孩子的心理健康是最難讓父母琢磨的，因為有的孩子不愛說話，不愛跟父母交流，總是喜歡將問題悶在心里。如果父母對孩子疏于關心，不經常跟孩子進行溝通交流，或者對孩子期望值過高，要求過于嚴格，那么孩子的心理就很容易出現問題。

確定孩子的性格特點

所謂“氣質”是人的一種心理特征，主要表現在情緒體驗的快慢、強弱，表現的隱顯以及動作的靈敏程度等方面，其特點是通過人與人的交往顯現出來的。氣質是在人的心理素質基礎上，通過生活實踐，在后天條件影響下形成的。

家長應該注意，氣質不等于人的風格和氣度。人的氣質可以劃分成不同的類型，每一個人都有不同的氣質類型，但絕大多數人只是接近某種純粹的類型，同時還有其他氣質類型的特點。任何一種氣質類型都無所謂好壞，其都有好的一面和不好的一面。兒童的氣質往往是不典型的，有可塑的一面。家長在判斷自己孩子的氣質類型時，千萬不要把孩子硬劃到某種類型里去，而是應該通過觀察和測定去發現孩子具有哪些氣質特點。家長應根據孩子的氣質特點，采取有針對性的教育方式，揚長避短，這對孩子早日成才大有好處。

1.孩子的氣質有哪幾類

目前，國際上因研究的角度不同，對氣質有不同的分類方法，現介紹兩種氣質類型的分類法。

一種是根據人的體液的不同比例，將氣質分為四種類型：多血質、膽汁質、黏液質和抑郁質。其主要表現為：多血質的人生性活潑、親切熱情、對外界刺激反應快、易激動，但情緒不穩定；膽汁質的人精力充沛、情緒易興奮、反應快、善于交際，但性急、好爭執。以上兩種人均具有外向性。黏液質的人常表現為沉著、安靜、善于思考，但反應慢、動作遲緩、情緒不易興奮、感情不外露；抑郁質的人感情深沉、不易變化，但性子急、易激動。這兩種人均具有內向性。

另一種是根據兒童是否容易教養，將兒童的氣質分為三種類型：易教養型、難教養型和緩慢活潑型。易教養型的兒童情緒好、生活有規律，較少產生不安情緒，對生人和環境有較強的適應能力；難教養型的兒童生活不規律，害怕與陌生人和環境接觸，對自身和外界的刺激反應過于強烈；緩慢活潑型兒童的特征界于以上兩種類型之間，他們反應較慢，不夠活潑，且內向，對新鮮事物傾向于退縮，但隨著孩子的逐漸長大和經驗的增加，他們對事物的反應和活潑程度都會逐漸增強。家長對兒童氣質的了解有利于掌握孩子的氣質特點，對以后正確對待青少年的心理起著重要作用。

2.孩子的氣質和性格是怎樣形成的

人的氣質和性格的形成同人的成長一樣，都有一個由低級階段到高級階段不斷完善的發展過程，兒童的心理狀態是心理成熟的初始狀態。兒童的氣質和性格雖然與先天稟賦有一定關系，但絕不是一出生就形成特征明顯的、穩定的氣質和性格，而是經過后天的長期生活實踐逐漸形成的。兒童期是一個人氣質和性格形成的初始階段，也是極為重要的階段，對孩子未來的少年時期形成良好的氣質和性格起著不可估量的作用。每個孩子都生活在一個特定的家庭環境中，而家庭環境（包括家庭成員的心理特征）的好壞直接影響著孩子良好氣質和性格的形成。社會對孩子氣質性格的形成也有很大影響，其中最主要的是孩子經常接觸的人。因此，在孩子氣質性格的形成階段，家長要給予特別的關注，幫助孩子分清真善美與假惡丑。隨著孩子不斷長大，家長要不失時機地引導孩子對自己的氣質性格進行積極的自我調節，使孩子的氣質和性格日臻完美。

3.根據孩子的不同性格進行教育

所謂“性格”是一種表現在人的態度和行為方面較穩定的心理特征，如優柔寡斷、剛強、懦弱等，是個性的重要組成部分。性格是人在社會生活實踐中逐漸形成的，一經形成便比較穩定。但性格也不是一成不變的，性格和氣質一樣，也有一定的可塑性。家長在判別孩子的性格時一定要注意以下幾個問題：一時性的、偶然性的表現不能被認為是一個人的性格特征，只有那些引起經常性的、帶有本質性的表現才能被認為是一個人的性格特征。孩子的性格特點往往不明顯、不典型，還會帶有不成熟的幼稚感。孩子的成長要經過幼兒期和兒童期，過渡之后便進入性格重塑期——青少年期，由此可見，孩子在幼兒期和兒童期性格的培養也極為重要。家長如果在孩子的幼兒期開始注意孩子良好性格的培養，就一定能取得事半功倍的成效。

處于兒童期的孩子的性格雖沒有完全形成，但此時不同兒童的性格差異已經有較明顯的表現。兒童的性格可分為三種：易激動型、易抑郁型和拒絕癖型。

那么，怎樣根據孩子的個性氣質特點進行教育呢？

為了使孩子的身心得到健康成長，家長應了解兒童氣質類型方面的知識，并根據自己孩子的氣質特點因人施教。例如，黏液質孩子的特點是“慢”，對這類孩子要給予正確的引導和幫助。當孩子做好一件事時，一定要鼓勵他、贊賞他，同時對他提出進一步的要求，如“以后再快一點就更好了”等。家長對孩子的要求應掌握好火候，既不應太高也不應太低，以孩子經過努力能達到為標準，然后逐漸提高要求。無論哪種氣質類型都既有積極的一面，也有消極的一面，教育的目的就是發揚積極的方面，克服消極的方面。家長的教育方法是關鍵，一定要根據孩子的氣質特點采取適當的方法，循序漸進地進行，不可操之過急，防止孩子產生壓抑感和反感，否則有可能適得其反。

了解孩子的常見心理問題

青少年處在身心發展的重要時期，隨著生理發育和社會適應能力的變化，在學習、生活和人與人之間的交往以及自我意識等方面會出現各種心理問題，尤其是在成長時期，如果心理不健康，就會導致軀體疾病，甚至會發生偏離社會規則的事情。所以關心青少年的成長，在早期發現青少年的心理問題，對青少年的身心健康和社會發展都非常重要。青少年常見心理問題主要包括以下兩個方面。

1.逆反心理

青少年處在青春發育期，也是不穩定的時期，由于大腦發育已趨于成熟，有思維判斷和分析能力。從童年期單純的正向思維逐漸發展為多向思維和逆向思維，在接受教育和社會文化交往中，也掌握了逆向思維的方法，同時也就產生了逆反心理，對父母的再三叮囑表現出很大反感，主要有：

①不喜歡按照別人的吩咐做事；

②按照自己的主觀意識做某些事，不顧別人的反對；

③喜歡與眾不同，好表現自己；

④對違反學校或社會規則感到愉快；

⑤愛冒險，喜歡引起別人注意，認為自己不好惹，我是最棒的；

⑥對別人的批評反感、憤怒；

⑦對給家人或學校增添麻煩感到快樂。

2.焦慮抑郁心理

孩子從兒童期轉型到青少年期，從依戀父母轉向同學和朋友（尤其是住校生），逐漸接受社會適應性，從而產生焦慮抑郁情緒，表現為：

①經常頭痛、肚子痛；

②多夢，夢見家中發生了不幸；

③食欲下降，胃痛；

④害怕上學，和同學說話時緊張；

⑤擔憂、膽怯；

⑥擔心不能把事情做好；

⑦遇到高興的事也不快樂；

⑧手腳發顫、發麻、多汗；

⑨注意力不集中；

⑩覺得生活沒價值，感到自卑，經常內疚自責。

在一次家長會后，周女士頗為頭痛地向班主任老師談起了兒子在家的表現：就像小皇帝一樣，他在家里想干什么就干什么，想要什么就要什么，如果父母不順從他，他就找爺爺奶奶外公外婆，怎么說也不聽，非得要大家順他的心……

周女士為此十分苦惱，問班主任老師：“孩子怎么會任性到這種地步，我們做父母的該怎么辦？”

班主任老師說，其實在學校孩子這樣的任性表現并不明顯。也許是因為在學校這個環境里，孩子意識到任性也達不到效果。可見，在孩子的潛意識里，任性是一種達到目的的手段，而這種手段對父母尤為有效。不過長此以往，任性的孩子就會將任性帶到其他環境中，以致造成更為不利的影響。

周女士覺得老師分析得很有道理，自己和丈夫確實是孩子養成任性心理的直接幫兇，而家庭氛圍是孩子養成任性心理的最直接的土壤。

高爾基說：“愛護子女，這是母雞都會做的事情，然而，會教育子女這就是一件偉大的國家事業了，它需要才能和廣泛的生活知識。”愛要講科學，教育更要講科學。如果父母對孩子的一些常見心理不了解，也不善于糾正和引導孩子，將導致孩子的心理問題加重，妨礙孩子的健康發展。

一般情況下，每個人都有可能在某個時期出現一些暫時性的消極心態，比如有些孩子因受家庭的影響表現出任性、自私等消極心理。如果這些消極心理不斷積累，就會產生嚴重的消極影響。這時的消極心態就不再是短暫的心理反應，而是一種異常心理。孩子之所以出現消極心理，父母和家庭是主要的原因。

消極心理是失敗、疾病與痛苦的源流，心理消極的人，也肯定會遭遇失敗。對于父母來說，一定不能對孩子身上出現的消極心理掉以輕心。否則，這些消極心理會侵蝕孩子的一生。孩子身上常見的消極心理有：叛逆心理、依賴心理、自私心理、自卑心理、自負心理、忌妒心理、疑慮心理、自閉心理和任性心理。通過了解各種消極心理的產生原因和表現，父母就能夠做到有的放矢，糾正和克服孩子身上存在的性格缺陷，讓自己成為孩子名副其實的心理醫生。

尊重孩子，與孩子平等相處

家長與孩子之間需要理解，理解是愛心和尊重的具體體現。無論父母對子女，還是子女對父母，一般都不會缺少愛心，但往往欠缺尊重。因為欠缺“尊重”，結果連“愛心”也感覺不到了。現在你不妨從“理解”開始，一個戲劇性的變化就會出現：你與孩子的心理距離馬上就會縮小，你與孩子的口角沖突馬上就會減少。那么，理解子女，你需要做什么呢？

小明已經15歲了，在家里，父母叫她做事情常常會這樣說：“去，把杯子拿來。”“把報紙拿來。”“快去彈鋼琴。”

雖然有時候小明很愿意去做這些事情，可是每每聽到這樣的話，反倒沒有動力了。

“把杯子拿來”和“幫媽媽把杯子拿來”兩句話，在成人聽起來差不多，但孩子的感受卻會有很大的不同。孩子雖小，但同樣不喜歡命令式的口吻，而喜歡受人委托。“受人委托”會讓孩子感到被尊重、被需要，這是人的基本心理需要之一，孩子也一樣。當一個人被尊重、被需要的時候，他的內心是溫暖的、安全的、放松的，這能夠很好地拉近人與人之間的心理距離。所以當父母要求孩子做一件事情時，作為孩子的養育者，如果總是難以忘記自己是“教育者”的角色，居高臨下，就會在和孩子溝通時難以保持平等的地位。“你要怎么樣”“你應該怎么樣”“你不能怎么樣”等語句常常掛在嘴邊，其結果是家長說得越多，就越可能說一些不該說的話。這樣，孩子就漸漸失去了與家長交流的興趣。

在日常生活中，不少家長往往缺少這種平等相處、尊重孩子的態度。

青春期的孩子內心非常敏感，家長如果不注意這一點，就很容易產生矛盾。譬如，有一位母親，出于擔心和愛護，常常在女兒面前嘮叨：少與男生來往。有一次，有幾個同學前來邀約女兒一起去給朋友過生日，竟然遭到了母親的一頓臭罵，這使女兒受到極大的傷害：她覺得在同學面前很沒面子，同學也不愿再跟她來往。她因此怨恨母親：“你們不讓我好過，我也讓你們難受！”她向父母喊叫：“我就是要氣你們！就是不好好讀書！就是要把你們的錢拿去花光！”雖然嘴上這么說，但她內心卻很孤獨、很苦悶。

作為父母，本來唯恐傷害了子女，但卻在不經意中傷害了子女。結果，既推開了子女，也被子女推開了。父母與子女雖然天天相處一屋，心里卻相隔很遠。子女視父母如同“冤家”，有的動輒跟父母頂嘴發脾氣，有的閉鎖自己遠離家庭，有的甚至離家出走；父母欲恨不能，欲愛無從下手，看著自己親手撫育、一點一點長大起來的孩子，竟是如此陌生！心里的難過可想而知。無論父母也好，子女也好，其實彼此心里都渴望被對方理解。很多父母卻不知怎樣去理解自己這個既熟悉又陌生的孩子，而成長中的孩子更不懂得如何去理解自己的父母。

理解是無條件的喜愛與尊重的情感，它需要無私和愛心。這在親子之間，本來應該沒有問題，但事實并不是這樣。作為父母，我們往往把自己的面子看得很重，希望子女無條件地服從我們，卻不能無條件地去尊重子女。當然，這并不是要求家長去認同孩子的一切觀點和行為，而我們要能夠設身處地地站在孩子的角度，用他們的眼睛去看，用他們的耳朵去聽，用他們的頭腦去想。

理解孩子并不是嬌寵孩子。如前面這個例子中，母親如果能夠站在女兒的角度思考（畢竟我們做父母的也曾經有過年少），至少不會做出“臭罵前來邀請女兒的同學”這樣過于傷害女兒自尊心的行為來！父母應該知道，對于青春期的孩子，可以說，他們比任何人都更看重同齡朋友而“忽視”成年人。父母如果不能理解孩子，他們就會向外尋找理解自己的人。反之，父母若能理解他們，他們就會感到家庭的溫暖、安全，就會愿意與父母溝通。各位家長要切記：對于青春期的孩子，只有先去理解，而后才能正確引導。沒有理解，一切教育、引導都難有真正好的效果！因為他們再不是那個兒童期的孩子了。對上面那個被同學前來邀約參加生日宴會的女兒，家長完全可以這樣做：先要肯定“社交”對女兒是重要的，而且也是必要的。這不僅是因為同齡人能使孩子更開心、更快活；更重要的是，孩子需要在同齡人的交往中來增進對自己、對他人的認識和了解。然后，再給孩子指出，時間安排上要適當，社交活動不可沒有，但也不可占太多時間，畢竟讀書學習是主要的。給孩子講清道理，孩子一定會理解，這樣不是很好嗎？

給孩子自由，讓雛鷹自己飛

孩子的童年應該是樂趣無窮的，應該擁有自己的個人空間，但是有些父母總喜歡包辦孩子的一切，給予孩子太多的干涉，結果卻事與愿違——鬧得不歡而散。

如今的孩子渴望被家長理解。從物質條件來看，每個家庭都是盡可能地滿足孩子的需求，但從精神世界來看，孩子的心靈卻處處得不到滿足。他們既需要被理解、信任、肯定，又需要人文關懷，需要心靈的溝通。

為什么現在的孩子備受寵愛，卻感受不到快樂？為什么家長為了孩子省吃儉用，卻得不到孩子的理解？其主要原因在于家長總是以自己的愿望和感受來代替孩子的主觀需求，忽視了孩子除了吃好穿好的需要外，還有渴望得到尊重、渴望獨立自主、渴望自由創造的需要。只有這些需要得到滿足時，孩子才能感到真正的快樂和幸福。

孩子在最初的幾年里是用身體、活動、游戲去感覺世界和認識自己的，而不少家長卻剝奪了孩子這種學習方式和活動的權利，用各種各樣的學習安排把孩子活動的時間和空間都占據了，這對孩子的發展十分有害。研究表明，受家長支配太多、指責太多的孩子自我激勵能力很弱，創造力和想象力的發展受到壓制，好奇心也受到打擊，他們很難發現自我價值。同時由于過早地承受太多的學習壓力，從而早早地失去了童年的樂趣，沒有正常孩子那樣的歡樂，這將影響他們的社交能力和其他各種能力的發展。

尊重孩子，就要把自由和獨立還給孩子，讓孩子自主選擇、自由探索。家長的責任在于引導孩子的行為合乎社會的規范。孩子成長的每一個階段都有其特有的身心發展特點和生活內容，父母應給他們一定的自由空間，把原本屬于他們的權利還給他們。家長應該放開系在他們身上的線，給他們一定的自由，讓他們去獨立，讓他們去磕磕碰碰，因為這樣成長起來的孩子才能經得起生活的考驗，才能順應時代的發展。家長一貫溺愛，反而會讓他們成為溫室里的小草，經不起風吹雨打。

隨時掌握孩子的心理變化

隨著素質教育的逐步深入，學生的心理素質這一層面得到了教育界的關注，受到了教師的重視。因此，學生的心理健康教育也日益成為學校教育的重要內容。但遺憾的是，對于許多學生家長來說，“心理指導”成了他們教育孩子的“軟肋”。尤其是農村孩子的家長。

小剛是一名六年級的小男生，他聰明活潑，學習成績優秀，許多親戚朋友都認為他“大有前途”。可惜這種情況到了七年級就改變了。原因很簡單，小剛的爸爸“包二奶”的丑事被他的媽媽發現后，這個家就開始“雞犬不寧”了。每天，父母大吵大鬧，不是摔這東西，就是摔那東西，白天吵，夜晚也吵，有時候，粗暴的父親還把他從夢中硬生生地拎起來，然后要他聽兩人的大聲爭吵，要他看兩人如何扭打成一團……看著媽媽被爸爸打得青一塊、紫一塊，小剛哭喊著舉起拳頭拼命打爸爸，直到聲嘶力竭……小剛的性格變得粗暴野蠻，學習成績也因此一落千丈，老師與媽媽經常做他的思想工作，可是一直沒有太大的效果。“解鈴還需系鈴人”，能否解決小剛的問題，主要還是靠他爸爸能否理智、清醒地處理好自惹的麻煩。

在與家長的接觸中，老師時常聽到家長說這樣的話：老師，我孩子的學習以后全靠你了！要知道，教育孩子，不只是教師單方面的責任，沒有家長的配合，學校的工作也很難開展。

學生阿寶無心向學，整天只顧著玩耍，學習成績常常不盡如人意。班主任多次與其父母溝通，請家長對孩子多加督促。可是阿寶的爸爸常年在外跑長途，為家庭、為生活奔波，根本無暇顧及孩子的學習；阿寶的媽媽雖然比較配合老師的工作，但文化水平不高，缺乏教育方法，而且也沒有時間管教孩子，白天基本在工廠上班，夜晚也常常加班到深夜，所以，對于孩子的思想教育、學習指導等是“有心無力”。老師只能督促其在校做好自己的本分工作，回到家后，阿寶完全沒有約束，想做什么就做什么，學習成績越來越糟糕，思想品德也越來越差。

有資料介紹，美國學者對一萬多名膚色不同、經濟條件各異的青少年進行了一次大規模調查。調查結果顯示：他們對父母和家庭的要求放在首位的并不是經濟、物質條件。他們對吃的、穿的、用的和玩的東西似乎都不大在意；相反，卻很關注自己的家庭精神生活。

青少年的心理問題是不容忽視的。愛他們，就該愛到“心理”去！

了解青少年的心理，深入他們的內心世界，培養他們良好的心理素質，是促進青少年健康快樂成長的保證。做他們的貼心老師，是家長對他們最好的愛。關注青少年的心理變化，發現青少年心理異常，培養青少年良好的心理素質，引導青少年走出心理誤區，為青少年的成長打下堅實的基礎，成為青少年心靈健康成長最好的心理保健師。關愛青少年，就要從呵護他們的心靈開始，走進他們的心靈世界，了解他們的發展狀態，解決他們的內心需求，提高他們的心理素質，這樣才能真正讓他們得到全面的發展。

1.讓孩子學會包容他人

寬容是獲得他人信任與支持的前提，是與人合作的基礎，是成功者身上具有的一種美德。學會寬容，最主要的就是善于從他人的立場看待問題，要從小教育孩子去更多地了解別人，從他人的觀點來看事。別人也許是完全錯誤的，但他自己也許根本就認識不清楚，因此，不要只去責備他，要試著去了解認識他，并幫助他。這樣就能獲得對方的友誼，贏得他的合作。

別以為偏見和歧視只存在于成人世界，其實，青少年早就有了這些觀念，如果我們不加以積極引導，孩子就會將這種觀念發展為敵意的反應。因此包容教育是需要在生活中隨時隨地進行的教育，是一種潛移默化的影響。

由于受到社會環境或家庭環境的影響，一種類似于流行的“霸道”成了青少年的權利，他們在相互之間的交往中，遇到自己喜歡的東西互不相讓，這種事件層出不窮。作為父母或教師，首先應進行有效的引導和教育。其次應幫助孩子分析事情的經過，讓他們意識到自己的錯誤。同時還要引導孩子學會寬容別人的行為，知道同伴做錯后，我們要寬容他的錯，友好相處才是真正的好孩子。

2.欣賞，讓孩子快樂成長

“欣賞”既是一種理念，又是一項行動。“欣賞”的本質是人與人之間的愛，是一種理解、一種寬容、一種尊重、一種激勵，是一個人健康心理的重要標志，人性中最本質的需求就是渴望得到尊重和欣賞。青少年在學校或社會中學習與生活就是在與人、物、環境不斷地進行互動、交流，學會找到自己、學會評價別人、學會保護自身、學會自強不息。教師必須學會欣賞，承認人與人之間的差異，在尊重差異的基礎上真正地去理解孩子、尊重孩子、欣賞孩子，這樣孩子一定能贏得起、輸得起，既能欣賞別人，又能自信而快樂地成長。

我們要善于欣賞每個孩子，在欣賞的過程中發現孩子的優點，欣賞孩子的優點，并能讓孩子的優點得到發揚，同時培養他們的自信心以及學習的積極性、主動性和創造性，讓孩子在快樂中成長。下面，我們來看兩個例子。慧慧這個女孩子，給我們的第一印象就是害羞、不善于表達。從和她家長的交談中了解到，慧慧其實是很善于交談的，只是不愿意和陌生人多交流，于是我們便經常和她說些家常話，了解她內心的想法，讓陌生變熟悉，讓熟悉變健談。現在，她只要一有高興的事情，總會在第一時間與我們分享。我們還會創造一些讓她表現的機會，讓她在同伴面前進行講述。煥煥是一個頑皮的小男孩，由于在家自由散漫慣了，在學校也會經常地在班內“瞎逛”，我們批評了他幾次也不見效。體育活動拍皮球時，突然發現煥煥的皮球拍得又穩又好，于是我便讓煥煥當起了小老師，在戶外活動時指導不會拍皮球的孩子。同時我們還發現煥煥不光在拍皮球方面，只要是體育方面的活動，不管是新授內容還是一些經常玩的活動，他總是玩得得心應手。漸漸地，他在班內的“瞎逛”行為也隨著他當小老師慢慢地消失了。

像這樣的孩子還有很多，我們要在每個孩子身上找到閃光的地方，并讓他們閃光的地方在班內傳遞，讓每個孩子都充滿自信。

3.平等對待，讓孩子自信

在一節思想品德課上，老師給學生布置了一項考查學生能力的問題，大家紛紛舉手，老師習慣性地把目光投向了全班同學，正在老師用充滿希望的眼光看他們的時候，班里成績最差的熙熙猶猶豫豫的想要舉手。老師用充滿鼓勵和信任的目光看著他，似乎在跟他交流道：“熙熙，你行的，加油！”當時熙熙好像明白了老師的用意，于是從座位上站了起來，很自信地對我說：“老師，你就放心吧，我行。”結果，熙熙的回答出奇的好，讓全班同學大吃一驚。因為老師的平等對待，并沒有因為他平時學習成績差就低看他一眼，所以從那以后，熙熙學習勁頭特別大，學習成績直線上升。回想起來，其實孩子是需要我們老師平等地對待的，每天和孩子打交道，有了一定的感情，更讓我感覺到每一個孩子都應該得到尊重，就是再調皮、內向的孩子也有發光的一面，應該平等對待每一個孩子，孩子都渴望得到老師的關注與贊揚，教師的一個眼神、一個微笑、一句表揚如同一場知時節的好雨賦予幼兒自信和上進的力量。如果教師把欣賞的目光只投向個別孩子，勢必會挫傷“陪襯品”孩子的自尊心和自信心，久而久之孩子對老師、對班級的情感會淡化，甚至厭煩老師，以致影響孩子的入園情緒、學習興趣。所以老師要平等對待每一個幼兒，給每個孩子表現的機會。有句話說得好：“好孩子是夸出來的。”世上沒有完全相同的兩個人。孩子們稟賦品行千姿百態，能力參差不齊。要使每個孩子的潛能在各自的起點上得到充分的發展，教師應以發現“美”的目光去捕捉和珍視孩子身上的閃光點。當孩子缺乏自信時，教師及時鼓勵其點滴進步，能幫助他樹立自信心。對于不同的孩子，需要老師從不同的角度去欣賞、去挖掘他們身上的閃光點，并及時給予幫助，做到平等對待每一個孩子。讓那些內向的孩子有更多表現的機會，讓他們變得更有自信，當內向的孩子也自信時，作為老師的我也會為他們開心，為自己驕傲。

我們是孩子的老師，同時還是孩子的朋友。我們要善于發現孩子給我們傳遞的各種信息，這樣孩子才能真正地在三年的幼兒園生活中健康、快樂地成長。

維護孩子心理健康的幾點建議

青少年的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到滿足之后，情緒和社會化等方面所表現出來的一種良好的心理狀態。良好的心理狀態表現為：對自己感到滿意，情緒活潑愉快，能適應周圍環境，人際關系友好和諧，個人的聰明才智得到充分的施展和發揮。

在日常生活中，維護青少年的心理健康主要有以下三條建議：

1.情感投資——讓孩子天天快樂

輕松愉快的情緒能使孩子順利地進行各種活動，父母應使孩子經常處于一種興高采烈的狀態。

青少年情緒的發展具有易受感染性的特點，為使他們擁有良好的情緒體驗，父母要做到以下幾點：

為孩子樹立模仿的榜樣，時時處處以自己樂觀向上的情緒去感染他們。

父母之間要建立和諧、默契的關系，以便對孩子產生潛移默化的影響。“孩子的臉是父母之間關系的晴雨表”，說的就是這個道理。

要對孩子進行情感投資。美國精神病專家坎貝爾提出，要使孩子心理健康，父母要做“精神投資”。深情地注視孩子，和他們進行溫馨的身體接觸，一心一意地關心孩子。

2.以禮相待——讓孩子感到父母可親可敬

家庭內部民主平等的人際關系是孩子心理健康的“維生素”。調查表明，民主協商型父母與獨斷專制型父母相比，前者培養出來的孩子更通情達理，受同伴歡迎，能與人友好相處，樂于助人。

為了構建良好的親子關系，父母要做的是：

尊重孩子，認識到孩子是一個獨立的人，有自己的情感和需要。放下家長的架子，蹲下身來與孩子講話，以減少“威嚴感”，使孩子覺得父母和自己是平等的。

父母要禮待孩子，對孩子講文明、講禮貌，不打罵孩子。孩子做了好事或有什么成績，父母都要表示祝賀，絕不要吝嗇贊賞。

當父母意識到自己可能對孩子講錯了話、做錯了事之后，要勇于向孩子承認錯誤并及時道歉，這不但不會降低自己在孩子心目中的威信，反而會使孩子感到父母更加可親可敬。

3.循循善誘——讓孩子認識自我

孩子能否正確地認識自己、估價自己的能力，是其心理是否健康的一項重要指標。為了幫助孩子形成良好的自我意象，培養孩子的自尊心，提高孩子的自我意識水平，父母應使孩子認識到世界上只有一個“我”。“我”是獨特的，“我”有許多優點，當然也有一些缺點，不過，經過努力，“我”能改正自己的缺點，做個好孩子。為此，父母可采用各種形式讓孩子認識自我。

此外，塑造孩子良好的個性品質也十分重要。青少年時期是孩子性格完善的關鍵時期，孩子性格特征的優劣，直接影響到各個方面的發展水平和未來的工作和生活。

父母在培養孩子獨立性的時候，要寓教于日常生活之中，使孩子做到自己的事情自己做。

為使孩子能適應集體生活，從而得到較好的生存和發展，父母還必須培養孩子與人合作的意識，訓練孩子的合作行為，增強孩子的合作能力。要使孩子意識到與人合作的價值，可通過游戲來進行。

孩子的成長道路不可能是一帆風順的，父母應注意培養孩子戰勝失敗、消除恐懼的技能，磨煉孩子的意志，提高孩子的抗挫折能力。據研究表明，最初的成功對孩子以后的學習有著極大的影響，因此，父母要創造條件讓孩子體驗成功的喜悅，這有利于培養孩子的毅力。