讓色彩幫你記憶

“赤、橙、黃、綠、青、藍、紫”7種顏色，我們不僅在雨的彩虹中能夠看到，在肥皂泡中、在棱鏡中都可以看到，但無論這種現象出現的場合怎樣，有一點是共同的，那就是來自于光線的折射。由此我們可以發現，光線的折射會產生這7種顏色，并且色彩間的搭配是有規律的，正因為有這種現象，美麗的大自然才多彩多姿，畫家才能運用它描繪出精美的畫卷，服裝設計師才能夠設計出艷麗的服裝。人們常說：“紅配黃亮堂堂，紅配紫惡心死。” 這說明人們已經在實踐中總結出色彩搭配的一般規律了。特別是畫家，他們用紅黃藍三原色就可以搭配出各種不同的顏色，從而繪制出色彩各異的美麗圖畫。實際上只要一提到“色彩”兩個字的時候，人們的頭腦中反映出來的并不是什么單個的顏色，而是各種顏色交織在一起的美麗圖案，這就是給我們運用色彩之間的搭配規律來為記憶服務，提供了可以探索的途徑。

色彩與形象記憶

比如，在形象聯想中，要想物象清晰，首先是物象色彩要鮮明，要想使某一個事物奇特，也首先要使色彩奇特。可見，形象聯想與色彩之間的關系也是很密切的，如果運用得好就會增強聯想記憶的效果。

我們先來看物象。物象就是事物的形象。人們在進行形象聯想的時候，首先要在大腦中浮現出事物的形象，并想像這些形象是掛在屏幕上的。提到屏幕可能人們都會有這樣的感受，彩色電視的效果要比黑白電視好得多，最根本的原因就是因為它是彩色的。由此可以看出，色彩能使物象更鮮明。更吸引人并使人難忘。所以，人們在進行聯想記憶的時候，盡量要給物象涂上鮮明的色彩，便于記憶的“抓鉤”能夠牢固地把物象抓住并“撈”起來，使物象在聯想的自由王國里盡情地馳騁。不過，在聯想的時候如果我們僅僅滿足于物象的鮮明還是不夠的，還應該使物象奇特起來，因為“奇特是記憶的秘訣。”奇特有各種不同的表現形式，但反映在人們頭腦中物象的首要奇特之處還是色彩。比如，當您看到外國人的時候，使您感到最明顯的“奇特”之處還是膚色。眼睛的顏色、服飾的顏色等。從人們接收記憶信息的器官來劃分，記憶有視覺型、聽覺型、運動型、混合型4種，但大多數人是屬于視覺型的，每個人的記憶一般也主要依靠視覺，盡管都是物象浮現在頭腦中，但都是憑借想像中的視覺來記憶的。所以，人們在進行聯想的時候，如果物象與色彩有關，那么你不但應該使物象的色彩鮮明，而且應該使物象的色彩奇特。所謂“色彩的奇特”是指物象的色彩特別鮮明，對比強烈，并不是指各種色彩毫無“原則”地混雜，不倫不類。有些色彩是混合色的，比如“肥皂”的顏色，一般人很難說準它到底是什么顏色的，它給你的印象本身就是模糊的，你也就很難記住它的物象，這就給記憶帶來了障礙。

所以人們在聯想的時候，要盡量給物象涂上鮮明的并且是你最喜歡的顏色。

比如，當記憶“高樓、旗幟、陽光、大樹”這幾個詞的時候，就可以這樣聯：“一幢白色的高樓下面插著一面紅色的旗幟，在金黃色的陽光照耀下，旗桿變成了一棵郁郁蔥蔥（翠綠）的大樹。”在上面的聯想中，人為地給“高樓、旗幟、陽光、大樹”分別涂上了“白、紅、金黃、翠綠”等鮮艷的色彩，這樣呈現在頭腦中的物象就是彩色的了，會給您留下深刻的印象，并因而增強記憶的效果。所以，在聯想時如果要給物象涂上色彩，就必須遵循“鮮明”這一原則。

色彩與標志記憶

在學習中應用色彩來記憶更是屢見不鮮。如讀書的時候，人們都習慣于用筆在關鍵的句子上邊劃上線，有的還做書頭筆記，這樣既便于劃出重點又有利于記憶。實驗告訴我們，劃線的方式不一致，達到的記憶效果顯然也不一樣。筆者曾做過這樣的實驗：

在讀一本書或一篇文章的時候，前半部分沒有任何標記，而后半部分則分別用藍、紅筆做標記，并且標記的方式也不一致，藍色筆只在關鍵性的句子下面劃一單橫線，而紅色的筆則在不同的關鍵性的句子或詞下面分別劃上單紅線。雙橫線、波浪線、圓點等符號。

實驗的結果發現，當嘗試回憶或者第二次重讀的時候，沒做標記的那部分記憶得比較模糊，抓不住重點，用藍色筆做標記的那部分，就比沒做標記的這部分記憶效果好，而運用紅筆做標記的這部分，要比用藍色筆做標記的部分記憶效果還要好。這是因為不同色彩所致。不同色彩的對比使物象更鮮明了，顯現在腦際里的圖像也更清晰了，所以便于記憶。

我們除了運用紅筆來做各種各樣的標記之外，其他顏色較鮮艷的（如黃、綠等）也可適當選用。因為我們的記憶材料本身沒有任何“奇特”之處，為了增進記憶的效果，我們就應該在記憶材料的背景上創設“奇特”的記憶環境，使記憶的材料與奇特的背景發生聯系，這就人為地給記憶材料增添了“奇特”的色彩。我們很有必要在記憶材料的景上做點文章。不僅是各種符號要奇特，更主要的是色彩搭配要奇特。但也一定要注意，在記憶材料的背景上創設奇特環境的時候，一定不要太復雜，應該是簡明清晰，色彩對比強烈，否則就容易使記憶材料復雜化而影響記憶。

而且，由于色彩與影響記憶力因素之一的情感也是有聯系的，當人們運用色彩記憶法的時候，盡量給浮現出的物象涂上你自己所喜愛的色彩，這樣有利于調動你自己的積極思維，有利于增進記憶。