2020年疫情期間，大家都經歷了非常大的挑戰和考驗，對于很多家庭來說，最大的挑戰和考驗也許就是家長如何跟孩子相處了。因為疫情，很多孩子在家中學習、生活了幾個月的時間，其間孩子的生活起居、家庭瑣事、網課作業、閱讀批改等，全部需要家長參與或處理。

突如其來的變化讓很多家長措手不及，但也恰好給他們提供了一個學習與孩子相處的機會。如何理順與孩子的關系？如何看待孩子的成長？如何了解孩子在不同年齡段所表現出來的外在行為特征？如何識別孩子外在行為所對應的內在心理變化？這些問題讓很多家長心急如焚、焦慮萬千。

作為一名心理咨詢師，在此期間，我接觸了很多家長和家庭的心理咨詢個案。而咨詢最多的議題包括，孩子為什么不能好好上網課？孩子為什么不能自律？孩子為什么總把自己鎖在房間里且不讓父母進？孩子為什么黑白顛倒，不按時起床吃飯？孩子為什么熱衷于在網上打游戲而不聽從父母的管教？孩子為什么跟父母的關系越來越糟糕？父母該如何與青春期的孩子相處？等等。

帶著家長的迷茫和困惑、目標與期待，我思考和設計了一個課程，既讓家長了解青春期孩子正常的生理和心理變化規律，又讓青春期的孩子理解、尊重家長，并且給每一個有青春期孩子的家庭以及從事與青春期孩子有關工作的人以指導和借鑒。這樣，“青春期五大發展主題”的網絡課程就應運而生了。

該課程分為三部分：其中一部分是理論講解；另一部分是現場答疑；還有一部分是親子溝通實戰訓練。課程播出后，反響強烈。很多家長說，這正是我們需要的好課程。有的家長說，這樣的課程解決了一直令我困惑的謎題。通過學習，我才知道，一些被我們認定的孩子的不正常行為，原來是很多孩子成長中的必然情況。有的家長說，在線指導太重要了，幫助我解決了和孩子溝通的卡點和困惑，同孩子的溝通更加明晰、順暢了。

現在，我將這個課程整理成書呈現給各位家長，希望能夠幫助更多家長了解青春期的孩子，幫助處于青春期的青少年更好、更清晰地認識自己。

青春期，本該富有朝氣、活力等美好的風貌。處于青春期的青少年，也本該活出不懼風雨、蓬勃向上、勇往直前的風采。但在實際生活中，青春期卻常常被冠以“刺頭”“叛逆”“災難”“折磨”等負面詞匯。其中很重要的原因，是很多家長不了解青春期既是一個生理發育迅速的階段，也是心理變化劇烈的時期。因此，對青春期的全面、客觀認識和了解，便成了家長的成長所需。

所以，無論你是父母，還是青少年，抑或是其他人，我都希望你能參與進來，一起學習青春期的發展主題，一起為家長的養育助力，一起為青少年的成長助威，一起享受青春期帶來的青春和美好。

如果你在孩子的青春期陪伴了他成長，無論孩子將來是功成名就，還是普通平凡，作為家長，你都會因為自己曾經擁有與青春期孩子相處的這段時光而百感交集；你更會因為孩子的點滴成績而感到欣喜和自豪，哪怕他們曾無數次讓你失望、難過、落淚，但你從未放棄。

青春對于每一個人來說都只有一次，所以彌足珍貴。參與到孩子的成長中，你會再一次感受到青春的美好。

王劍飛

2021年1月10日于深圳