很多媽媽跟我說：在教育孩子方面，我自己懂得很多道理，也看了很多書。甚至我還能幫助別人，但是一面對我的孩子，我就情緒失控，事后又很后悔。而且，這種情形周而復始。

有個爸爸跟我說：“我也學了很多正面管教的內容，我甚至在頭天晚上已經想好了給孩子6次表揚，但是第二天面對孩子的時候，當他拿眼睛瞪著我的時候，我把什么都忘記了。”

我們情緒失控的背后是我們面對孩子的憤怒、失望，這種憤怒、失望來自...