珍妮弗·德

當你有了孩子，唱歌會變成一件很自然的事情。當嬰兒哭哭啼啼時，你會想要哼一首搖籃曲來哄他們。當孩子牙牙學語時，你會邊唱邊跳，教他們童謠。唱歌是一種獨特的溝通與交流方式，它對歌者和聽者雙方都是有益的。

在孩子聽你唱歌時，會有許多意想不到的事情發生。歌曲可以被用來講述故事，交流文化，它不僅能使人平靜，令人欣喜，還能引發思考和討論。唱歌不僅可以增強心血管功能，降低血壓，還能刺激體內釋放β-內啡肽并緩解壓力，從而提升人的免疫功能。而這些作用在你對孩子唱歌時會更為突出。良好的親子互動會讓母親和孩子體內釋放更多的β-內啡肽，從而提升雙方的關系融洽感和放松感。當然在這個過程當中，如果母親是懷抱著孩子的，那效果就會更加明顯。

唱歌和孩子的語言發展有著直接的關聯。比方說，在一些民間流傳的歌謠中，某些聲調變化與孩子平常接觸的標準母語有所不同，他們在聽的時候就可能會去模仿，甚至去思考。你可能會擔心自己唱不好，其實大可不必，因為在孩子的心目中，你的聲音是最有安全感和親和力的，遠勝過任何錄制音樂。孩子在學習語言時，參與真實的對話交流是非常重要的互動環節，因此，孩子的看護者直接唱歌給他們聽所帶來的益處無疑是最大的。

你甚至可以對著肚子里的胎兒唱歌，因為羊水能很好地傳導聲音。大約在母親妊娠18周時，胎兒就能對聲音做出反應，到母親妊娠后期胎兒更是能夠辨別不同的聲音甚至歌曲。在我懷兒子約書亞時，我丈夫杰米總是反復地對著我肚子里的寶寶唱同一首歌，所以在寶寶呱呱墜地那天，當杰米抱著他唱起那首歌時，他便立刻停止了啼哭，安安靜靜地盯著杰米（倒是一旁的助產士感動到落淚了）。約書亞還小的時候，只要杰米唱起那首熟悉的《你是我的陽光》（You Are My Sunshine），他就會馬上安靜下來。

有時候你可能不知道要唱什么給孩子聽，其實有很多相關的圖書可以參考。有些書專門介紹適合各個年齡段兒童聽的歌謠，比如有適合小寶寶的插圖版童謠書，也有像克雷格·史密斯（Craig Smith）創作的《搖擺的毛驢》（The Wonky Donkey）這類故事歌謠書。還有些書雖然本身并不是為了歌唱而創作的，但由于其語言優美，韻律突出，實際上也能起到同樣的作用。當然了，還有很多很多你能唱給孩子聽的歌曲，所以不妨平時多聽些音樂，慢慢去發現吧。