“我討厭成績大排隊”——幫助女孩宣泄學習上的壓力

家長的煩惱

在某中學門口，幾位家長向老師訴說著自己的煩惱。一位媽媽說：“女兒才上初一，已經長出兩根白頭發了，這可怎么辦？看到孩子早生華發，自己覺得很傷心。”這話一說，引起了在場家長的共鳴。另一位母親說：“別看孩子才上初中，承受的壓力并不少，學校每次考試都排名，孩子既痛恨又無可奈何。每次考試回來，總是一副愁眉苦臉的樣子，我知道，孩子很擔心自己的名次下降了。作為父母，看見孩子變成這樣，真是很痛心啊。”

一位家長深有同感，他講述了自己孩子的事情：“我女兒今年15歲，下半年考入本地的一所重點高中，在入學幾個星期后，學校進行了一次考試，女兒的成績排名從入學時的班級前20名一下子滑落到30多名，頓時，一股無形的壓力隨之而來，對她來說，這樣的壓力是前所未有的。眼下，學生的座位也是根據學生的成績來安排的：成績好的學生，近水樓臺先得月，在前幾排就座。”

面對父母所述的情況，許多老師表示很無奈，某中學老師說：“我覺得公布考試排名，對孩子來說是不利的，本來學習壓力就很大，加上排名就更壓得孩子喘不過氣來了，做了這么多年的老師，我也深感無奈。”另一位從事了20多年教育工作的老師認為，由于教育部門不允許中小學考試排名，目前大張旗鼓地進行排名的情況很少，只有某些學校私下進行排名。當然，按成績排名自然會給孩子帶來一種無形的壓力，對此父母又該做些什么呢？

長期以來，人們習慣用“成績排名”作為激發孩子努力學習的重要手段。孩子的成績在班里排在什么位置，在年級里排在什么位置，屬于差生還是優等生，老師和父母都能很清楚。雖然，成績排名在某種程度上來說是一種挫折教育，但也會給孩子造成巨大的心理壓力。作為父母，應該及時與女兒進行溝通，幫助她緩解壓力，正確看待自己的成績，真正達到激勵孩子進步的目的。

心理支招

一位深感排名壓力的青春期女孩子說道：“在讀小學的時候，老師是不允許給學生打分數的，更不能公開成績，老師一般用‘優’‘良’等替代分數。誰知道一進了初中，各種排名接踵而來。為了培養我們的上進心，每逢考試，老師必定要當著全班同學的面兒，一一公布成績和排名，這讓我們這些排名在后面的學生心里很難受。”據教育專家調查發現，75%的學生對公布分數和排名次感到緊張、害怕，有不少學生聽到自己的考分后會在課堂上哭起來，還有一些學生即使在課上未表現出傷心難過，回家后也會偷偷地抹眼淚。

許多父母認為“在升學壓力面前，想要取消考試排名，其實并不現實”，對此，可以綜合多方面因素考慮，將刺激女兒成績提高變為鼓勵孩子學習。成績可以排名，以比較隱秘的方式告訴女兒，這樣既能提高學生成績，又調適了她的心理。不過，在“排名壓力”面前，父母還需要采取一些教育措施，以幫助女兒抵抗壓力。

1.積極引導女兒正確對待“挫折教育”

其實，排名也是一種挫折教育，在成績隱性排名的過程中，讓女兒體驗到挫折，從而不斷成長。初中升高中、高中升大學，有哪一次能離開考試成績排名呢？你可以告訴女兒：“如果不進行比較，怎么知道你進步了沒有呢？”這樣一來，如果哪次考試名次降低了，她就會奮起直追。

2.以“排名”激勵女兒

當意識到女兒正在為考試成績排名的壓力而煩惱時，某位父親是這樣做的：他與女兒進行了一次談話，先給她講述了自己在中學階段和參加工作后如何戰勝了幾次壓力的故事，然后同她一起回顧了女兒在小學和初中時的“輝煌史”，以增強孩子的自信心。

最后，他對女兒說：“寶貝，物競天擇，適者生存啊！你將來走入社會不可避免地會遇到競爭，要想有一番作為，就得不斷提高自己的實力去戰勝對手，有競爭就會有壓力，只有先扛住了壓力才能贏得最后的勝利。”

3.不要太關注女兒的成績排名

面對成績排名，女兒既然已經感覺到了壓力，那就表示她有上進心。作為父母，此時就不要再給她施加壓力了。父母往往忽視了自己對成績排名的關注對于女兒來說也是一種壓力。女兒考試回來后父母不要問“今天考得怎么樣？”而應該說“累不累？趕快去休息一下吧”。