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自打從學校畢業，開始獨自一人生活，小迪就被一種生理上和心理上的不適感籠罩起來了。回到家沒有了室友的喧鬧，早上起來睜開眼盯著毫無變化的空屋子，小迪感覺到了空虛和死寂。起床是一種努力，走出家門需要勇氣，與人交談也需要克服恐懼。后來她才知道，這種感受叫作被孤獨綁架。被孤獨綁架之后，她迷茫地度過了一段日子，如行尸走肉般，目標感缺乏，時常質疑自我。

后來她決定不能再自甘墮落了，她要出去參加活動，認識更多的人。此后，她經常參加各種各樣的活動。她發現自己在參加活動的時候會很快樂，于是她沉浸于此，期待著每個周末的活動。時間長了，每周和她一起活動的人穩定了下來，她好像也并不感到特別孤獨了，她已經融入了這個圈子，開始感覺很舒適。于是她產生了一個新的念頭——找一個男朋友。

本來她并不在意有沒有男朋友，但是在這樣放松的狀態下待久了，她開始感覺自己活在了一種無意義和無目標的快樂之中。人活著需要目標。小迪也認為：“我需要一個男朋友。”

“圈子里有15個人，7個男生，我感覺自己和小狼的關系還不錯，要不要試著發展一下？”小迪心里想。

小狼和小迪的情況差不多，也有著一個寂寞的靈魂。小狼幾乎和小迪在同一個階段產生了相似的想法，與此同時，他也感受到了小迪的靠近。

不知為何，小狼覺得和小迪在一起的時候非常舒服，也感到非常安心，所以他也向小迪靠近。唯一的問題是，小狼感覺自己對小迪好像沒有男女之間的感覺。和小迪在一起的時候，小狼的注意力更多的是在自己身上，他可以專注地做自己的事情。

小迪也一樣。但是他們的生活中好像也沒有其他人可以靠近了，于是小迪和小狼越走越近。他們一起吃飯，一起讀書，一起看電視，即使兩個人舒服地靠在一起，也都沒有產生過非分的想法。

隨著春天過去，情況又出現了一些轉變。夏天來了，人們的精力旺盛了起來，兩個人都感受到了一種無處釋放的欲望，開始產生對異性的渴望和幻想。自然地，因為小迪和小狼的生活中只有彼此，所以在每個孤獨入睡的深夜和天蒙蒙亮的清晨，他們都會出現在彼此的腦海里，攜手跳起愛的華爾茲，直到昏睡，直到清醒。但是當兩個人面對面的時候，卻又不會對彼此產生這樣的感覺和想法。

而這種幻想，在一個炎熱的夏夜，被小狼變成了現實。

也許是了解了這個季節人們躁動的春心和無處發泄的荷爾蒙，所以綜藝節目《心動的信號》總在7月份開播。那天，小迪和小狼一起看《心動的信號》，看到一個特別甜蜜的畫面時，小迪一下子被甜到了，正準備和小狼探討這個畫面。她轉過頭卻發現小狼正在看著自己，小狼的臉越來越近，小迪沒有躲避，柔軟的嘴唇慢慢地靠在一起。

從那以后，他們成了真正的情侶，每天一起吃飯、看電視，做著戀人才會做的事。直到10月過去，屋里屋外全是寒意，他們依舊彼此相依，卻失去了對彼此的激情和興趣。

小迪最先感受到了自己身體和心理上對親密接觸這件事的抗拒，緊接著小狼也發現自己在親熱的時候根本無法集中注意力。

兩個人從最初的相互取暖到引火燒身，再到現在的一盆冷水，他們的感情終于走向了完結。