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第1643章 改革3

所有領域的決議都在探索中進行,課程改革把心理學作為基礎課程,首先奠定學生的心理基礎,讓學生利用元認知學會學習,先奠定良好的心理基礎和人際基礎。

比如學生可以通過了解生理的節律性來明白睡眠的重要性:睡眠能夠修復神經,提高神經和神經之間的連接性,增強記憶、提高創造力。冥想可以增加自我調節、提升專注,達到坐忘的目的。學生明白生理的節律性,便可以利用生理的節律性增強學習能力,保持良好的睡眠,同時不會為睡眠的時間焦慮。因為每個人需要的睡眠時間不同。對問題解決要學會利用社會關系。

以心理學作為基礎教育,讓學生在日后的學習和生活中游刃有余。

每個人都有著巨大的潛力,這個潛力包括自身的天分和改變自身不足的能力。

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