過(guò)很多次。

老師：這個(gè)夢(mèng)，你自己最直觀(guān)的感受是什么？

我：那種人生自由被限制了的恐懼，生命安全沒(méi)有保障的恐懼，只有一個(gè)人沒(méi)有辦法尋求幫助的恐懼，這個(gè)夢(mèng)我是于是隔絕的狀態(tài)，很無(wú)助無(wú)望，那一刻我只希望自己活著出來(lái)就行，這是一種無(wú)比接近死亡的感覺(jué)，原來(lái)我已經(jīng)在夢(mèng)里體驗(yàn)了好多次。

生日這件事情，她說(shuō)請(qǐng)閨蜜我同意了，然后3/2號(hào)再請(qǐng)一下外公外婆，她要什么禮物讓她想好了，但是小動(dòng)物我真的接受不了。

老師：這個(gè)是一定要堅(jiān)守的，不能為了孩子委屈自己。

你說(shuō)這個(gè)夢(mèng)你已經(jīng)做了很多次了，那你這次跟之前有什么不一樣嗎？

我：之前我以為這就是夢(mèng)，但是這次的體驗(yàn)更真實(shí)，而且感受更深刻，如果再有這種夢(mèng)，我想我要提醒自己不要走進(jìn)電梯里，那種體驗(yàn)一點(diǎn)都不好，以前的夢(mèng)里是我必須乘坐電梯去某個(gè)地方，而這次的夢(mèng)里是我明知道它有故障，不信邪就是走進(jìn)去，當(dāng)它故障了，我有一種就像我媽罵我活該的那種感覺(jué)。

老師：今天下午你在跟我說(shuō)這個(gè)電梯的時(shí)候我有一種感覺(jué)，這種感覺(jué)有可能這個(gè)電梯就是我們的心房，我們有的時(shí)候做夢(mèng)夢(mèng)到一個(gè)場(chǎng)所，一個(gè)地方，我們會(huì)把它稱(chēng)為心房，或者把它稱(chēng)為這個(gè)家，當(dāng)我在這么說(shuō)的時(shí)候，你會(huì)不會(huì)有感受，如果說(shuō)沒(méi)有感覺(jué)，那你就當(dāng)這個(gè)并不是。其實(shí)在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，你提到以前的時(shí)候你是必須乘坐電梯去某個(gè)地方，現(xiàn)在呢是你明明知道它有故障，但是就是要走進(jìn)去，那其實(shí)你的這個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)帶著孩子去姥姥姥爺家，孩子呢，在這個(gè)家沒(méi)有地方睡，然后你呢，是跟爸爸在這個(gè)里面有共生，在這個(gè)過(guò)程里面，你感受感受。

2025年2月22

又到了每周和老師通話(huà)的日子了，通話(huà)的內(nèi)容我已經(jīng)忘了，但是通過(guò)和老師通話(huà)的過(guò)程，老師引導(dǎo)我覺(jué)察到了一個(gè)點(diǎn)。

我：我知道那個(gè)點(diǎn)在哪里了，覺(jué)得一輩子得不到媽媽和姐姐的認(rèn)可很遺憾，那么親的家人，卻不能認(rèn)可我，我很難過(guò)。

我可以看到她們的痛苦的點(diǎn)，她們看不到我的，同為女人我覺(jué)得她們給我更多的是為難。

同為女人她們給我更多的是打擊，是攀比，覺(jué)得我都不如她們，媽媽也是，姐姐也是，為她們占了上風(fēng)無(wú)比驕傲。

除了想比她們有錢(qián)，其它的我不想像他們一點(diǎn)都不想。

我搞不清我姐姐一直讓我存錢(qián)不要去學(xué)習(xí)是怕我超過(guò)她還是真的為我好。

我也搞不清她讓我教育孩子是為我好還是為她自己，她覺(jué)得她為我做了很多，犧牲了很多，所有她嫌棄我，恨我。

但是她一直打著為我好的名義，她自己可以上大學(xué)，我連自己花錢(qián)學(xué)習(xí)都是不對(duì)的，憑什么，她就應(yīng)該擁有最好的一切，而我卻不配。

憑什么她可以到處說(shuō)我不好，我因?yàn)榻桢X(qián)給她一不小心傷到她了，她就可以哭著來(lái)質(zhì)問(wèn)我，那她傷害我的那么多次我該怎么和她清算。

她的感受那么重要，我卻從來(lái)沒(méi)有想過(guò)找她清算，只因?yàn)橛X(jué)得她太脆弱。

我只是用她對(duì)待我的方式對(duì)待她一次，她就受不了的，那我呢，她從來(lái)沒(méi)有想過(guò)我，她一直表現(xiàn)出來(lái)的無(wú)私其實(shí)真的很自私，只是這些傷害爸媽從來(lái)都看不見(jiàn)，因?yàn)槲也粫?huì)說(shuō)。

但是她會(huì)，會(huì)在爸媽面前會(huì)表現(xiàn)的很可憐，上次和她吵架也是唯一一次那么努力的反抗她，她說(shuō)你讓別人怎么想，其實(shí)只是想讓我照顧她的感受。

是啊，我用她對(duì)待我的方式，她一次也受不了，覺(jué)得我不可原諒，不可救藥。

自從上次吵架之后和她暗搓搓的不和也擺在明面了，我們誰(shuí)也不想讓步。

老師：是的，你很委屈。

我：我討厭這樣的攀比心，但是我就是忍不住和她攀比，要為自己曾經(jīng)受過(guò)的委屈平反，要為那個(gè)受盡委屈的自己爭(zhēng)氣。

憑什么她是我的弟弟的姐姐，但是她卻對(duì)弟弟好，對(duì)我不好，聯(lián)合弟弟排擠我，只因?yàn)槲沂前謰尣惶蹛?ài)的那個(gè)，是啊，小孩也會(huì)看人的。

其實(shí)她骨子里認(rèn)為我該被那樣對(duì)待，因?yàn)榘謰屢彩沁@樣對(duì)我的，我不應(yīng)該反駁，不應(yīng)該反抗，我不配擁有。

我就想證明我不應(yīng)該被這樣對(duì)待，我是值得擁有的，我想向全家證明我是值得擁有最好的一切的，我就是不服輸，我就是不認(rèn)命，我從來(lái)沒(méi)有輸過(guò)，只是因?yàn)樗麄兿胱屛逸?，那樣他們才是勝利者?

老師：這些覺(jué)察很深。

我：為什么一定要有人輸。

老師：當(dāng)你有贏(yíng)的概念，你就必然會(huì)輸。像有得一定會(huì)有舍，這是一個(gè)硬幣的正反面。

所以上午你問(wèn)我，現(xiàn)在都成長(zhǎng)到這里了，之后還可以修什么，今天剛說(shuō)完，功課就來(lái)了。

我：是的，這也是一個(gè)很重要的課題。

在我一次次被家人打壓孤立的日子里，我得的那些獎(jiǎng)給了我很大的鼓勵(lì)，我知道自己很好，很優(yōu)秀，否則我不是拿獎(jiǎng)最多的人，只有那些獎(jiǎng)一次次告訴我，其實(shí)我不差，我很優(yōu)秀。

它們比人給我的優(yōu)越感更真實(shí)，但是我的家人一點(diǎn)都不會(huì)因此而為我驕傲，甚至不會(huì)因?yàn)槲业膬?yōu)秀想要培養(yǎng)我，反而第一個(gè)選擇放棄我，我想不通就是想不通，他們都瞎了嗎。

一個(gè)連外界都給好的評(píng)價(jià)的人，為什么在家人眼里如此不堪，我不知道這個(gè)家是怎么了，真的很令人窒息。

他們一輩子都是這樣的，我卻想著改變他們，讓他們對(duì)我的看法改觀(guān)，似乎不可能。

可是我明明不是他們口中的樣子，不是他們眼中的樣子，而他們只能看到他們想要的樣子，對(duì)他們有利的一面，我優(yōu)秀對(duì)他們來(lái)說(shuō)不好嗎？

我討厭自己明明受傷嚴(yán)重還要去心疼他們，他們可憐關(guān)我什么事，是我造成的嗎？但是我受的傷確確實(shí)實(shí)是她們給的。

憑什么我要理解他們的不容易，在他們?yōu)殡y我的時(shí)候，有誰(shuí)在乎過(guò)我，我討厭自己同情心泛濫。

老師：嗯，你今天第二次問(wèn)你優(yōu)秀對(duì)他們來(lái)說(shuō)不好嗎？對(duì)呀，因?yàn)槟憬憬愀銒寢屢彩桥园。?dāng)你太優(yōu)秀的時(shí)候，你只會(huì)讓他們看到他們有多差勁，所以他們肯定是不愿意看見(jiàn)你優(yōu)秀的，你肯定該說(shuō)，因?yàn)槟俏覀兪且患胰搜?，是血緣關(guān)系呀，有的時(shí)候正是因?yàn)槭且患胰耍茄夑P(guān)系，所以說(shuō)才會(huì)在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)更激烈。

我：我何錯(cuò)之有，因?yàn)楸人齻儍?yōu)秀就被這般對(duì)待，其實(shí)我以前從來(lái)沒(méi)有想過(guò)和她們比，甚至很多時(shí)候讓著她們，我從不曾在他們面前說(shuō)過(guò)姐姐可以上學(xué)我不能的抱怨，也很聽(tīng)媽媽的話(huà)，去上班掙錢(qián)，她們這樣讓我覺(jué)得惡心，可怕。

所以我應(yīng)該平庸，才不會(huì)被攻擊嗎?我覺(jué)得可能會(huì)被攻擊得更嚴(yán)重

所以，我媽媽才會(huì)覺(jué)得我初中的時(shí)候就該身上臭臭的，被嫌棄，想到這里我覺(jué)得好可悲。

在那時(shí)候她也希望有什么可以將我打垮，然后任由她擺布。

而唯一可以給我一點(diǎn)希望的爸爸又對(duì)媽媽無(wú)條件的順從，這是我悲劇的開(kāi)始。

一個(gè)嘴里偏愛(ài)我的爸爸和一個(gè)嫉妒我的媽媽和姐姐，毫無(wú)防備無(wú)知的我。

這個(gè)家注定沒(méi)有我的一席之地，一定要融入進(jìn)去，只會(huì)遍體鱗傷，好悲傷！

老師：是的，這些感受值得被看見(jiàn)，值得被尊重，你也值得被好好對(duì)待。

我：我不知道該怎么形容自己的心情，悲涼悲涼的，可能過(guò)去不敢確定，現(xiàn)在無(wú)比的清晰。

老師：可以繼續(xù)再去探索。

2025年2月23

我：當(dāng)我發(fā)現(xiàn)姐姐和媽媽容不下我的時(shí)候，我把她們從心里搬出來(lái)了，但是整個(gè)心都空了，晚上做夢(mèng)夢(mèng)到有一個(gè)重要人物要過(guò)生日，需要選一位人才去他家里唱歌，選中了我，我很高興，一個(gè)晚上都在夢(mèng)里練歌，我深知被選上的重要性，或許以后可以靠這個(gè)為生，我需要有個(gè)可以為自己謀生的手段。

最近我有點(diǎn)焦慮，從知道爸爸不能關(guān)注我，愛(ài)我以后，我思考為什么，得出來(lái)的結(jié)論是如果沒(méi)有得到重要人物的認(rèn)可和關(guān)注，我將無(wú)法生存。

這個(gè)夢(mèng)里的重要人物象征著我的爸爸，今天早上來(lái)上班，電動(dòng)車(chē)的踏板上有一只死老鼠，我當(dāng)時(shí)嚇得寒毛豎起來(lái)，也不敢靠近，后來(lái)叫孩子爸爸下來(lái)把它弄走，把墊子也扔了，要不是電動(dòng)車(chē)值錢(qián)，我也得扔。

我想起我媽很多次在我那么恐懼的情況下逼我去扔死老鼠，當(dāng)我在她面前表現(xiàn)出來(lái)恐懼的時(shí)候，得到的是謾罵，而且非去不可。

我弟弟知道我害怕老鼠會(huì)拿老鼠來(lái)嚇我，只有爸爸會(huì)替我說(shuō)話(huà)。

我又想起我姐說(shuō)她女兒很像我的時(shí)候，我有一種不祥的預(yù)感，覺(jué)得她會(huì)像對(duì)待我一樣對(duì)待她的女兒。

我覺(jué)得她的女兒一定過(guò)得很悲慘，而我爸爸關(guān)注我多一點(diǎn)是因?yàn)樗_實(shí)看到了我在那個(gè)家里活得艱難，想到了寄人籬下的他自己。

我記得我二年級(jí)的時(shí)候，唱歌比賽拿了一等獎(jiǎng)，姐姐拿了三等獎(jiǎng)，沒(méi)多久爸爸媽媽發(fā)了五千塊買(mǎi)了一套音響設(shè)備，他們也喜歡唱歌，我很納悶的是二年級(jí)他們?cè)敢饣ㄎ迩K買(mǎi)音響，但是六年級(jí)的時(shí)候不愿意花五千塊讓我上重點(diǎn)初中。

也許后來(lái)的我越來(lái)越優(yōu)秀，爸爸為我驕傲，引起了媽媽強(qiáng)烈的不滿(mǎn)。

就連我開(kāi)心一點(diǎn)都有罪，都會(huì)被她罵，她見(jiàn)不得我那么無(wú)憂(yōu)無(wú)慮沒(méi)心沒(méi)肺的。

我沒(méi)有上學(xué)或許真的讓我爸爸愧疚，所以他極力的想把責(zé)任推給我，而我媽媽和姐姐似乎沒(méi)有一點(diǎn)感覺(jué)，只有弟弟沒(méi)上學(xué)的時(shí)候打電話(huà)給我，哭著說(shuō)以后要幫弟弟，那我呢？

所以我知道我為什么可以招來(lái)公司的重要領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)注，而招來(lái)前面?zhèn)z任科長(zhǎng)的嫉妒，我們的股長(zhǎng)有沒(méi)有嫉妒我不知道，但是我知道她懼怕權(quán)威，不敢把我怎么樣。

她們給我的感覺(jué)就像我媽和我姐一樣。

這些吸引人的優(yōu)秀背后是為了生存練出來(lái)的技能，可惜爸爸太弱，最終沒(méi)有抗?fàn)庍^(guò)媽媽?zhuān)援?dāng)我小時(shí)候看到唯一可以依靠的爸爸胃病痛苦的時(shí)候我想救他，那樣我才會(huì)好過(guò)。

在我心里媽媽和姐姐都是沒(méi)有愛(ài)而很殘暴的人。

我姐姐并不希望我優(yōu)秀，那樣她就沒(méi)有辦法明目張膽的欺負(fù)我了。

她甚至很恨我，奪走爸爸的愛(ài)和關(guān)注，讓她童年不快樂(lè)，媽媽也是會(huì)嫉妒爸爸把愛(ài)分給了我。

而我爸爸會(huì)嫉妒弟弟，弟弟在家備受呵護(hù)，而他自己小時(shí)候過(guò)得那么不如意，后來(lái)弟弟不聽(tīng)話(huà)，他也果斷把弟弟送走了，用媽媽對(duì)待我的方式對(duì)待弟弟，或許這是他無(wú)力的抗?fàn)帯?

當(dāng)他保護(hù)不了我的時(shí)候，就像保護(hù)不了無(wú)能的自己。

當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我再無(wú)人可依，我很恐懼，很焦慮，想要練就一技之長(zhǎng)，可以賴(lài)以生存。

今天我覺(jué)察到我有一股傲慢，我接受這樣的傲慢，后來(lái)就覺(jué)察到一個(gè)點(diǎn)，我的傲慢與偏見(jiàn)，看不起或者覺(jué)得同事姐姐和媽媽她們，覺(jué)得她們不如自己，就好比現(xiàn)在的我，看不起曾經(jīng)的我，但是這個(gè)想法不能否定她們?cè)?jīng)帶給我的感受。

我在看不起曾經(jīng)受傷嚴(yán)重的自己，或許她們不愿意改變只是她們還不夠痛苦，而我很痛苦才會(huì)想要改變。

2025年2月24

我：今天早上給娃請(qǐng)了半天假，昨天半夜做夢(mèng)夢(mèng)到爺爺從八十樓掉下來(lái)，嚇醒了，然后她爸昨天自己騎車(chē)摔了，我說(shuō)你夢(mèng)的真準(zhǔn)，爸爸受傷了，輕傷沒(méi)事，磨破皮了，然后和她說(shuō)是不是嚇壞了，半夜陪她睡覺(jué)，她的房間很小，她又不開(kāi)門(mén)不開(kāi)窗，我說(shuō)難怪做夢(mèng)，氧氣都不夠了，于是開(kāi)了點(diǎn)門(mén)，她說(shuō)我很敏感，開(kāi)了會(huì)害怕，我說(shuō)不是你的錯(cuò)，是房間太小了。

然后四點(diǎn)多和我說(shuō)要請(qǐng)半天假，我同意了，因?yàn)橛写饝?yīng)她每個(gè)月可以請(qǐng)半天，問(wèn)她去學(xué)校有什么讓你不舒服的地方，她說(shuō)哪里都不舒服，讓她說(shuō)哪里不舒服，她說(shuō)要睡覺(jué)很困。

晚上回家和她聊聊，周六她請(qǐng)了一個(gè)閨蜜過(guò)生日，閨蜜給她送了自己秀的禮物，還有一個(gè)小音響，很高興。

我看了頭腦風(fēng)暴二了，挺好看的，孩子到了青春期會(huì)有交友的渴望，渴望被自己喜歡的人認(rèn)同，會(huì)有焦慮和沮喪。

然后我也聽(tīng)了德芬老師的愛(ài)的太多的人，確實(shí)有的時(shí)候我很想去改變別人，可能我覺(jué)得她那樣不好，想要糾正，但是其實(shí)她自己不覺(jué)得，就讓她們做他們自己就好。