生物環境：不健康的人格會遺傳給孩子嗎？

不健康的人格在心理學上有個專屬名詞，叫作“人格障礙”。一個人患上人格障礙后，通常表現為脫離正常且穩定的行為方式，對周遭的環境適應不良，甚至整個人格方面都出現了異常。患上人格障礙的人群不僅自己會遭受痛苦，也會給他人或社會帶來不良影響。

人格障礙是一種復雜的病癥，通常始于人生的早期階段，如童年、青少年或成年早期。這種病癥在部分患者成年后會有所緩和，但在某些情況下，人格障礙有可能會伴隨終生。

多項研究表明，人格障礙的遺傳概率很高。如果一個人患上了人格障礙，那么他父母的腦電圖異常概率也比一般人高。有人做過一個統計，在1929年至1977年的雙生子犯罪問題的研究項目中，在339例同卵雙生子的案例中共犯罪率為55%，而在426例異卵雙生子的案例中共犯罪率為17%。這個數據表明，同卵雙生子的共犯罪率更高，生物遺傳因素在違法犯罪行為中的作用更大，這也說明人格障礙的遺傳概率還是比較高的。

在國企里工作的小婉看起來是一個有些特別的人，她剛畢業就和大學里找的男朋友結了婚，并很快生下了一個可愛的女兒。小婉之所以這么早結婚是因為她對自己的人生有著一種近乎偏執的控制欲，“什么年紀該做什么事”一直是她人生的座右銘。

在超強的自律意識下，小婉的人生過得很順利。上學時她是個優等生，工作后她也是業務上的一把好手，婚姻上她沒有像其他年輕人一樣讓父母催婚，自己早早就完成了這件人生大事。小婉一直覺得自己的生活順風順水的，但直到女兒讀書后，她遇到了非常頻繁的母女矛盾。小婉的老公是個溫柔的個性，幾乎從沒有跟她爭吵過，沒想到女兒沒隨老公的脾氣。

每次女兒跟小婉爭吵都是因為嫌她管得太多，女兒覺得自己的衣服怎么穿，鞋子怎么擺，甚至交什么朋友都沒有自主權。女兒在她的“操控”下越來越不滿，剛上初中就早早迎來了叛逆期。

小婉有些不明白女兒的不滿，她從小也是聽著母親的話長大的，現在她早早結婚生子，有了自己的家庭，她覺得這樣的人生軌跡沒有什么不好的。

直到有一天，女兒控訴她說：“外婆控制了你的人生，你就要控制我的人生，將來我也會控制我孩子的人生，我們祖孫三代都是控制狂！”

小婉聽了這句話，終于意識到自己的問題，她這才發現母親確實是一個控制欲很強的人，她基本上是在母親的“操控”下長大的。因為母親脾氣不好，小婉幾乎什么事都要順著她，不然就說小婉不聽話。小婉以前覺得母親對自己要求高是為自己好，現在女兒跟她爭吵后她才知道她從母親身上遺傳到了這種控制欲。

經過這次爭吵，小婉下定決心學著做一個寬容的媽媽，以尊重女兒的意愿為前提，不能有過強的控制欲，盡量做一個人格健康的媽媽。只有這樣，女兒才能健康成長。

不健康的人格雖然受遺傳因素的影響，但是成長環境也是人格發展形成的一個決定性因素。而成長環境主要是通過家庭、學校、社會圈子來發生效應的。父母作為孩子的第一任老師，如果不想自己不健康的人格影響到孩子，那么首先就要從一言一行做出改變，給孩子做一個好榜樣。

1.建立好的人際關系。

人際關系是每個人人生中的“關鍵詞”，我們都生活在各種各樣的人際關系里。父母處理好人際關系能夠給孩子樹立一個好的模板，讓孩子在步入社會后，也能學著父母的方法更好地處理自己的人際關系。

2.正視自己的情緒。

人在生活中總是不可避免地遇到各種各樣的煩心事，尤其是做了父母之后，不僅要面對工作上的難題，還要平衡家庭中的關系，如果不能正視自己的情緒就容易變得壓抑、焦慮。這種負面情緒很容易投射到家庭成員身上，壓抑環境下長大的孩子會變得陰郁、不快樂。所以，父母要懂得正視自己的情緒，并把自己處理情緒的方法教給孩子，孩子就會在開明的家庭環境中擁有一個自我體驗良好的人格，那就是最健康的人格。