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  • 高效記憶法
  • 王彩虹編著
  • 1695字
  • 2021-11-18 17:10:22

你的記性比你想象的好

很多人總是認為自己的記憶力是有限的,有些時候會因為一件事情充滿在大腦中,就不去記憶其他事情,實際上這是一種錯誤的做法。一方面人的大腦能夠毫不費力地接收大量信息,不存在一個信息把另一個信息從大腦當中擠出去的情況,如果真的出現某些信息被擠出去的情況,那就說明并沒有形成記憶;另一方面是因為人們不能充分利用自己的想象力,想象力能夠把所有輸入到大腦當中的信息全部變成自己的記憶。曾經有一個非常令人震驚的研究結論中提到,我們一生能夠記住10億信息單位,實際上這些信息單位所占用的空間,還不到我們記憶容量的10%,還有90%的容量沒有被使用過。所以說,只要人們能夠充分發揮自己的想象力,應該沒有什么東西是不能記憶的,我們的記憶其實是無限的。

既然記憶是無限的,每個人的記憶都是非常好的,為什么又會經常出現一些遺忘了某些信息的事情呢?比如說,一個學生在考試的時候,特別是在考數學的時候,碰到一道問題總是感覺老師講過了無數次,但是就是想不起來這道題究竟應該怎么解答,難道這不是記性不好的情況嗎?再比如,我們去買東西的時候也會經常遇到一些這方面的問題,明明我們在家里的時候已經計劃好了具體要買的所有東西,但是等到把東西買回來之后就會發現有些東西卻忘記買了,或者是明明有人在之前叮囑我們好幾次都要買什么東西,但是真正買回來的時候還是發現忘記了買某些東西,這不也是記性不好的情況嗎?

◇影響記憶的原因◇

人們總是會因為各種各樣的原因而對某些事物進行選擇性的記憶。影響記憶的原因有很多:

碰到上面所說的情況,基本上每個人都把責任推給自己的記憶力,認為這些都是記憶力不好的原因。比如考試回答不上來的問題,當老師在考試之后詢問你為什么講過無數次的問題還是回答不上來的時候,你一定會說自己記性不好,老師之前講解的時候記住了,但是考試的時候卻忘記了。可是實際情況卻并不是這樣的,事實上出現這種情況并不是人們記憶力不好的原因,比如電話號碼,在現在這個人手一部手機的年代,每個人都需要去記錄一些別人的電話號碼,但是有些人的電話號碼可能人家說一次之后,我們就能清楚地記住,比如說父母或者是兄弟姐妹的;而有些人的電話號碼我們卻不一定能夠記得住,比如說一個比較普通的朋友的,這樣的號碼我們必須要存儲在手機里才行。那么為什么同樣都是電話號碼,同樣都是11個數字,有的我們能記住,而有的我們就記不住呢?這是因為有些號碼我們是真的用心去記憶了,所以我們記住了,而另外一些我們則沒有認真去記憶,所以也只能有一個大概的印象,必須要經過提醒才能想起來,這其實就是沒記住。很多時候有的東西我們之所以記不住,并不是因為我們的記性不好,而是因為我們沒有用心也沒有認真地去記憶。

還有一種觀點認為人的記憶力的好壞,和人們自身的年齡有一定的關系。關于這個觀點,不能說完全正確,但也有一定的道理。比如人們的記憶力確實是在16歲到23歲之間處于記憶的巔峰時期,那是因為這一時期的年輕人是思想最活躍的時期,接受能力強,喜歡去接觸各種各樣不同的新鮮事物,自然能記住的東西就多,顯然是不能指望一個剛出生還什么都不懂的孩子和成年人比記憶。但是,我們小的時候上學會忘記做作業,而長大了工作之后也有可能會忘記做一些工作,這顯然和年齡是沒有關系的。所以,我們既不能夠完全否認年齡對于記憶力的影響,也不能承認年齡對于記憶力有決定性的影響。年齡可能會在客觀上影響人的記憶力,但是兩者之間并沒有直接的關系。只要人們在有能力的情況下認真地去記憶,年齡對于記憶來說就不是問題了。

正是因各種各樣的原因導致了人們總是會記不住一些東西,所以就給人們造成了一種錯覺,那就是自己的記憶力不好。實際上只要平時對自己想記住的東西多用心,認真去記憶,那就沒有不能夠記住的。所以說,關于記性不好完全沒有任何必要擔憂,很多人的記性都遠遠比自己想象當中的要好得多。

人的記憶力的空間是無限的,但是大部分還都是處于一種沒有開發的狀態,或者是說人們只是有那個潛力,但是卻并不是天生就有那么大的能力。這就要求人們在進行記憶的時候一定要努力、認真、用心,這樣才能夠把自身記憶的潛力開發出來,才能真正地記住越來越多的東西。

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