序

此時的我坐在麥當勞，點了兩杯奶茶，因為我不想吃飯，喜歡喝奶茶。

我不想吃飯，我只想讀書、學習、寫字，這就是我寫這本書的狀態(tài)，自虐而又充實。

我經(jīng)常在想，心理學和寫作能給我?guī)硎裁矗渴侵斡€是指引？

作為一個心理學愛好者，我覺得除了熱愛，我實在想不出其他東西。坦白說，我是一個很喜歡科學和藝術(shù)的人，所以，這本書你可以看到不同的心理學流派以及不同的心理學理論，甚至連心理學相關(guān)的其他學科也被我“貪婪”地拿過來一起分析。很快，你就會在閱讀的過程中發(fā)現(xiàn)，這本書除了心理學知識，還是一個自我的心靈尋找之旅。心靈、心理加靈魂，前者是道理和解答，后者是體會和感悟。

這本書耗費了我學習心理學以來的全部功力和全部寫作才華，甚至生活的眼淚和信仰。希望你喜歡，喜歡到會時不時翻一下，就當喝了一口奶茶，溫暖又解憂。

若你相信美好，你的生活終將美好；而我相信愛，我想我也會活在愛里。

寫到這里，還是有點餓，我可能等一下就去吃飯了。

小熊

2021年2月27日于深圳