內容提要

成長中的每個青少年朋友，或多或少都存在一些心理問題，然而，人類的心理和身體一樣，有著天生的自愈能力，每個青少年都要掌握一些自我療愈的方法，來治愈童年的創傷、趕走曾經的心理陰影、清除內心的心理垃圾，進而獲得力量健康成長。

《寫給青少年的心理自愈書》從心理學的角度出發，立足于青少年朋友遇到的各種心理困擾，直擊那些迷茫的內心世界，運用平和樸實的語言，引導青少年朋友運用自身的力量來進行心理自愈，進而重建健康的生活理念，以最好的狀態重歸生活。