午飯是涼面。做了好幾天大米了，總得換個花樣。

面條煮熟后過水降溫，然后黃瓜蘿卜切絲，香腸也切絲，直接放進面里；再來上一勺黃豆醬或者芝麻醬，用筷子拌一拌，就是絕好的一餐。

簡單，美味，營養(yǎng)豐富，還省時間。

“做得挺好哈?！?

鵬程一邊夸贊，一邊大快朵頤地吃著。高強度的學習比運動更吃體力，打一下午球也不會有這么餓。

洛悠不像以前，她吃得很小口；左手托著腮，看他狼吞虎咽，臉上...