第47章 用創造視角替代問題視角
書名: 一個人的自白和自我療愈作者名: 素心執筆本章字數: 692字更新時間: 2022-02-03 18:53:03
我們的慣性思維習慣于首先關注到問題,看到可能存在的危險,聚焦于那些不那么讓人舒適的事物……
當然,這種“問題視角”并不完全是我們的選擇,而是受到整個社會文化的影響:整個社會都陷于“找問題——解決問題”的思維模式中,卻忘記了我們其實有時只需去“創造想要的結果”——而并不需要去“解決問題”,就能讓情況變好。
就像我之前提到過的“澆花”和“除草”的關系:我們在不斷地澆花,讓花朵茁壯生長的時候,草已經被茂盛的花擠占掉生存空間而慢慢消失了——也就是說,我們只需要花時間在自己想要的事物上,最終結果的達成本身就說明了問題已經不復存在了。
很巧的是,今天有個同事問我“今天過的怎樣”,我想到了昨晚看書看到的一段話,里面說我們以后跟身邊的人嘗試著不要去問:“你今天過的怎樣”“你今天還好嗎”這類問題,而是嘗試去這樣問:“今天有什么開心的事嗎”“今天發生了什么有趣的事情呀”……這樣的問話能夠使我們的對話往積極的方向展開。
即使對方的回應是“沒有”,我們也可以通過這樣的問話來引導Ta去思考:我今天有沒有做讓自己開心的事情呢?我是不是應該花更多的時間讓自己開心愉悅起來?這樣就有可能使得對方的生活從一個比較消極麻木的狀態轉向進入到一個比較積極活躍的狀態里面。
當我們從以往慣性的“問題視角”進入到“創造視角”里面去創造我們想要的對話,去創造我們想要的生活的時候,我們就能夠讓自己的生命保持本來的活力和創造力。
當然,從“問題視角”到“創造視角”的轉變過程并不簡單,因為慣性的原因,我們會需要比較長的時間去調整,中間還可能會面臨反復,但我們一旦開始對自己看待事物的視角有所覺察,我們就能夠馬上進行調整,從而慢慢達成思維的轉變。