第16章 頭痛了就刮刮痧
- 從頭到腳說保健(生活保健系列30本)
- 秋實編著
- 486字
- 2022-01-19 14:34:34
頭痛是一種常見病,祖國醫學歷代醫家認為,頭部經絡為諸陽經交會之處,凡五臟精華之血,六腑清陽之氣,都上會于此。若六淫外侵,七情內傷,升降失調,郁于清竅,清陽不運,皆能致頭痛。新感為頭痛,久病為頭風。大抵外感多實證,治宜疏風祛邪為主;內傷頭痛,多屬虛證,治宜平肝,滋陰,補氣,養血,化痰,祛淤等為主。但由痰飲,淤血所致者,為虛中有實,應當分別施治。頭痛可分偏正、左右、前后、寒熱,如痛在腦后,上至巔頂,下連于項,多太陽經風郁。
無論哪種情況引起的頭痛,均與循行于頭部的經脈氣血失調,氣滯血淤有關。因此刮拭尋找并疏通頭部和頭部對應的疼痛區域都可以緩解頭痛的癥狀。
刮拭方法如下。
用水牛角刮痧梳子以面刮法刮拭全頭,先刮側頭部,將刮痧板豎放在發際頭維穴至耳上處,從前向后刮至側頭部下面發際邊緣處。
用平面按揉法刮拭雙側經外奇穴太陽穴。
感冒頭痛可用平面按揉法刮拭手背部雙側大腸經原穴合谷,及與其相表里的肺經絡穴列缺。
內傷頭痛可用面刮法或平面按揉法刮拭腕部外側外關,及腕部內側對應穴位內關。
偏頭痛者用垂直按揉法按揉足拇指與次趾縫后肝經太沖穴,力度要重,每按壓15秒鐘放松1次,直到頭痛緩解為止。