安靜吧，一動也不要動

安靜吧，一動也不要動，

你的靈魂在接受新的洗禮，

它順著你的呼吸，游出你的身體，

此刻，它停留在稀薄的空氣里。

看看吧，它是多么清晰，

它改觀后還會返回你的身體，

請深深地呼吸，把它納入——

稍候，你也要脫胎換骨。

1989