06 不強求改變別人，不如把心力放在“自己如何才能快樂生活”

在人生中，很多事情不會按照你的想法發生，這會讓我們感覺很痛苦。有人常常說：

“如果他對我好一點就好了。”

“為什么他老是那樣做事。”

“那種做法有點不妥。”

……

人們相聚在一起，就會有各種不滿和抱怨。

即使滿懷期待地進入了自認為理想的職場，時間久了也會有讓你討厭的地方；即使和當初非常喜歡的人走進婚姻殿堂，相處久了也會有讓你難以接受的事情。

我聽到過很多人的煩惱，他們的煩惱似乎無窮無盡。

如果有人讓你覺得十分討厭，或者原本與你性格不和，那么遠離他會讓你輕松很多。

如果有人特別討厭，讓你心生痛苦，甚至產生心理障礙，那么果斷分開就好了。如今，辭職輕而易舉，離婚也不是稀奇的事。

人生不可思議之處在于，即使去了新環境，也會遇到討厭的人、合不來的人，盡管程度不同，但或多或少都會出現。

時代在變，組織機構在變，人也在改變，所以事情就不可能完完全全如你所期。即便更換工作，改變伴侶，惹人討厭的事情也一定會出現。

結果就是，無論去哪里都一樣，沒有百分之百讓你滿意的環境或人。

因此，最重要的就是積極思考“在現有的環境下，如何讓自己過得快樂”。

不要試圖通過改變他人來獲得快樂，而是想“自己如何做才會快樂”或“怎么努力讓自己在這里心情愉快地度過”，我覺得這才是應該考慮的關鍵。

說得更清楚一些，改變他人是不可能的。雖說不是100%不可能，但只是稍微做了些努力，就不要指望別人的想法和行動會發生改變。

用盡千方百計，耗費幾年或幾十年想要改變他人，只會讓自己陷入麻煩之中。要是有這些精力或想法，倒不如做一些切合實際的事情。

我自己在婚姻生活中學到不少東西。在27歲時，我與一名外科醫生（耳鼻科）結婚。朋友向我介紹時說他“人很好”，婚后我才發現不妙。

當然，他的人品并不壞，只是愛好喝酒，喜歡酒后散步。此外，還特別喜歡請客吃飯。他完全不會考慮家里的事情，每天晚上和一幫人喝酒，大手大腳地把工資花完。因此，家里根本不能指望他的收入。

雖然他說過很多次要改，但人的性格絕非輕易就能改變的。當我拿著離婚協議書威脅他時，他會安分一段時間，但不久又會開始做同樣的事情。

為什么說了這么多還不改變，為什么他總是不理解我……如果一味這么想，我就一直處于被激怒的狀態。

這樣的事情反復發生了很多次，我終于明白想改變這個人是白費力氣。

于是，我開始思考如何不改變丈夫，讓家庭生活幸福，我決定自己努力工作，不再指望丈夫的任何收入。

后來我有了兩個兒子，但我想讓他們從小就學會孤獨。對孩子而言，父母都能陪伴在他們身邊才意味著家庭美滿，這也最為關鍵，所以我盡可能努力地平靜度過每一天，讓家庭保持和睦。

那么，我忍受的壓力都去哪兒了呢？主要是與患者交流時順便說說丈夫的壞話，然后就發泄完了。

主治醫生同別人說她丈夫的壞話，對患者來說也是一件非常開心的事，特別是女性患者，與我特別友好。這或許是我“受傷”的功勞吧。

總之，想改變別人的性格或行為，都是非常困難的，所以還是自己想方設法地創造快樂比較重要。

至于對方，不要讓他們成為你思想上的負擔就好。

與合不來的人交往盡量簡單，盡可能不去互相麻煩，與有共同話題或合得來的人，則可以保持親密的交往。

我在不少地方和醫院工作過，基本上一直保持著這個原則。

對于合不來或討厭的人，我會下意識地避開；對于合得來或讓人快樂的人，我會多花一些時間與他們相處。這樣，無論在什么場合，我都能和別人長久地相處。

不要試圖通過改變他人來獲得快樂，而是想“自己如何做才會快樂”或“怎么努力讓自己在這里心情愉快地度過”，我覺得這才是應該考慮的關鍵。