【案例呈現(xiàn)】?jī)?yōu)秀的自卑者

第一次見(jiàn)到Cathy，印象特別深刻。她皮膚白皙，身材清瘦，穿著一襲白色的棉布裙，烏黑順直的長(zhǎng)發(fā)整齊地披散在肩上，宛若一朵清美的玉蘭花。不止如此，她舉止有禮有節(jié)，說(shuō)話溫潤(rùn)柔和，且條理清晰，足以見(jiàn)得是一位內(nèi)在也極有修養(yǎng)的女性。然而，這個(gè)外表精致、情緒溫和、談吐有序的女性，開(kāi)口的第一句話卻是：“我很自卑，希望您能幫幫我。”

通過(guò)幾次的談話，Cathy把她過(guò)往的那些經(jīng)歷碎片，逐漸拼湊成了一幅完整的畫面。

Cathy自幼父母離異，母親因?yàn)楣ぷ髟颍荒馨阉龓г谏磉叄慵酿B(yǎng)在舅舅家，每月支付一筆不小的費(fèi)用。雖說(shuō)是親舅舅，可畢竟寄人籬下，舅舅或舅媽一個(gè)不耐煩的眼神，一個(gè)不悅的表情，都會(huì)讓Cathy神經(jīng)緊繃，哪怕對(duì)方的糟糕情緒并不是因她而起。

舅舅家的表妹，比Cathy小一歲，兩人一起同住、一起玩，小孩子之間偶爾也會(huì)鬧不愉快，表妹可以任性哭鬧、向父母撒嬌告狀，而Cathy就算是受了委屈也默不作聲，因?yàn)閶寢屆看味荚陔娫捓锒谒骸耙?tīng)舅舅和舅媽的話，不要跟妮妮（表妹）吵架。”

本該是肆意綻放童真的年紀(jì)，Cathy卻生活得小心翼翼。為了讓媽媽放心，讓舅舅和舅媽也認(rèn)可自己，Cathy把學(xué)習(xí)當(dāng)成了唯一的救命稻草。她是班里公認(rèn)的學(xué)霸，多項(xiàng)比賽都拿過(guò)獎(jiǎng)，從小學(xué)升初中到高中考大學(xué)，一路重點(diǎn)，以高分進(jìn)入名校。

外語(yǔ)出色的Cathy，畢業(yè)后在一家知名的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)做英語(yǔ)教師，業(yè)績(jī)非常出色，深得領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)。現(xiàn)在的她，有不錯(cuò)的工作和收入，按揭買了一個(gè)小房子，不需要再寄人籬下，在外人眼里是一個(gè)令人羨慕的優(yōu)秀女性。可鮮少有人知道，Cathy的內(nèi)心深處始終住著一個(gè)自卑的“小女孩”，她經(jīng)常不受控制地去否定自己。

這份自卑猶如一個(gè)深深的黑洞，逼著Cathy用各種努力去填補(bǔ)，卻怎么也填不滿。

她說(shuō)：“似乎只有我比別人做得好很多，心里才覺(jué)得踏實(shí)。我在同事和領(lǐng)導(dǎo)面前一直謹(jǐn)言慎行，生怕自己哪句話說(shuō)錯(cuò)了，或是哪件事做得不恰當(dāng)，惹人討厭。我一直覺(jué)得自己要足夠優(yōu)秀，才能被人喜歡。在談戀愛(ài)這件事上也一樣，我不敢接受那些條件比自己好的男生的追求，我擔(dān)心他們不會(huì)喜歡真實(shí)的我，也害怕將來(lái)有一天會(huì)被他們拋棄……我承受不了。”

這就是Cathy的心理癥結(jié)，明明已經(jīng)很優(yōu)秀了，卻未曾體驗(yàn)過(guò)自信滿滿的人生。即便已經(jīng)被自卑折磨得心力交瘁，卻依然要求自己以精致到一絲不茍的形象出現(xiàn)在咨詢室里。一貫對(duì)優(yōu)秀的追求已經(jīng)完全地占據(jù)了她的身心，而優(yōu)秀又沒(méi)能為她帶來(lái)任何價(jià)值感和意義感。