拔罐療法是傳統中醫常用的一種療法，以罐為工具，利用燃燒、蒸汽、抽氣等方法使罐吸附于相應的部位，產生溫熱刺激，使局部發生充血或淤血的現象，具有逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒清熱的功能，而且還可以調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質等。下面就介紹幾種治療失眠的拔罐方法：

1.火罐法

取穴：心腧、膈腧、腎腧、胸至骶段脊柱兩側全程膀胱經內側循行線及周榮穴。

治療方法：以拇指指腹在心腧、膈喻、腎腧上進行往復重力揉按5次左右，然后于兩刪膀胱經上各拔罐4個（均勻分布），留罐30分鐘，起罐后即在周榮穴的范圍內再拔罐30分鐘。每周治療2次，6次為1療程。

2.剌絡拔罐法

療法一

取穴：A.大椎（第7頸椎棘突下約與兩肩峰相平）、神道、心腧、肝腧。B.身柱、靈臺、睥腧、腎腧。C.中脘（在胸骨下端與肚臍連線的中點處）、關元（臍下3寸）。

治療方法：局部常規消毒后，用三棱針點刺所選穴位后，立即加拔火罐，使之出血。留罐10～15分鐘，去罐后揩凈血跡。以上各組穴每次用1組，每日或隔日1次。

療法二

取穴：肩胛間區到腰骶關節脊柱兩側距正中線0.5～3寸的區域。

治療方法：在以上區域內常規消毒后，用皮膚針或滾刺簡進行輕刺激，使局部皮膚潮紅，然后在其上排列數個罐（排罐法）。留罐10～15分鐘。每周治療2～3次，待病情好轉時，可減至每周1～2次。

3.針罐法

取穴：背部白風門到肺腧，每隔2橫指取1處；內關、足三里、三陰交及其上下每隔2橫指備取1處；外關、合谷、涌泉、太陽。

治療方法：將青霉素空瓶磨掉底部后制成小抽氣罐，置于以上所選用的穴位處，緊貼皮膚上，用10或20毫升注射器將小罐中的空氣抽出，罐即緊拔于皮膚上。然后再注入4～5毫升清水，保持罐內皮膚潮濕，避免因負壓過高造成皮膚滲血。留置10～15分鐘后，將罐取下，擦干局部。7次為1療程，每次更換穴位。

采用拔罐法時須注意以下事項。

（1）高熱、抽搐、痙攣等證，皮膚過敏或潰瘍破損處，肌肉瘦削或骨骼凹凸不平及毛發多的部位不宜使用；孕婦腰骶部及腹部均須慎用。

（2）使用火罐法和水罐法時，要避免燙傷病人皮膚。

（3）針罐并用時，須防止肌肉收縮，發生彎針，并避免將針按壓入深處，造成損傷。胸背部腧穴均宜慎用。

（4）起罐時手法要輕緩，以一手抵住罐邊皮膚，按壓一下，使氣漏入，罐子即能脫下，不可硬拉或旋動。

（5）拔罐后一般局部皮膚會呈現紅暈或紫紺色淤血斑，此為正常現象，可自行消退，如局部淤血嚴重者，不宜在原位再拔。由于留罐時間過長而引起的皮膚水泡，小水泡不需處理，但要防止擦破而發生感染；大水泡可用針刺破，放出泡內液體，并涂以龍膽紫藥水，覆蓋消毒敷料。