曾經，人們將精神疾病視為“惡魔附身”。對于所有患有精神疾病（包括抑郁癥）的人來說，這個表述很能引起共鳴。病情發作時，你會覺得現在的自己和曾經的自己之間存在著某種程度上的脫節，那個在鏡子里回望著你的人看起來非常陌生，和真實的你完全不一樣，似乎是別的什么人正穿著你的衣服、睡著你的床、掌控著你的生活。

抑郁癥的癥狀及其發病過程都是因人而異的。與此同時，它也是現代社會最常見的疾病之一。麻煩的是，...