前言：第一次當媽媽，有必要修煉媽媽的說話之道

和各位一樣，我也是一位正在養育孩子的媽媽。我家孩子今年18歲，上高中二年級了。我有時會感到很驚訝，不知不覺間，孩子竟然長這么大了。隨著孩子一歲歲長大，媽媽扮演的角色也在不停地發生轉變，因為孩子總是在變化，比如5歲的孩子與10歲的孩子就大不相同。在我第一次當媽媽的時候，我常常非常好奇孩子的想法，也常常苦惱于應該如何與孩子溝通。當然，直到現在我依然時常好奇孩子們的想法。

如果想要扮演好某個角色，就需要多看、多聽并且積極學習現有的好榜樣。學習“榜樣”意味著去模仿另一個人的想法、態度、行為等。但是大多數時候，我們并沒有很多值得學習的好榜樣。在我們長大成人、成為媽媽之前，我們也曾是孩子。而養育我們的父母也沒有經驗，雖然他們努力培養我們，卻并不知道培養孩子的正確方法。再加上在過去那個年代，生活并不寬裕，生活境況更不比現在，因此我們的父母可能并不清楚家庭教育的重要性，也不了解孩子的心理和發育規律，更不知道如何正確培養孩子。那么，沒有值得學習的好榜樣，第一次當媽媽必然是困難重重的。

任何父母都不可能是完美的。完美也未必一定是好事。在生活中不斷彌補不完美，常常能使人獲得喜悅和成就感。但是，要知道，如果對不完美的缺憾放任不管，那么未來將無法收獲好結果。更重要的是，媽媽是世界上最愛孩子的人，所以我相信媽媽們一定能夠克服種種不完美。

第一次當媽媽，

我是世界上最愛孩子的人。

我既然被叫作媽媽，

那我必須要做到：

努力克服不完美，

努力之后喜悅和幸福一定會隨之而來。

還記得孩子是如何學會說話的嗎？孩子要想熟練掌握一個詞，必須反復聽這個詞數百遍，并在各種情況下練習使用。

孩子要想從父母的庇護中獨立，成長為獨當一面的成年人，至少需要20年的成長時間。而通過在大學里學習，成為一個真正的社會人，至少還需要2～4年的時間。

根據我20年來對兒童發育的學習研究以及助力孩子和父母成長的工作經驗，如果媽媽不學習，那么幾乎是不可能將孩子培養好的。堅持學習并不斷反思的媽媽們，方能知道如何正確地愛孩子，并把孩子撫養成才。

學習媽媽的說話之道，成為優秀的媽媽

精通媽媽的說話之道，是可以通過努力實現的。通過不斷練習，你就會發現自己的說話水平有明顯提升。你也可以參與一些父母情感培訓、父母角色培訓等課程，這些課程也有同樣的效果。課程的名字雖然不同，但內容大都圍繞著父母與孩子之間的溝通。可見，學習媽媽的說話之道非常重要，而且通過練習就可以得到提升。

我寫這本書的目的，是希望能夠幫到那些希望與孩子好好溝通，卻不知道溝通方法的媽媽們。這本書將以多種理論為基礎，并列舉大量具體的事例、方法及技巧，方便媽媽們在實際生活中應用。

我曾與無數媽媽進行對話，發現媽媽們在世界上最愛的人不是自己，而是自己的孩子。我希望媽媽們學會說話之道，避免給自己最疼愛的孩子造成傷害，讓孩子從學校回到家后能感到溫暖和幸福。

在此，首先請各位媽媽們反思一下：自己是否曾在無意間說過惹孩子生氣的話、是否傷害過孩子、母子關系是否產生過裂痕等。如果孩子曾說過讓媽媽出乎意料的話，這時媽媽需要反思一下孩子的心理狀態。只有了解孩子的內心世界，媽媽才可以在遇到問題時做出更好的選擇，采取更加明智的處理方式。

相比努力送孩子去上昂貴補習班的媽媽，努力了解孩子的內心世界的媽媽更加優秀；相比給孩子買昂貴的玩具，避免傷害孩子更加有價值。每個媽媽都希望自己可以自豪地說：“我是一個合格的媽媽。”我相信所有讀過這本書的媽媽們都將成為一位合格的好媽媽。

你可以在后文的例子中看到，有些媽媽沒有做到理解孩子的內心，希望各位媽媽可以通過這些例子反思自己，理解孩子的內心世界；而在另外一些例子中，媽媽則能夠與孩子心靈相通。希望媽媽們在正確話術下標注下畫線，或記在記事本上，然后放在顯眼的地方，每天出聲朗讀幾遍這些話術，以后就會不自覺地說出來，這有助于塑造孩子健全的心靈。希望媽媽們用這些溫暖孩子心靈的話語，塑造孩子健全而美麗的心靈。希望這些話術能讓每位孩子、每位媽媽甚至我們的社會都充滿幸福！

金恩熙

2020年11月