顏哲君伸手一抓，眼前的景象立刻消失不見了。

“對啊，你已經不在了。”顏哲君喃喃道，站直了身子，待到腦海中的畫面消失后，才走向床榻。

可才走了沒幾步，便發覺屋子里有些不對。

房子里的物品擺設和走之前也差不太多，要說那里不對呢，便是物品擺放的位置有一點點移動，燭臺花瓶上面的灰塵也有被蹭掉過的痕跡。

顏哲君繞著屋子一點點巡視著，終于，在半開的窗戶上找到了一個小小的腳印。

伸手將腳印拂去，將書桌下的黑匣子取了出來。里面的書果然不見了。

顏哲君輕笑：那個小丫頭實在沒讓自己失望啊。

花了一個下午，程舞依終于將那本《凌云步》抄完了。

為什么要抄書，當然是為了把原來那本還回去啊，拿著不還早晚要被發現的。

而且雖然說這個世界也是用簡體漢字的，可是架不住依舊在用毛筆的，這讓咱這個用慣了硬筆寫字的多為難啊。

看著自己那歪歪扭扭的字體，真是看不過去，不過那又如何呢。總不能占著人家的書不給。

早上天一亮，程舞依又悄悄溜到顏哲君房間，聽林秋穎說他又早早出門了，那就趕緊將書放回原位，以免夜長夢多。

有了高蹺幫忙，偷偷溜進屋里很是方便，顏哲君窗口的竹子倒是被砍干凈了，少了些遮擋，避免被人發現，必須加快速度才行。

取下桌子下的黑匣子，程舞依打開一看，里面居然又放進去一本書。

這個是叫《青陽功》，內功心法。

剛拿走一本輕功，又放進去一本心法。看樣子咱偷書的行為被人家盡收眼底啊，程舞依有些尷尬。看來之前攢的那些小小的經歷還是斗不過這些個人精啊。不過既然人家有這份心意，咱就老實不客氣的收了吧。

不過早知道咱就不抄書了，累得要死。

內功可是個好東西啊，有了這個，練習其他武學什么的都是很容易的。而且有種類似軟甲解毒丹的作用，真氣護體運功逼毒神馬的咱又不是沒聽說過。

想到這里，程舞依樂呵呵的將兩本書揣進懷里，正準備翻墻出去。想了想又回到書桌前，抽出一張宣紙，拿毛筆在上面涂抹了半天后，才滿意下來。

這時代也不能說是古代來著，連墨汁都有，還以為要拿一個黑石頭磨上半天呢。將宣紙平鋪在匣子里放回原位。程舞依樂呵呵的回了自己房間。

真氣護體個鬼！運功逼毒個鬼！內功你一臉啊。程舞依忍不住將書砸到了墻上，就差吐上一口血了。

別說這書里的運氣啊丹田啊都云里霧里的摸不著邊際，里面居然還夾著小紙條，清秀的字體記錄著各種功法的要點介紹。把一本正經的武功秘籍搞得像是初入武學指南一樣。重點是里面還將不少內功武學都是有些側重的，有偏陽性有偏寒性的，以后練習相反的武學效果會大打折扣，而這青陽功法卻是中正平和云云，越看越像賣瓜的王婆。

而且之前想的那些什么護體逼毒什么的都是要有相關功法來修煉的，按照小紙條的講解，如果單單只靠內功來做這些，事倍功半，還有很大危險，容易留下副作用。還不如去買護體軟甲解毒丹藥什么的。

程舞依無力的癱倒在床上，本以為很容易就能練成絕世高手來著，電視劇里拿一本秘籍隔一天就能打贏各大高手的情況多么不靠譜啊。

咬了咬牙，程舞依幾乎是從床上彈起來，蹲到墻角將《青陽功》緊緊抓在手里。有功夫胡思亂想不如切實做些什么，家里的人應該還盼著自己回去，說什么也不能在這個時候放棄希望。學這個不行就學別的，總能找到回去的辦法的。大不了，大不了咱勤快點。多一點本事就多一點回家的希望。

強逼著自己記那些晦澀難懂的穴位脈絡及各種作用，程舞依下定決心，一定要把它背下來，咱高考都熬過去了還怕這個不成。

林秋穎端著午飯來到程舞依房門口，這幾天她幾乎都快忘了敲門這件事了，自從跟著小主人以后很多規矩都模糊了起來，若不是小主人昨日提醒自己以后不要輕易打擾她，還有叫她的時候要敲門，自己真的就不記得還有這么個規矩了。

雖然不知道小主人要做些什么，但是她的話自己卻是聽的。小主人做事一定有自己的道理。

輕輕敲了敲門，林秋穎道：“小主人，飯端來了。”

“額—進來吧。”幾乎貼在房門上才能聽到微弱的聲音，林秋穎嚇了一跳，連忙推開房門，看到程舞依扶著衣柜直喘粗氣，身體抖個不停。

林秋穎連忙將手中的托盤放到桌子上，快步來到程舞依身邊，距離程舞依近了，林秋穎更加不知所措，只見程舞依面色蒼白，汗水將衣服都打濕了。

“小……小主人，怎……你怎么了，要不秋穎找大夫來……”林秋穎說著就要往門外跑。

程舞依抓住林秋穎的胳膊，卻差一點被帶倒在地上，還好轉過身的林秋穎及時扶住她。

“不用去，我沒事的。”程舞依低啞的說話聲配上粗重的喘息聲如同漏了的風箱一般。

“小主人，我先扶您吃飯。”林秋穎伸過去一只手臂，卻被程舞依打掉了。

其實程舞依并不是故意拍開林秋穎的手臂的，但現在程舞依連擺手的動作都覺得累，本想道個歉，可嗓子也疼得難以開口說話。她撐著雙膝，停頓了好一會兒，才朝著朝飯桌挪去。

不用懷疑，絕對是在挪，程舞依幾乎不知道抬腿是什么樣的感覺了。由于《凌云步》和《青陽功》都說綁沙袋可以提高修煉效果，等將那《青陽功》看過一遍后，程舞依就毫不猶豫的將那兩個五斤重的沙袋綁到了自己的雙腿上。

現如今的她完全做不到調理呼吸，控制氣血流動什么的，她連走一步都要耗不少時間。三步一呼三步一吸的完全是浮云。估計真的要走上六步呼吸一次自己絕對會窒息的。

衣柜距離桌子不過四五米的距離，程舞依足足用了一盞茶的時間，她現在四肢都在發顫，身體像在水里泡過一般，頭發都被汗水浸透了。

努力將一只手抬起來，又認命的將其放下去。程舞依確信自己的雙手已經無法行使端碗夾菜的工作了。

四周望了望，對上了林秋穎擔心的眼神。

程舞依扁著嘴，眼神眨的像個小鹿斑比，帶著懇求味道的嘶啞聲線更是讓人同情萬分：“秋穎，你能喂我不？”

林秋穎那受得了程舞依這幅樣子，忙不迭的點頭。先端了碗湯潤了潤程舞依的嘴巴，然后端了飯菜一勺一勺的喂到程舞依的口中。

由于過高的運動量，程舞依的胃口也比平時的大了不少。足足吃掉三碗飯，才覺得恢復了力氣。

軟塌塌的靠在椅子背上，程舞依撫摸圓鼓鼓的肚皮，開口道：“秋穎，你幫我吩咐一下廚房，以后中午給我熬些好下咽的粥食，煮的很一點，多放些雞蛋和豆子。再配些營養爽口的小菜。早上起來應該是有些力氣的，準備點牛奶，還有牛肉，讓我想想還有什么蛋白質豐富的……”

“小主人，什么是蛋白質啊？”林秋穎好奇地問。

“額，蛋白質是某些食物里的一部分，對現在的我很重要，豆類、雞蛋、牛奶、牛肉里都有很多，這兩天都給我準備些這樣的吃食。還有我最近應該會很缺水，多給我備些茶水，哦不，備些白水，額，稍微加一點鹽在里面，每天早晚端來給我。”

“好啊，小姐想吃什么小菜，我記得三老爺還帶回來不少燕窩魚翅，如果知道是小主人要的三老爺一定會給的……”

“你給我打住啊。”程舞依連忙叫停：“我可對那些鳥口水鯊魚鰭什么的不感興趣。你想要你自己要去，不要端給我，我不吃那種東西的。”

“可是，這些都是很補的，三老爺還是專程帶回來給顏老太太的呢。”林秋穎爭辯道，她怕小主人面子薄不好意思吃這些貴重的東西，可看小主人現在的樣子應該很需要補補才對。

程舞依暗嘆一聲，看來要普及一下知識啊。

她拉住林秋穎的手：“秋穎啊，那些東西貴，卻并不一定真的就好。燕窩魚翅的營養還不如白菜豆腐，以后可不要花那些冤枉錢啊，沒有一點用處的。你若是真的想要給我補一下就—熬個雞湯什么的，過量運動還可能會脫水和導致腎衰竭，補腎的……那就加些山藥，你知道山藥吧，還有以后做些黑色的食物也行，黑米黑豆黑芝麻，都可以的。”

先不管這些有沒有用，程舞依把能想到的都說了出來，這段時間消耗很會很大，營養一定跟上。

林秋穎似懂非懂的點頭：“那主人要些什么小菜，秋穎馬上叫人給準備。”