好像人一旦陷入了抑郁，你就會覺得身邊的人和事沒有一個是盡如人意的。上班，你會覺得同事做的那是一堆什么垃圾啊，數據都是錯的也不審，然后給到你，你都沒辦法開展接下來的工作。生活，你會覺得每天為了誰燒飯誰洗碗而吵嘴。一身疲憊的下班，然后接娃放學，回家面對鍋碗瓢盆堆積如山，你覺得做飯的心情都沒了，更別提吃飯了。面對老師對小孩學習的反饋，你覺得你這么辛苦這么累不都是為了他嗎，結果他的學習還讓你不能欣慰。這個時候你的情緒估計DOWN到了一個最低點，就差身邊有一把刀，我覺的你能分分鐘結果了自己。

很多時候都想把工作做好，把生活過好，但是偏偏怎么就過成了這樣。每天的抑郁、暴躁，每天的失眠、心慌，你覺得以前不是這樣的。難道是對自己的要求變高了嗎？不盡然，因為你的生活和工作都沒有提高呀。始終都是自己在原地不動。不知道是什么原因了。不能做老好人了。