從旁觀者的視角體察自我

俗話說：“當局者迷，旁觀者清。”每一個人都是自己的當局者，別人的旁觀者，所以我們很容易看清別人，卻往往看不透自己。如果想要看透自己，那就只有跳出自我，做自己的旁觀者。

懷揣高等院校文憑的大學生，畢業之后四處奔走，抱怨社會不公，學校無能。有著十幾年工作經驗的職場老油條，一朝被原公司踢出大門，卻再也找不到合適的新工作，不禁心生怨恨，大罵獵頭有眼無珠，不識自己資格老到。而那些拿著好點子尋找項目人，在交流會上碰了一鼻子灰的創業者，回到家中，并不自省，反而怨恨他人太笨，目光短淺。總之，當人們“懷才不遇”時，多數人會一味指責他人不識人才，極少有人會坐下來好好審視自己。

畢業于哈佛大學的威廉姆斯是一個開發游戲軟件的高級工程師，在一年內，他換了三份工作，但都不甚滿意。一次，他在飛機上巧遇一位軟件開發商，正準備換第四份工作的他便和這位老板暢聊起來。

威廉姆斯口若懸河地談起了自己的理想。從自己想開發出一款全世界最受歡迎的游戲軟件，一直說到因為懷才不遇，沒有找到真正賞識自己的人。聽完威廉姆斯的一番暢談，這位老板對他十分感興趣，當即力邀他加入自己的團隊。

然而，威廉姆斯的這份新工作照例在三個月之后便結束了。他的夸夸其談，掩飾不了他不注重實際操作的缺點和弊病。當老板認清這個事實的時候，毅然辭退了他。而感到怨憤的他卻始終不明白，自己究竟為何被再次拋棄了。于是，他回到了母校哈佛大學，向自己曾經的導師安德魯教授尋求安慰。

安德魯教授對他說：“當你感到懷才不遇，痛苦萬分的時候，你有沒有仔細想過，你的才華真如自己想象中那么高嗎？自己真的能勝任那些想象中的工作嗎？如果說，遇到第一個不懂得賞識你的人，是對方有眼無珠，遇到第二個仍然看不到你才華的人，是你時運不濟。那么，當你遇到的第三個、第四個，甚至第一百個仍然沒有重用你的人時，這究竟又是誰的問題呢？”聽到這里，威廉姆斯恍然大悟，慚愧地低下了頭。

其實，在更多的時候，并不是別人不給你機會，而是你沒有看清楚自己的實力。所以，只有從旁觀者的視角，客觀公正地體察自己，評價自己，才能對自己有正確的認識。

在自我體察時，不妨向旁邊邁開一步，好像有另一個自我在半空中冷靜旁觀，以局外人的身份來觀察自己、審視自己，以一種鳥瞰的方式來打量自己。這種與“身處其中的我”保持一定距離的方式，能夠更清楚地了解那個潛在的我，了解自己真實的情況。認識并把握了真實的自己，便能指導自己的人生，從而主宰自己的人生。

當然并不是每個人都具備做自己的旁觀者的能力和勇氣，這也就是人們情商有高有低的表現。真正的高情商者可以成為自己的旁觀者，但是卻不會真的袖手旁觀，他們對自己的情緒狀態能進行認知、體察、監控和掌握。他們了解自己的情緒，具備自我意識，注意力不因外界或自身情緒的干擾而迷失、夸大，或產生過度反應，能在情緒紛擾中保持中立。這讓他們不僅能認識到自己的問題，更能很快用另一個冷靜的自我來選擇解決問題的最佳方案。

比如，當高情商者被別人激怒時，他們會很快意識到自己的情緒發生了變化，而且他們不會刻意去克制自己的不良情緒，他們會為它選擇兩種抒發的渠道：一種是發泄出去，將對方揍一頓；另一種是丟掉它，放對方一馬，不讓它干擾自己的好心情。對于高情商的人來說，后者自然是明智的選擇，因為那樣不僅不會對彼此造成傷害，避免更大麻煩的產生，而且能及時處理自己的心情，將壞情緒拋到腦后，讓它沒有辦法干擾到自己。

所以，你現在知道，學會做自己的旁觀者，不僅要及時發現自己的情緒變化，更重要的是要用旁觀者的身份來給自己做出正確的指導，你要做的不是袖手旁觀者，而是熱心旁觀者。因為你幫助的是你自己，對拯救自己你還有什么可保留的呢？