時(shí)間飛逝。

不知不覺之中，十幾天過去，已經(jīng)處于八月中旬。

最近，我不僅電腦這塊的學(xué)識(shí)得到了質(zhì)的飛漲，就連我的身體，也得到了增強(qiáng)。

自從跟隨嚴(yán)璐進(jìn)行第二階段訓(xùn)練以后，每晚不間斷的兩小時(shí)跑步，讓我的四肢力量有了顯著的加強(qiáng)。

尤其是我的腿部肌肉，即使在佩戴護(hù)具的情況下，也顯得力量充沛，再也不會(huì)出現(xiàn)跑一晚上，就累成死狗的情況。

嚴(yán)璐也從跑步，開始轉(zhuǎn)為了讓我負(fù)重練習(xí)俯臥撐、...