細節(jié) 26　你學習的時候能不能專心一點？

——采用軟暴力培養(yǎng)注意力的方式不可取

媽媽：你學習的時候能不能專心一點？怎么老是發(fā)呆呢？

孩子：您說不專心就不專心吧！

媽媽：你這孩子，怎么可以這么跟媽媽說話呢？

孩子：本來吧，我覺得自己挺專心的，可是您總說我不專心，導致我現(xiàn)在想專心都專心不起來。

什么是軟暴力？舉個簡單的例子，“你怎么那么沒出息，這么一點兒作業(yè)都要做半天？”這就是軟暴力，它是一種不同于肢體暴力的暴力行為。有些家長在和孩子相處的過程中，常常會不小心用到軟暴力。家長如果想通過軟暴力來培養(yǎng)孩子的注意力，那是行不通的，原因主要有以下兩點。

1．用語言指責孩子注意力不集中，導致孩子產生認同心理

孩子注意力的穩(wěn)定性本來就不是很好，周圍發(fā)生了一點小事就能分散其注意力，會出現(xiàn)走神、發(fā)呆、心不在焉、拖拖拉拉、粗心大意、無法按時完成作業(yè)等現(xiàn)象。有些家長在發(fā)現(xiàn)孩子注意力被分散時，會用一些簡單粗暴的語言來指責孩子，比如，“你怎么又走神了？”“你就不能把注意力集中在學習上嗎？”“你能不能專心學習？”當家長不斷去重復、強化這些指責時，孩子就會對家長的指責形成一種認同心理：我的注意力就是不集中。于是，在家長的指責聲中，孩子的注意力就真的不集中了。

2．強制要求孩子坐在書桌前，對培養(yǎng)注意力的幫助并不大

有些家長看孩子坐不住，就采取一些強制手段，比如，強制要求孩子在書桌前坐滿兩小時。這些家長認為，孩子是因為坐不住，才會導致注意力不集中，他們認為這種方法可以幫助孩子改善注意力不集中的情況。顯然，這些家長錯了，且不說這種方法能不能提升孩子的注意力，即便能，所收到的效果也是極其微小的。更重要的是，這種方法對孩子的身體和心靈都會造成傷害，會使孩子產生叛逆心理，更不利于孩子注意力的集中。因此，這種強制培養(yǎng)孩子注意力的方式是行不通的。

誠然，軟暴力不會給孩子帶來肉體上的傷害，但對其精神、心靈的傷害并不小，既不利于孩子身心健康的發(fā)展，也不利于培養(yǎng)孩子的注意力。因此，家長在和孩子相處的過程中，要盡量避免使用軟暴力。

長期生活在軟暴力環(huán)境中的孩子，注意力是很難集中的。一是在這樣的環(huán)境中，孩子的身心發(fā)展通常不健全；二是孩子會因此產生逆反或恐懼心理，直接分散了注意力。