推薦序 當媽啊，首先得自己爽

有一次在南寧講課，結束后有個學員跑過來說：“崔璀，你知道我是被你哪句話觸動的嗎？是幾年前你的一次分享，你說，當媽媽啊，首先是要自己爽。那一刻，我感到自己被釋放了。”

跟她一起來的還有她的兒子，她說她的兒子特別喜歡看我的視頻課。

那個小男孩八歲，長得很好看，我們合影之后，她貼著兒子的耳朵說：“開心嗎？”

小朋友點頭，看得出來，他們母子關系很好。

在現場，我被他們之間流淌的松弛且積極的情緒打動了。

當媽媽，首先是要自己爽。

這句話，是我在幾年前的一次分享中提到的。我不知道它被多少人聽到，也不知道除了那個南寧的女生，是不是還有第二個人被這樣觸動過。

但哪怕只有一個人，我也很高興。因為我很理解她說的那種釋放感。

我是2014年當的媽媽，休了近半年產假。多半時間，我過得非常不快樂。

當然這中間有很多激素的影響，以及對這個身份的不適應。但我在很長時間以后才意識到，其中有一個重要的原因是，我感覺失去自己的價值了。

那段時間，我跟世界處在兩個節奏中。

生孩子前帶的實習生，都快要升主管了；代理CEO替代了我的崗位。我很抗拒翻朋友圈，因為朋友圈里的每個人每天都在進步，而我的生活，卻陷入了某種停滯狀態，每兩個小時還要給寶寶換尿不濕、喂奶。所有人跟我的對話僅限于：孩子睡了，你抓緊休息；多喝湯，下奶；奶水夠嗎？寶寶哭了，是不是餓了？

我記得有一次，我老公下班回家，他說：“老婆，我回到家，看到你在床上看書，嬰兒在旁邊睡著，真是歲月靜好。”

我當時心里的第一個念頭是，你是CEO，我也是CEO，但我現在的生活，只剩下歲月靜好了（還只是表面的）。

那個時候，我過得很不舒暢。看著鏡子里，一個蓬頭垢面的女生，胸前總是有奶漬，大黑眼圈掛著，因為睡眠不足，整個人都是浮腫的。我好像進入了一個黑洞，找不到自己的位置。

后來我回想起來，覺得這事怪不了任何人。所有問題的核心，是我不夠了解自己。

我是一個典型的成就驅動者，對成就感（主要是工作上）的追求，是我每天醒來的最大動力。

在不了解自己的前提下，我順應了一個社會對于女性的標準要求，要喂奶，要安心養身體，要時刻關注寶寶，要做好人肉奶瓶，要……當一個好媽媽。

但我忽略了一個問題：我自己要什么。

就是在那個時候，埋下了未來創業項目Momself的種子，因為我心底一直有一個聲音：我是媽媽，沒錯，但我也是我自己啊。

后來有了Momself，江湖上也有了不少從我們這里傳播出去的“歪理邪說”。比如，開頭提到的那句“當媽媽，首先是要自己爽”。

這句話的意思是，一個女生成為媽媽、照顧孩子的前提是先把自己照顧好，確保自己以擅長、愉悅的方式“成為媽媽”—畢竟，這是一件終身且不可逆的事情，別別扭扭肯定干不好。

這句話得到了很多女生的認同。她們用力地點頭。

我知道，她們這樣猛烈地認同，是因為“先滿足自己，再成為媽媽”這事特別不容易。

因為它跟世俗意義的“正確”背道而馳啊。

就像蔣瞰在這本書里寫的，從成為媽媽開始，她不斷聽到的是“你不親喂啊？”“你不堅持堅持親喂啊？”“你不去哄孩子嗎？”“孩子這么小，你就帶著她亂跑嗎？”……

甚至連孩子要不要穿襪子這件事，都被無數來探望我們的長輩輪番教育。現在回想起來，在這種小事上，為什么不能放過媽媽、信任媽媽呢—關鍵是，穿不穿襪子，又有什么重要的呢？

媽媽這個身份，承載的是“正確”和“偉大”。所以當一個年輕媽媽說出“我想先睡一會兒，別叫我”“我不想喂奶了，太痛了”，她內心多數時候是戰戰兢兢的，我錯了嗎？我自私嗎？再配合外界的聲音：“哎呀，都當了媽媽了，還像小女孩一樣脆弱。”“哎呀，哪有你這么當媽媽的。”

內外相加，試問有幾個人能心平氣和地堅持做自己—這個做自己，也沒有什么多高深偉大的意味—就是“乳頭破了，太痛了，不想喂奶了”，就是“連續起夜，真的太困了，想多睡一會兒”。

只是想順應自己身體的感受罷了。

“先滿足自己”不容易辦到的另外一個原因，跟我們的固有思維有關。我們從小接受的教育是“吃得苦中苦，方為人上人”。這句話本身沒錯，但這句話成立的前提是：如果一件事，順應了你的優勢，你堅持練習，日復一日，吃得苦中苦，一定會成為人上人。但如果這件事不適合你，或者你做的方式不適合你，那就真的是……純粹在吃苦了。

比如說，有的女生完全享受全身心照顧孩子，這就很好，那么她會成為一個非常有成就感的媽媽，愛孩子，研究輔食，講睡前故事，心平氣和，被愛滋養。

成就感這個東西，只有自己說了算。

而很顯然，我不是。

由于經歷了并不愉悅的產后時光，為了搞明白我自己，很長一段時間，我堅持寫“優勢覺察日記”，想看看在什么時刻我最有成就感，做什么事情時我最容易進入“心流狀態”，做完哪件事之后，我還想再來一次。

我的成就感，來自讀完一本書，想通了一個問題，并清楚地把它分享出去，幫助到別人；我的成就感，來自帶領一個團隊從零到一創造些什么；我的成就感，來自越來越多的用戶因為我們的產品而獲得更通透的人生。

如果我對自己有更早的覺察，那么我可能會選擇產后兩個月就上班，盡快找回屬于自己的成就感。

因為對我來說，背奶上班、孩子在旁邊哭鬧時見縫插針地寫文章做方案，都不是問題—蔣瞰老師有一次問我：“你孩子還沒斷奶你就到處出差，孩子怎么辦啊？”

我說：“到處找地方擠奶啊。”

這些不會困擾我，因為在我的成就感面前，它們都是能被解決的問題。

于是，在我兒子小核桃兩歲那年，我選擇創業，做了一個女性平臺Momself—也是因為它，我跟蔣瞰老師相遇，她也成了我們平臺一位高質量的作者。

或許你會問：“滿足自己”就萬事大吉了吧？

哦不，我們會遇到持續的質疑：

孩子這么小你就創業？

當媽媽了，要以家庭為重。

你看別人家媽媽，對孩子照顧得多細致；

你看別人家媽媽，賺錢可賺得真不少；

…………

生命不息，質疑不止。

但是相信我，別人的意見從來都不是你生命中的重點。

我們最重要的事情，是了解自己，滿足自己，發掘自己的天賦優勢，知道自己的“天命”在哪兒—人活一生，總是要做點正事的。

只要找到你喜歡并擅長的事情，滿足自己，再加上一些毅力和努力，我們每個人，都會擁有自在的人生。

現在我兒子已經快八歲了，我也創業五年了，在滿足自己這條路上不斷折騰—甚至專門做了一個新項目“優勢星球”，來幫助大家發掘優勢滿足自己。每天想的都是商業模式、團隊效率，我很久不寫關于媽媽的文章了，也許是因為，我已經在做自己和當媽媽之間找到了某種平衡—蔣瞰老師像是接過了這個接力棒。

她當了媽媽，一個不斷在覺察自己，始終熱愛生活的媽媽。她把自己對于母親這個身份的理解寫成了這本書，于是江湖上又多了一個女生，用自己的生活經歷告訴大家，別怕，我們先做好自己，就一定會成為一個好媽媽，因為我們每個人，天生就是一個好媽媽。

祝你當媽媽自在，祝你做自己更自在。

崔璀

（Momself創始人、優勢星球發起人，著有《做自己人生的CEO》《媽媽天生了不起》。）