第1節　限制時長專注預習法

首先，每天每門功課的預習時間不宜過長，我的建議是高效無干擾預習15～30分鐘即可。

限制預習時長的原因很簡單，一是我們的時間畢竟有限，如果預習占用的時間過多，我們用于其他安排的時間勢必被壓縮，甚至會影響睡覺時間，影響更長期的學習和生活狀態。

二是因為預習時間并非越長越好。預習畢竟不是“深度學習”，完全無須面面俱到、錙銖必較。別忘了，上課聽講才是學習過程中的重頭戲呢！

另外，我也必須提醒大家，預習一定要安排在完成當天作業和復習之后進行，因為知識點是逐步遞進、環環相扣的，只有把前面學過的知識夯實好了，才能為接下來的預習打下牢固的基礎。

讀小學時，我每天都認真預習，但是花的時間都不多。在上一、二、三年級時，由于課業量和難度都還不大，所以我每天每科花10～15分鐘做預習——分配給主科語文和數學的時間稍微多5～10分鐘，自然、美術等副科就相應少些。通過預習，我能初步學會60%～70%的新課內容。在上四、五、六年級時，各科課業量和難度均有了一定提升，所以我會適當多分配些時間和精力用于預習，但平均每天每科也絕不會超過半小時。