自序

當我提筆準備開始的時候，我才發現原來寫書于我是一個如此巨大的挑戰。

首先，時間是第一大挑戰。由于工作忙碌，要留出一個比較長的時段安靜地寫書并不容易。

第二個挑戰自然是我缺乏寫作經驗。這是我第一次寫書，每個字都是我一個一個敲出來的。此中的艱辛，也讓我非常佩服那些提筆就能洋洋灑灑寫上幾千字的作者。

第三個挑戰也是最重要的挑戰，就是堅持完成這本書的意義。到底為什么要寫這本書？寫這本書耗時費力，對我有什么價值？我把畢生的教練經驗如數奉上，對我又有什么益處？萬一此書遭受冷遇，對我又有什么損害？

本書辭藻并不華麗，可能還有點太過樸實，觀點也并不具有顛覆性，既不像暢銷書那樣顏值出眾、口味新奇，又不像那些厚重的大師之作一樣引經據典、功力深厚。它太平凡了，平凡得像一道家常菜。那么，我為什么要寫這本書？我化身為書中的“痛點教練”問自己，如果不寫這本書，我會痛苦嗎？

我只知道，如果不寫這本書，我一定會感到遺憾。因為這是我的夢想。

我一直希望有一本屬于自己的著作，來談談我的人生，回顧我的職場生涯以及我掉進過的那些坑，特別是爬出坑之后的思考和收獲。一路上，我不時遇到各種麻煩，也經歷過不少痛苦。但是，每一次遭遇挫折后我總是能夠在領導、導師、朋友和家人的幫助下走出來。因此，我非常感謝成長路上遇到的這些貴人，是他們給了我無盡的耐心、包容、啟發和愛。也正是這些經歷給了我巨大的動力，讓我變得積極、勇敢，也讓我找到了感知痛苦、走出痛苦的一套方法。

現在，我可以驕傲而自信地說：來吧，這世上已經沒有什么可以困擾我、傷害我或者讓我長期陷入痛苦的事了。后來，我在和他人相處，與團隊協作，以及自己運營公司和提供咨詢的過程中也在不斷地實踐這套方法，使得其內容日益完善，外延也越來越豐富。

與此同時，我很高興地看到它的確為很多人提供了幫助。有的朋友因此獲得了健康，有的朋友因此挽回了親情，有的銷售人員因此拿到了訂單，有的公司因此扭虧為盈，還有的創業者借此逆襲成功。在為他人提供這套方法的過程中，這些成功的案例深深地感動了我，同時也觸動了我的心。我想，是時候將這套簡潔的方法和這些故事分享給大家了，它值得讓更多的人知道。

這時，我回過頭來再用痛點教練的思維問自己，如果明明可以幫助別人輕而易舉地走出密室，那么我會選擇手握鑰匙不聞不問，任其迷茫無助嗎？我想，我是不愿意的。這也是我堅持寫完本書最重要的原因。

請原諒我青澀的筆觸，亦請接受我真誠的初心，衷心地希望大家能夠喜歡本書。謝謝！