清醒夢的解釋

迄今為止，出現(xiàn)了許多對清醒夢的本質(zhì)及表象的解釋，但這些解釋不僅晦澀難懂，而且莫衷一是。有一種說法認為，清醒夢只不過人體的感知器官在睡眠狀態(tài)下——此時，我們的身體出于休息模式，而我們的大腦處于低速運轉(zhuǎn)的待機模式——產(chǎn)生的一個小故障。還有一種說法認為，清醒夢是薩滿巫師為了獲得某種深層次的精神力量而施行的一種極其復雜的巫術。

科學家們認為，做夢純粹是一種所有哺乳動物都會經(jīng)歷的自然現(xiàn)象，是睡眠模式下隨機型記憶和神經(jīng)元放電的共同作用結(jié)果。做夢不僅是獲得休息的必要條件，還能間接幫助我們解決在現(xiàn)實生活中得不到解決的內(nèi)心沖突所導致的一系列心理問題。此外，他們聲稱他們有證據(jù)證明，完全剝奪睡夢（睡夢剝奪不同于睡眠剝奪）會影響身體健康，甚至可能直接導致死亡。

但是無論上述說法看上去多么冠冕堂皇，也不能完全解釋許多人所提到這種經(jīng)歷：他們偶爾會在夢中恢復意識，清醒過來！過去，這種特別的做夢現(xiàn)象遭到了醫(yī)學界的無視和質(zhì)疑。但現(xiàn)在，醫(yī)學界承認了這種做夢現(xiàn)象的存在，并將其命名為“清醒夢”，以區(qū)別于我們每晚隨機做的普通夢。他們再次踏入清醒夢這片研究領域，原因是他們認為清醒夢可能與每個人的自我意識有關。

清醒夢是什么，這似乎是一個很簡單的問題，對吧？但是，這個問題具有更加深遠的意義，甚至可能揭示出人類的本質(zhì)。為了完全理解清醒夢的真正含義，我們不能止步于顯而易見的答案，我們首先應該重新審視普通的做夢現(xiàn)象。

那么，我們究竟為什么要做夢呢？難道真的如科學家所言：我們的大腦在身體休憩時仍然維持著最低程度的活動嗎？因為我們的大腦并沒有完全停止活動，所以我們才會經(jīng)歷所謂的夢嗎？雖然這種說法聽上去足夠合理，但無法解釋我們會在夢中突然醒過來的現(xiàn)象。我的意思是，如果普通的做夢現(xiàn)象只是大腦的隨機記憶和神經(jīng)元放電的結(jié)果，那么在這種情況下，我們怎么可能恢復意識呢？毫無疑問，這種解釋非常奇怪。

然而，清醒夢究竟是什么，或者說最終可能在人們的生活中意味著什么，也許是另一個更加令人費解、更加發(fā)人深省的哲學問題。如果能夠找到這個問題的答案，那么我們不僅能明白我們?yōu)槭裁茨軌驅(qū)崿F(xiàn)清醒夢，還能更加明確地理解我們?yōu)槭裁此X，為什么做夢等老掉牙問題。每個人都會做夢！動物也會做夢！然而，迄今為止，對于做夢到底是怎么回事，我們?yōu)槭裁葱枰鰤魜泶_保身心健康等問題，講究理性和邏輯的科學家們都只能提出基于臨床實驗的看法。除了談論阿爾法波和貝塔波、大腦中隨機放電的神經(jīng)元，以及腦電圖上的彎彎曲曲的線條之外，科學家們無法給出確切的答案。

我們每個人都會做夢，但迄今為止，沒人真正理解睡覺和做夢到底是怎么回事，也沒人知道其原因。從我們出生那一刻起，我們就開始了每天睡覺和做夢的生活。我們似乎已經(jīng)默認睡覺和做夢是我們生活中必不可少的一部分，是萬物眾生的第二天性，當然我們也不例外。我們睡眠的形式甚至花樣百出：白天偶爾偷懶打一小盹；晚上在床上安睡幾小時，隨便做幾個光怪陸離的夢；在長時間的活動中精疲力竭，最終陷入昏睡。睡眠被剝奪得越厲害，昏睡的時間也就越長。我目前最高的昏睡紀錄為36小時。

做夢現(xiàn)象何其普遍。因此，古往今來，世界各地不同的文化中關于夢的神話故事不勝枚舉，比如南美洲會飛的魔法師，歐洲騎掃帚的女巫，澳大利亞土著人的夢幻時代。弗洛伊德和愛因斯坦都曾說過，做夢對我們生活的意義超出我們的想象。但目前而言，做夢的意義仍然是一個謎。在日常生活中，除了偶爾談論一些令人愉快或非常奇特的夢之外，我們一般不太關注這個話題。對大多數(shù)人來說，做夢的全部意義止步于一場新奇的體驗，僅此而已！

試想一下，如果你做夢方式改變了——在平常熟睡的夜晚踏上一段充滿刺激的奇幻之旅，比如，前往心馳神往的國家參觀著名地標，站在珠穆朗瑪峰頂俯瞰迷人的風景，像鳥兒一樣在天空自由翱翔！在清醒夢境中，一切皆有可能。夢境中并沒有真正的珠穆朗瑪峰，但你的感覺是真真切切的，而且你清楚地意識到這只是一場夢。你甚至可以嘗試從珠穆朗瑪峰頂縱身一躍（或者自由落體）。你最終會毫發(fā)無傷地到達山腳，因為你在夢境中是絕對安全的。