愉快的家庭氣定神閑

很多人說我有了孩子后脾氣變好了，情緒穩(wěn)定了。一聽就知道，我原本是一個(gè)容易焦慮和暴躁的人。我和老陳曾經(jīng)開玩笑討論過家庭分工，老陳負(fù)責(zé)孩子的性格塑造和情緒培養(yǎng)，因?yàn)樗悄欠N“沒什么大不了”的人；我負(fù)責(zé)孩子的閱讀和學(xué)習(xí)力，她不需要考多高的分?jǐn)?shù)，但應(yīng)該具有善于學(xué)習(xí)的能力。

因?yàn)槲揖褪莻€(gè)擅長學(xué)習(xí)的人。所有的氣定神閑，都是現(xiàn)學(xué)的。

我還是很焦慮，她夜里大哭不止，我就拿出體溫計(jì)，懷疑她是不是病了；她嗓子啞了，我就開始各種詢問醫(yī)生朋友；不好好吃奶的時(shí)候，我第一反應(yīng)是“哎呀，胃口不好啊”。但是，所有這些心理活動(dòng)，只有我自己知道。一旦爆發(fā)出來，她非但不會(huì)因此停止哭鬧，還會(huì)鬧得更兇，因?yàn)樗娴哪芨惺艿侥愕募痹辏运痹?，到后來手腳并用，眼淚口水流一臉。

好幾次經(jīng)歷告訴我，如果我心里有事，想趕緊讓她吃了完事，她就鬧，橫豎不配合；如果我心中無事，很安靜地等她，她也吃得很配合。有幾次不得不奶睡的時(shí)候，她眼睛稍稍閉上，我就強(qiáng)行拔掉乳頭，企圖回到電腦前。這時(shí)，她立刻清醒，我前功盡棄；而我若能耐心等一會(huì)兒，等她睡熟了，再輕輕離開，或是索性自己也休息一下，挨在她旁邊，她就可以睡很久。

英國心理學(xué)家佩內(nèi)洛普·利奇為痛苦開出的藥方是快樂：讓寶寶更快樂就是讓自己更快樂。她有兩個(gè)截然相反的案例。艾莉森的寶寶凌晨兩點(diǎn)醒來，此時(shí)，艾莉森大聲嘆息，憤怒地把自己的腦袋埋在了枕頭下面。她的寶寶哭聲越來越大，等到艾莉森終于拖著疲憊的身軀起身喂寶寶的時(shí)候，寶寶心情很差，吃奶嗆到了自己，因此再也無法入睡。

艾莉森耗了一個(gè)半小時(shí)。

與之相反，比拉的寶寶在凌晨兩點(diǎn)召喚她的時(shí)候，她輕輕從床上躍起。比拉把寶寶從嬰兒床上抱了起來，這時(shí)寶寶笑了。寶寶感激地吃著奶，很快便重新睡著。

比拉耗時(shí)二十分鐘。

這大概就是Momself創(chuàng)始人崔璀常說的“同頻”。同頻，就是不抗拒，首先我自己就不能把它當(dāng)一項(xiàng)趕緊完成的任務(wù)。崔璀舉過一個(gè)自己的例子，兒子哭泣的時(shí)候，她都會(huì)輕輕撫摩他的后背，而不是拍打。因?yàn)椤皳崮Α眰鬟f的感覺是“親愛的，我在”，而“拍打”則是一種催促，盡管你沒說“快別哭了”這幾個(gè)字，但是拍打這個(gè)動(dòng)作流露出來的就是迫不及待，是打心底里的抗拒。

所以，你得把她當(dāng)成同輩，先不急于用喂奶來安撫，而是給她扇扇子，在她耳朵邊悄悄地說“媽媽愛如意小寶貝，這是我們的秘密”。她會(huì)開心地笑一下，然后安靜下來。

也有不奏效的時(shí)候。八月的一天傍晚，我在外面采訪，匆匆趕回家時(shí)我媽正抱著她，一副嗷嗷待哺的樣子。雖然有一冰柜的凍奶，但因?yàn)槲乙蟆氨M量親喂”，我媽看時(shí)間差不多就試著等我回來。其實(shí)，一路上我就一直猶豫不決到底是先洗澡還是先喂奶，就像讀書的時(shí)候每天困擾我的都是“放學(xué)回家先睡一覺還是先吃飯”。最后，想要立刻阻止鬧人的哭聲的愿望過于強(qiáng)烈，我決定先喂奶，還嘴不饒人地說了句，“老媽這一身汗臭味都不顧了，你趕緊吃！”我脫下衣服，身上黏糊糊的，她湊上來，剛吃幾口就開始大哭。我突然一個(gè)激靈，想到《成為母親：一名知識女性的自白》里說過的一個(gè)故事，也是崔璀在書里引用過的—

一位正在進(jìn)行有關(guān)新手媽媽育兒感受研究的女研究員來到作者家里調(diào)研，沒想到作者的女兒正在哭，而她自己也蓬頭垢面的。女研究員沒有急著幫助抱娃，而是詢問作者自己的近況。當(dāng)作者靜下來陳述自己“很累很糟，夢里都是哭聲”的時(shí)候，寶寶已經(jīng)不哭了。最后，女研究員對作者說：“不論寶寶什么時(shí)候哭，記得在為她做點(diǎn)什么之前，先為自己做點(diǎn)什么?！?/p>

我起身去洗澡，換上干凈的睡衣—這花不了多少時(shí)間，回到空調(diào)房里，和她一起躺著。她還在哭，但明顯不那么歇斯底里了。我也休息一會(huì)兒，閉目養(yǎng)神深呼吸。讓她知道有人陪著她，但沒有更多了。想索取別的，得先停止哭泣。過了一會(huì)兒，她停止了哭泣，自己湊了過來。

孩子是否氣定神閑，可以明確反映出一個(gè)家庭的愉快指數(shù)。而家長能不能做到從容，取決于你怎么看這個(gè)孩子—她是什么都不懂的幼崽，還是和我們平等的一個(gè)“人”？

“他們說如意適應(yīng)性很強(qiáng)，這么小坐在安全椅上都不哭。他們家的孩子哦，說是幾次都不肯坐，狂哭，之后就再也不坐了，也極少出去。”我在電話里跟老陳轉(zhuǎn)述一個(gè)共同朋友十分鐘前對如意的夸贊。

如意不到百日的時(shí)候，因?yàn)槲乙獬龉ぷ饕约岸碉L(fēng)，就給她配置了車上安全椅。因?yàn)樘×耍梅聪蜃?，頭兩次雖然都有人在旁邊陪著她，還是哭了一路。隨著天氣轉(zhuǎn)熱，我也給她墊了水墊，買了小型電風(fēng)扇，基本上都能安穩(wěn)睡一路。

“小孩都是一樣的，我們?nèi)缫庖膊皇鞘裁瓷裢?，就看大人的心態(tài)。”老陳對別人的夸贊毫不動(dòng)心，“孩子一哭，大多數(shù)人就覺得不對、不好、她不喜歡，其實(shí)不是的，人對新鮮事物都有一個(gè)適應(yīng)過程，大人也是。她哭的時(shí)候你不要太介意，自己先放輕松，能有什么事呢！”

我為有這樣的伴侶而感到驕傲。

養(yǎng)育之道沒有應(yīng)試技巧，而是一點(diǎn)點(diǎn)放松下來。想到如意在我肚子里的時(shí)候，我們討論過“以后怎么稱呼孩子”這個(gè)問題：我們娃？我家寶貝？我們寶寶？最后得出一致的結(jié)論：小朋友。她就是我們的朋友，是平等的，只不過年紀(jì)小一點(diǎn)而已。