君子量大如天地，萬病皆化去。因此說，胸襟豁達，有益身心健康。

人體的許多疾病是由心病引發的，心病又主要是由煩惱產生的。胸懷寬廣，心胸開闊，不僅可以提高生命的質量，也可以杜絕許多心病的產生，產生防病健身、延年益壽的效果。

“渡過劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇”，這是魯迅先生的名句。這一著名的詩句，意境優美，情味濃厚，激勵許多懷有敵意的人共棄前嫌，和好如初。鄧小平也是一位這樣不計前嫌，胸襟...