感恩是生活中最大的智慧。青少年朋友如果能常常懷有感恩之情，時刻有報恩之心，就能體會到燦爛陽光般的人間真情，這份真情，時時刻刻溫暖著人們的心田，也是人們朝著既定目標前進過程中取之不盡、用之不竭的動力源泉，也會讓自己的生命之花絢麗多姿。

成功的基點

滴水之恩，當涌泉相報。

——（中國）民間俗語

在賽馬場上，有一位騎士正騎著一匹紅色的駿馬奔馳，人和馬配合得天衣無縫，最后這位騎士獲得了第一名。

這位騎士獲得冠軍后做的第一件事，就是回到自己的馬廄，把最好的草料給他這位搭檔馬兒吃，并且對它說：“盡情地吃吧，你辛苦了！如果沒有你的全力配合，我們是不可能在這次比賽中獲得冠軍的?！?

騎士的朋友們在得知他奪冠后，紛紛趕來向他道賀。其中一個人，忽然間被一個東西絆倒了，低頭一看，發現是一根竹竿。這個人一腳踢開竹竿說：“這種沒用的東西，為什么放在馬廄里面？”

騎士聽了之后，默默地撿起竹竿，很珍惜地把他放在墻角，然后說道：“對你而言，它或許是一根沒用的竹竿，但是對我來說，它卻是具有啟蒙意義的竹馬。小時候，因為騎了這個竹馬，才立志要當賽馬騎士的，如果沒有這個竹馬，就沒有今天的我了?！?

沒有陽光，就不會有溫暖；沒有水源，就不會有生命；沒有父母，就沒有我們自己；沒有親情、友情和愛情，世界就會是一片孤獨和黑暗。

這些淺顯的道理，沒有人會不懂，但生活中的我們在理所當然地享受著這一切的同時，卻常常缺少了一顆感恩的心。

“感恩”是個舶來詞，“感恩”二字，牛津字典給的定義是：“樂于把得到好處的感激呈現出來且回饋他人”。之所以感恩，是因為我們生活在這個世界上，一切的一切，甚至包括一草一木都對我們有無限的恩情！

面對他人無私的奉獻，我們怎么可以不心存感激呢？怎么可以不思回報呢？

有這樣一個真實的故事：弗萊明是蘇格蘭一個窮苦的農夫，有一天，他救起了一個不小心掉進糞池的小孩。第二天，一位紳士乘馬車來到農夫家，自我介紹是被救孩子的父親。

紳士說：“我要報答你，你救了我孩子的命。我想把你的兒子帶走，并讓他接受良好的教育。”

農夫答應了，后來，農夫的兒子從圣瑪利亞醫學院畢業，他就是舉世聞名的亞歷山大·弗萊明爵士，也就是盤尼西林的發明者，他還因此發明獲得了諾貝爾獎。

幾年后，紳士的兒子得了肺炎，是盤尼西林救了他。那位紳士是上議院的議員丘吉爾，他的兒子是英國著名政治家丘吉爾爵士。

如果世界上沒有感恩，就不會有盤尼西林的問世，就沒有千千萬萬受益于這種治療的人，人類的大家庭里也就缺少了不少像丘吉爾爵士一樣成功的人。

請學著感謝太陽的無私，感謝它每時每刻帶給我們的溫暖；請學著感謝親人，感謝親人給予我們生命；請學著感謝朋友，感謝朋友給我們帶來的信任和支持；請學會感謝生命中出現的荊棘，感謝它們教會我們自立、勇敢、樂觀和奮發……

青少年朋友，讓我們學會感恩，用心去感念一切，這會讓我們成長的道路充滿愛，使我們的人生富有更多的色彩！

小貼士：

青少年朋友，我們應該怎樣去培養一顆充滿了感恩的心呢？

1、要培養自己良好的待人接物的心態。良好的待人接物心態包括寬容、善良以及豁達等，這些都是具有感恩之心的前提。

2、學會主動幫助那些需要幫助的人。助人為樂的品格可以幫助你更好地了解人與人之間真摯的、不求回報的情感，做一個懂得付出、懂得感恩的人。

3、試著對別人表達自己的感謝。在實際行動中，體會擁有一顆感恩的心會拉近自己和他人的距離，體會人與人之間由于懂得感恩而帶給你的感動。

感念挫折與苦難

如果你受苦了，感謝生活，那是它給你的一份感覺；如果你受苦了，感謝上帝，說明你還活著。人們的災禍往往成為他們的學問。

——（古希臘）伊索

布特列羅夫是俄國化學家，他在少年時代就特別愛好化學，經常一個人在宿舍里偷偷做實驗。12歲那年，因為做實驗發生了爆炸，嚴厲的學監把他關進了禁閉室，并把一塊寫有“偉大的化學家”幾個字的牌子掛在他胸前，以此挖苦他。

但他并沒有被這些折磨和諷刺打敗。從那以后，他反而更加注意實驗的安全性和理論知識的學習。每當他想偷懶的時候，他都會提醒自己：“如果科學的功底不扎實，嘲笑和打擊會再次折磨自己。”

就這樣，在33歲時，他終于提出了有機化合物結構上的創見，成為一名成功的化學家。他常常對別人說：“我們要感謝所受到的困難和打擊，正是這些讓我們在成功的道路上有無窮的力量?！?

對很多青少年來說，順境之中，感恩的理由可以有很多；當在逆境中的時候，大部分人選擇的卻只有抱怨和憤恨，感恩的心早就被拋到九霄云外了。

其實，大可不必這樣，任何人的成功都不是一帆風順的，如果將成功量化，它就是科技人員數以萬次的實驗，就是達·芬奇幾百張畫得不像樣的雞蛋，或是李時珍長達27年的野外考察。

所以，要學會感恩，感激阻擋在成功路上的困難，感激那些為難我們的人，正是由于這些困境，才成就了一個又一個邁向成功的人。

匈牙利鋼琴家李斯特，少年的時候去向契爾尼求學，卻被契爾尼一頓冷嘲熱諷拒之門外。但是，這也刺激了李斯特學好鋼琴的決心。很多年以后，已經是著名鋼琴家的李斯特回憶起這段往事的時候，他說：“我最感謝的人是契爾尼，如果沒有他的當頭一棒，我可能終身都生活在驕傲和自滿中，永遠也不能成功，是他成就了我?！?

德國天文學家開普勒的童年多災多難，他在母腹中只呆了7個月就早早來到了人間。后來，由于出天花他臉上長滿了麻子，隨后一場不期而遇的猩紅熱又弄瞎了他的眼睛。

但他憑著頑強的意志發奮讀書，學習成績一直遙遙領先。但好景不長，因父親欠債，他失去了讀書的機會。開普勒毫不氣餒，又自學起了天文學。在以后的生活中，不幸又接二連三地降臨到他的身上，他經歷了疾病、良師去世、妻子過世等一連串的打擊。

盡管如此，他仍未停止天文學的研究，終于在59歲時發現了天體運行的三大定律。他把一切不幸都化作了推動自己前進的動力，以驚人的毅力，摘取了科學的桂冠，成為“天空的立法者”。

清代文學家吳敬梓，生活窮困潦倒，食不果腹，在創作《儒林外史》的時候，經常被凍得睡不著覺，半夜圍著城門慢跑取暖。但他卻認為這樣的艱苦生活是上天對他的恩賜，讓他的思路更好地沉淀下來，對創作有很大的幫助。

……

如果一個人抱著感恩的心態生活，那么他的生活中一定沒有怨恨和惱怒。對有恩于自己的人和事不忘感恩，遇到一切不快樂或有負于自己的人和事，也會用感恩的情懷安慰自己，快樂就會伴隨他一生。

青少年朋友，學會感恩吧！感恩生活中的挫折與磨難。感恩生活讓挫折磨練我們的意志，讓苦難錘煉我們的品質。

小貼士：

生活中不如意事十有八九，如果困于這種不如意中終日惶恐不安，那生活就會索然無趣。相反，如果我們擁有一顆感恩的心，善于發現事物的美好，感受平凡中的美麗，那原本平凡的生活就會煥發出迷人的光彩！

感恩現在的擁有

只知受惠不知報恩的人，是最低賤的。

——（古羅馬）普勞圖斯

黃美廉，自小就患腦性麻痹，這種疾病奪去了她肢體的平衡感，也奪走了她發聲講話的能力。從小她就活在自身的肢體不便及眾多異樣的眼光中，她的成長充滿了血淚。然而她昂然面對一切不可能，最終獲得了加州大學藝術博士學位。

有一次在演講中，一個學生問：“黃博士，您從小就長成這個樣子，請問您怎么看自己？您都沒有怨恨嗎？”

“我怎么看自己？”黃美廉嫣然一笑，用粉筆在黑板上清晰有力地寫下了一段話：我好可愛！我的腿很長很美！爸爸媽媽這么愛我！上帝這么愛我！我會畫畫！我會寫作！我有只可愛的貓！還有……

教室內一片寂靜，鴉雀無聲。她回過頭來看看大家，又回過頭去，在黑板上寫下了她的結論：“我只看我所有的，不看我所沒有的?！?

生活中誰都免不了會有消極、怨恨的情緒，但問題的關鍵在于抱著什么樣的心態來看待問題。

有位智者說過，在水中放一塊小小的明礬，就能沉淀所有的渣滓。那何不嘗試在我們的心中培養一種感恩的習慣呢？這樣就可以沉淀許多的浮躁和不安，就會消融許多的不幸和不滿。

一次，一位知名企業家與父親在一家豪華餐廳用餐，現場有一位技藝非凡的小提琴師在演奏。企業家和父親靜靜地欣賞著，企業家發出了一陣感嘆：“我真的非常后悔，如果當時我能堅持練琴，現在我也可以在這個豪華的餐廳里演奏了?！?

“是啊，孩子。”父親緩緩地說道，“如果那樣的話，你現在就不會在這里用餐了。”

我們常為失去的機會和成就而嗟嘆，其實，我們應該為現在所擁有的東西感恩。只看自己有的，不看自己沒有的，這是一種生存的智慧，擁有這種心態的人肯定有一顆感恩和快樂的心靈。

青少年朋友，如果我們以感恩之心來對待自己的心情，也許就會有不一樣的發現，我們會感到由衷的滿足和快樂，甚至是欣喜。就會發現：

我有一個幸福美滿的家庭，爸爸媽媽雖然很嚴厲，但那是因為愛我；

我有許多無話不談的好朋友，有他們在身邊，我不會懼怕任何事情；

我很幸運可以繼續上學，而有那么多的人因為家庭貧困沒有條件讀書；

我有一只非?？蓯鄣男」罚豢匆娝揖屯浟怂械臒?；

我有這么多的書可以看，還可以去圖書館，里面有更多的書可以供我閱讀；

我擁有一個健康的身體，讓我充分享受到生活的樂趣；

我是如此的年輕，我覺得任何事情只要我想做就能做好；

……

如果我們用心觀察和思考，就會發現自己擁有的遠遠不止這些。一個人擁有了感恩的好習慣，就會發現許多細微的小幸福其實一直都在自己的身邊，滿足和幸福的微笑就會時常洋溢在臉上。

感恩的心會讓我們發現，自己的存在本來就是一件值得感恩的事情。擁有的太多美好的東西，哪還有時間去愁眉苦臉地哀嘆呢？

小貼士：

感懷現在的擁有是一種豁達的情愫，擁有這種情愫的人是生活的幸運兒，也正是這種情愫讓人們真正地做到嚴于律己、寬以待人。在感恩的氛圍中，人們正視錯誤，互相幫助；在感恩的氛圍中，人們將不會感到孤獨與落寞……

感恩為你付出的人

誰言寸草心，報得三春暉。

——（中國）孟郊

柯達照相機的發明者喬治·伊世曼，小時候家境十分貧寒。7歲時父親去世，母親為支撐起四口之家，不得不經常在外面做零活，每天都累得筋疲力盡。

幼小的伊世曼發誓長大后要掙錢孝敬母親，讓她過上好日子。他15歲就參加了工作，每次發薪水，他把錢全都交給母親，自己一分錢都不留。

1898年，伊世曼創造出小巧玲瓏、便于攜帶的小型照相機。他想給它取一個響亮的名字，一天夜里，他回想起小時候依偎在母親的懷抱里聽故事的情景。照相機的第一個字母“K”浮現在他的腦海里，這個“K”表達了他對母親的感激之情，因為這是他母親名字的第一個字母，最后，他又在相機名字的最后加了一個“K”， 這是一個凝聚著愛和感恩的相機。

就這樣，聞名世界的新式照相機——柯達（KODAK）誕生了。

感恩是發自內心的。俗話說“滴水之恩，當涌泉相報。”更何況父母、親友，還有曾經幫助過我們的人，為我們付出的往往不僅僅是“一滴水”。

從嬰兒呱呱墜地到哺育我們長大成人，父母花去了多少的心血與汗水，花費了多少個日日夜夜。從小學到初中，直至大學，又有多少老師為我們嘔心瀝血，默默地奉獻著。他們以燃燒自己，照亮他人的精神幫助我們，他們的付出比山高、比海深，。

青少年朋友，我們是否會在父母勞累后遞上一杯熱茶，在他們生日時遞上一張賀卡，在他們失落時奉上一番問候與安慰。感恩不需要驚天動地，很多時候，只需要一句問候，一聲呼喚，一絲感慨。

感恩是有意義的，感恩是敬重的，感恩讓這個世界變得絢爛多彩。居里夫人作為有名的科學家，曾兩次獲得諾貝爾獎，但她沒有忘記用一束鮮花表達對小學老師的感激之情。

在一位家境貧寒的男孩走投無路的時候，一位美麗的年輕女士給了他一杯熱牛奶，這杯熱牛奶驅走了他的饑餓和嚴寒，也喚醒了他自強不息的心靈。經過多年的努力，他逐漸成長為一個著名的外科醫生。

有一天，醫院里收治了一位病情嚴重的女人，這名醫生給她順利地做完了手術，救了她的命。無意中，醫生發現這個女人就是當年贈予他熱牛奶的女士，醫生決定為她做點什么。

一直為昂貴的手術費發愁的女士硬著頭皮辦理出院手續時，在手術費用單上看到的是這樣七個字：手術費：一杯牛奶。

那位女士沒有看懂那幾個字，她早已不記得那個男孩和那杯熱牛奶。然而，這又有什么關系呢？

女士年輕時的善舉成就了男孩的事業和生命，在她需要幫助的時候，這個昔日的受贈者懷著感恩之情完成了愛在人間的輪回。也許故事到此還沒有結束，因為感恩的心是相通的，愛是會傳遞的，這首愛與感恩的贊歌一定會在人間悠揚地傳唱下去，幫助他人，回報感恩的行動也會隨著這份愛流傳。

青少年朋友，讓我們都懷著一顆感恩的心，去看待社會，看待父母師長，看待身邊的人，我們就會發現自己是多么的快樂。

小貼士：

感恩，是結草銜環，是滴水之恩的涌泉相報；感恩，是一種美德，是一種境界；感恩，是值得我們用一生去尋覓的寶藏；感恩，是值得我們用一生去完成的一次壯舉；感恩，是值得我們去珍視的一次愛的教育。感恩，不是為求得心理平衡的片刻答謝，而是發自內心的、無言的永恒回報；感恩，讓生活充滿陽光，讓世界充滿溫馨。

學會感恩，是學會做人的一條最基本的標準。讓我們從今天開始，學會感恩。