序一

2018年下半年，我收到學生姜超的邀請函，他再三邀請，要我為此書寫個推薦序，盛情難卻，那就在此說說我個人的看法。

姜超2014年考取了南昌大學精神衛(wèi)生專業(yè)的研究生，那時候他來找我，表達了對精神病學方面的濃厚興趣。他經(jīng)常閱讀心理學和精神醫(yī)學相關(guān)的書籍，豐富了自己的理論知識，并在本科及研究生的學習階段獲得了心理咨詢師和心理治療師的資格證書。在醫(yī)院精神科病區(qū)進行住院醫(yī)師規(guī)范化培訓期間，他將精神病學理論與臨床實踐相結(jié)合，進一步探索與成長，豐富了自身的臨床技能。在本書的寫作過程中，他花了很多心思，也下了很大功夫，當然這些都體現(xiàn)出了他對工作的細致和認真，以及對心理學和精神醫(yī)學的激情和熱愛，也如同他對待生活的態(tài)度一樣，充滿了藝術(shù)氣氛。

隨著社會生活的不斷發(fā)展，人們越發(fā)看重自身的健康狀態(tài)。健康不僅指軀體方面的健康，也包括心理方面的健康。眾所周知，世界衛(wèi)生組織對于健康的定義不僅局限于軀體沒有疾病，還包括擁有完善的心理狀態(tài)和社會適應能力。可以這樣說，每個人在生活中都會遇到各種各樣的挫折和不如意的事情，所持不同的心理狀態(tài)會產(chǎn)生不同的結(jié)果。只有保持良好的心理狀態(tài)，才能積極地面對人生中的各種迷茫和困惑，才能優(yōu)雅地處理生活中的憂傷與不幸。

我覺得每個人都要重視自身的心理健康，同時也要學會關(guān)注他人的心理狀態(tài)。在過去，人們總覺得“心理問題”這個問題太過沉重，會承擔太多人異樣的目光、冷漠與嘲諷。而此時逃避往往成了他們慣用的處理方式，因此造成了許許多多的悲劇。

隨著人們的認識在不斷進步，越來越多的圖書和媒體行業(yè)開始關(guān)注并傳播健康的心理學和醫(yī)學知識，大家對心理疾病的看法也有了明顯的改觀，到心理科就診咨詢的人數(shù)有了明顯的上升。但已改善的現(xiàn)狀仍然需要大家的努力。

本書是姜超站在“生物—心理—社會”的醫(yī)學模式下對心理疾病診治的探索，帶給我更多的是欣慰。書中列舉了許多常見的臨床病例，但因為人們有時缺乏對心理疾病的了解，所以在遇到心理疾病時更容易產(chǎn)生一種畏懼感而不知所措。很多人在面對問題的時候更多地是選擇逃避而不是去嘗試了解它、理解它，這就需要我們醫(yī)務人員尤其是精神科醫(yī)生能夠運用生理學、心理學、社會學的技巧和方法來幫助患者了解自身的疾病、正視自身的疾病，最后慢慢地戰(zhàn)勝疾病。

“上醫(yī)者治未病之病”，書中還羅列了很多生活中的心理學科普知識，這些小知識與臨床案例相結(jié)合有助于人們更好地了解自身的心理狀況，能夠促使人們以有用的心理學及精神醫(yī)學知識來筑起保衛(wèi)心理健康的城墻。

如果你想更多地了解心理疾病及其如何防治，這本書是個不錯的選擇，值得一讀。

袁也豐

南昌大學醫(yī)學院精神病與精神衛(wèi)生學教授，博士研究生導師