前言

父母是孩子最好的老師，家庭是孩子最好的教室。

在多年的家庭教育研究與實踐中，我們發(fā)現(xiàn)中國父母對孩子期望值很高，也關愛備至，管教嚴格，非常重視孩子的天賦開發(fā)和智力發(fā)展。但是，有的父母由于缺乏正確的教育理念，不懂得教育方法，對孩子的不良行為常常是束手無策，無計可施。

有些父母，希望孩子快快長大，在孩子的“食譜”里，有了五谷雜糧仍嫌不夠，還要配上種種“營養(yǎng)液”，恨不得把天底下的好東西全部都裝進那小小的胃袋之中。

也有些父母，望子成龍、望女成鳳心切，要求孩子科科都優(yōu)秀、門門得滿分，兼有多種愛好和專長，如鋼琴、繪畫、音樂、舞蹈、書法等，想讓孩子百科無所不曉、百藝無所不精。豈不知拔苗助長，往往適得其反。

還有些父母，信奉的是金錢萬能，對孩子的獎懲都與物質(zhì)利益掛鉤。他們認為，世上最偉大的愛是為后代留下金山銀海。于是，車子、票子、房子一應俱全地為孩子儲備好。

還有些父母，關心孩子的生活、健康等知識，卻又不關心他們怎樣為人處世，忽視了對他們的心靈培養(yǎng)，忘記了要把孩子塑造成一個真正的人，一個對社會有用的人。

這樣的“有些”，如果想寫，還能寫出很多。有的父母計劃把孩子的一切都包下來，生怕委屈了孩子。正是我們這種無微不至的愛，使得孩子慢慢地變得驕奢、懶惰、冷漠，不理解我們的一片愛心，更不知稼穡之艱難、工作之辛苦、養(yǎng)育之不易，反而認為做父母的就應該為他們服務，于是心安理得，照單全收。豈不知，如此一來，讓孩子養(yǎng)成了許多不良習慣，有的甚至滑向犯罪深淵。

曾經(jīng)有一位母親給我留言：我不得不承認我已經(jīng)快被我的孩子逼瘋了。他今年才10歲，在家里總是很安靜，但每到一個人多的地方，卻總是停不下來，不是東摸摸，就是西動動。和別的孩子打架、打壞物品是常有的事。我和他爸爸都受過一定的教育，想著不約束孩子，可以培養(yǎng)他的創(chuàng)造力。但孩子的搗亂經(jīng)常引起其他人的不滿，老師和別的父母總是來告狀。我們雖然喜歡他，但看到他總是搗亂、惹得周圍人不高興也很是焦急，心想如果因此影響了周圍的人際關系豈不是因小失大。我感到束手無策，不斷地詢問，多方地打聽，陷入了苦惱之中……我已經(jīng)絞盡腦汁，徹底黔驢技窮了。我如何才能夠在孩子繼續(xù)惡劣行為的時候使自己不至于發(fā)瘋呢？肯定有更好的解決方法的！

這是一位對孩子不良行為深惡痛絕的母親的呼聲。而在現(xiàn)實生活中，我們常常聽到父母們在說——

“你一定要我給你說幾遍才肯聽？”

“給你說過，見到長輩要打招呼。”

“行了，快停下來！”

“你為什么就不能表現(xiàn)好一點？”

“我讓你起床，為何還不起呢？你看看幾點了？！快點！”

“我給你說過多少次了，要有禮貌。你看你，一點教養(yǎng)都沒有。”

“叫你吃飯呢，沒聽見嗎？耳朵聾了？！”

“放學回到家就知道玩，這要睡覺了，你還沒寫完作業(yè)？！”

“讓你每天上網(wǎng)1小時，你看看幾個小時了，你還在網(wǎng)上！”

“給你說過，不要剩飯，可你每次都剩。”

如此等等，這樣的例子舉不勝舉。

以上這些，是很多父母面臨的問題。而我們父母最大的愿望就是如何讓孩子養(yǎng)成良好的行為習慣。

在過去的幾年中，我收到過許多心煩意亂的父母們提出的成百上千的問題。我的郵箱常常被父母們提出的問題擠滿。期間，我發(fā)現(xiàn)所有問題都有3個共性。

首先，父母大多請教孩子相同的不良行為的問題。比如孩子們不聽話、逆反、任性、頂嘴這類問題總是高居榜首；接踵而至的就是焦慮、霸道、打架、迷戀電子游戲、手機控等，諸如此類。我用了很長時間記錄歸檔，陸續(xù)整理出近200多個孩子的不良行為。這些不良行為涵蓋了生活、交往、心理、學習、品行等各個方面。我無法把這200多個不良行為全部列舉出來，事實上也沒有必要。我與許多父母們座談，征求父母們的意見，發(fā)現(xiàn)孩子重點有36種不良行為，使得父母最為頭痛和束手無策，也就是本書列舉的這36種不良行為。

其次，我們到底該用什么樣的管教方法，改掉孩子的不良行為呢？而在管教中，需要明白哪些是有用的教育方法，又有哪些錯誤的教育方法需要避免呢？

再次，父母想要知道如何規(guī)范孩子的行為。他們并不滿足于當場改變、糾正孩子的不良行為，他們想要一勞永逸地拔掉這個毒瘤——沒有任何后遺癥，不用暗示、懇求、哄騙、大嚷、威逼利誘等。

于是，在回答父母們的提問時，我發(fā)現(xiàn)自己在一遍又一遍地重復著同樣的答案，周而復始地提供著相同的辦法，直到有的父親或母親問道：“你就不能把這些寫成一本書？”

是啊，我為何不把這些回答整理成一本書呢？于是，經(jīng)過兩個多月的奮戰(zhàn)，就有了這本《正面管教：輕松糾正孩子常見的36種不良行為》。當然，圖書市場上也有這類書，但我要說的是，這本書絕對與眾不同。在這本書中，我會提供給父母經(jīng)過證明是正確的小策略，幫助你改變孩子的不良行為。

這本書適合6至17歲孩子的父母閱讀。在本書中，我將幫您制定一個策略，用6步解讀孩子的不良行為，進而加以糾正。只要這么做了，您會發(fā)現(xiàn)：您和孩子之間的關系將會大大改觀，您的家庭生活將會越來越和諧，養(yǎng)育子女這項工作將會變得令人愉快，甚至還變成了一種享受。

作為父母，我們的投入和付出將會如愿以償。難道那不正是我們?yōu)槿烁改傅娜恳饬x所在嗎？畢竟，作為父母我們都有一個偉大的目標：讓我們的孩子幸福快樂，言行舉止得體大方，不但能健康成長，還能成材成功。

尤其需要說明的是，孩子的不良行為習慣既已養(yǎng)成，要糾正不是一蹴而就的事。畢竟，冰凍三尺非一日之寒，一定要堅持才能取得好的效果。

應該說，所有用來改變孩子行為的基本策略都已經(jīng)被收羅在這本書中了。但是，當我和數(shù)以百計的父母共同努力后發(fā)現(xiàn)，另外一些補充和建議也非常實用。我強烈建議父母們在糾正孩子的不良行為之前，進行如下6步工作：

第1步：鎖定目標行為（每次不要超過兩個）

在我解答父母們提出的問題時，多數(shù)父母知道自己的孩子有一大堆問題，但問題是什么，問題發(fā)生的頻率、數(shù)量、強度等說不準，這樣不僅使自己心中無數(shù)，也往往使我們的幫助很難有的放矢。父母要先搞清楚自己孩子的問題在哪里，想塑造孩子什么樣的行為。只要認真仔細觀察、記錄兩周，問題就會逐漸明確起來。

第2步：記錄評量這些行為

這個步驟是為了更好地掌握孩子哪些行為不恰當，它發(fā)生的頻率有多大，強度如何等，能從量的方面對問題進行描述。家庭中往往可以用次數(shù)記錄表來記錄孩子的有關行為。一般情況是在每天的固定時間觀察或記錄相應的行為問題，經(jīng)過約4周左右的時間，記錄的結果便比較穩(wěn)定了。

第3步：分析這些行為的原因何在

找出了原因，就比較容易對癥下藥。比如，孩子說臟話是因家里人說臟話而模仿的？還是從電視上模仿的？還是從小伙伴處學來的？這將有助于問題的解決。

第4步：確定目標行為和終點行為

問題找到之后，就應確定你要塑造或糾正哪種行為了，并且對這一行為最終達到什么標準也應制定出來。

一般情況下，孩子的行為問題可能不止一個，但開始應該先從某一個行為入手，進行重塑或改變，這樣便于鞏固效果。

例如，孩子說臟話的行為。經(jīng)觀察，獲知每天孩子在三餐時說臟話平均15次。究其原因，父親平時有說臟話的現(xiàn)象，也有小伙伴的影響。據(jù)此，母親決定，先糾正用餐時孩子的說臟話行為（目標行為），然后確定終點行為，即達到每天三餐說臟話兩次以下。

第5步：制定糾正這些行為的計劃實施方案

這是關鍵步驟之一。我們上述介紹的策略與方法可以靈活地利用。我們還是以說臟話為例，整個過程如下：

1.召開家庭會議，討論孩子的行為問題。如討論說臟話的種種壞處，說明做一個語言文明的人的重要性。

2.通過討論制定規(guī)則。如決定孩子今后少講或不再講臟話，尤其是在用餐、公共場合。最好把規(guī)則打印后貼在家中比較醒目的位置。

3.制定合同。可以最大限度地發(fā)揮父母的創(chuàng)造性，靈活地使用正強化、消退、懲罰（如隔離、停止吃飯）、分數(shù)、代幣等方式、方法。在此例中可以規(guī)定：

A.每餐不說臟話得5分（因為平均每日三餐共說臟話15次，每頓飯平均5次（正強化）；

B.用餐時每說一次臟話扣1分（懲罰）；

C.第一周得15×7-3×7=84分以上。

從觀察看，孩子每周三餐說臟話105次，終點目標是每周3餐低于14次，一天低于2次。第一周要求可以低一些，定為第二周21次，即每天3次，105-21=84，可定為85次，一次一分，所以，第一周得85分。

D.第二周以后每周得分15×7-2×7=91分以上。

E.那么，周日全家去動物園或者去吃麥當勞（孩子喜歡去動物園，喜歡吃麥當勞）。遠期目標，用有效的強化物鞏固。合同立定，父子、母子簽名，并一經(jīng)簽名就馬上生效，不再反悔。

當然，也可以采用隔離法，每說一次臟話就到飯桌旁站立5分鐘。

特別需要說明的是，使用隔離時要使用定時器，沒有定時器可以用電子表、鐘表代替，以便大家共同遵守隔離的時間。

第6步：堅持21天糾正這些行為，鞏固改變結果

改變孩子的不良行為，一定要堅持21天的反復期。一個行為的改變，必須堅持21天。

如果21天還沒有看到變化，就要重新審視行為改變的計劃方案，調(diào)整改變預定的策略。

而且，一些頑固的行為往往要經(jīng)過相當?shù)姆磸筒拍芟Щ蛑亟ā?/p>

在這里，尤其需要說明的是，在實施行為改變的過程中，父母可以建立一本行為轉(zhuǎn)變?nèi)沼洷荆浵潞⒆幼钔怀龅牟涣夹袨椋缓髮懴履愕南敕ê托袆佑媱潱约稗D(zhuǎn)變結果。當然，在孩子的轉(zhuǎn)變中，別忘了記錄下孩子的進步。