第二節 分析憂慮的根源

前面我們提到威利·卡瑞爾消除憂慮的萬能公式，是否對所有的憂慮問題都能起到解決的作用呢？當然不能。

那么當你面對憂慮的時候應該怎么辦呢？答案是我們一定要掌握以下三個分析問題的基本步驟，以此來解決各種不同的困難。這三個步驟是：

一、看清事實。

二、具體分析事實。

三、做出決定——依決定行事。

這是大哲學家亞里士多德提出的寶貴思想。也是他親...