開始先編10個左右的號碼。先在腦子里浮現出房間物品的形象，進行編號。以后只要想起編號，就能馬上想起房間內的各種物品，這只需要5—10分鐘即可記下來。在反復練習過程中，對編碼就能清楚地記憶了。當想到房間時，腦中就能浮現出某處是幾號物品。然后再增加十個左右的號碼進行記憶。（11）——鐘；（12）——桌子；（13）——椅子；（14）——窗戶、（15）——窗簾；（16）——玻璃柜子；（17）——抽屜；（1...