孕前準備知多少

每位準媽媽都希望自己的寶寶是健康的，她們往往買來大量的書籍學習懷孕后的保健和胎教，卻忽略了懷孕前的準備，事實上受精卵的質量在根本上決定了胎兒的健康，做好備孕工作、掌握好受孕時機，其實比懷孕后的保健和胎教更為重要。