“多吃水果、蔬菜，能提高孩子的抵抗力！”
“多吃富含鋅的食物，對抵抗力有好處！”
“這種奶粉是提升寶寶抵抗力配方的，選這個錯不了！”
……
很多媽媽在聊起寶寶抵抗力的時候口若懸河，增強抵抗力的方法千千萬萬，當然，大家所說的是身體抵抗力。然而，當問起她們什么是抵抗力，為什么這些方法有助于提高抵抗力的時候，大多數媽媽只是一知半解，對于這些方法是否真的有效也沒有十足的把握。因此，媽媽們首先需要了解一下抵抗力究竟是怎么一回事。