模塊1-1:否 認(rèn)

001.解開(kāi)心“結(jié)”

一、活動(dòng)目的

1.讓殘疾人勇敢說(shuō)出自己的“心結(jié)”,這樣才能闖關(guān)成功。

2.幫助殘疾人意識(shí)到“否認(rèn)”無(wú)法解決問(wèn)題,只有面對(duì)現(xiàn)實(shí)才能繼續(xù)前進(jìn)。

二、時(shí)長(zhǎng)要求

約30分鐘。

三、場(chǎng)地要求

室內(nèi)團(tuán)體心理輔導(dǎo)室。

四、人員準(zhǔn)備

1.一名工作人員把控活動(dòng)流程。

2.一名工作人員提前準(zhǔn)備材料。

3.多名工作人員在活動(dòng)中給予殘疾人一定的幫助。

五、道具準(zhǔn)備

紅色細(xì)繩,問(wèn)題卡牌,闖關(guān)所需物品。

六、程序設(shè)計(jì)

1.活動(dòng)開(kāi)始,工作人員在每個(gè)殘疾人的手腕上都系上三個(gè)繩結(jié)。

2.工作人員說(shuō)明活動(dòng)規(guī)則:每個(gè)人心中都會(huì)有心結(jié),我們需要將內(nèi)心的心結(jié)大膽地說(shuō)出來(lái),這樣才算闖關(guān)成功。

3.工作人員需要幫助殘疾人一起闖關(guān),到達(dá)每關(guān)的節(jié)點(diǎn)后,回答一個(gè)卡片問(wèn)題,問(wèn)題的內(nèi)容一般為:您覺(jué)得殘疾給您帶來(lái)的最大困擾是什么?如果殘疾人愿意回答,并勇敢說(shuō)出自己的故事,就可以解開(kāi)自己手腕上的一個(gè)結(jié)。

4.如果不能大膽地說(shuō)出心結(jié),逃避和否認(rèn),殘疾人只能回到起點(diǎn),再次挑戰(zhàn)闖關(guān)。只有勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí),才能闖關(guān)成功。

5.殘疾人交流分享感受:自己在面對(duì)問(wèn)題卡牌時(shí),心中的想法有哪些。

6.工作人員進(jìn)行總結(jié)歸納,并重申主題,告訴大家,沉湎于過(guò)去是無(wú)法繼續(xù)前進(jìn)的。

七、注意事項(xiàng)

1.闖關(guān)的內(nèi)容可自行設(shè)置。針對(duì)的殘疾人群體不同,設(shè)置的闖關(guān)活動(dòng)也應(yīng)有所不同。

2.關(guān)卡節(jié)點(diǎn)問(wèn)題的設(shè)置應(yīng)該有一定的層次性。殘疾人在回答問(wèn)題時(shí),大家應(yīng)該保持安靜。

3.在活動(dòng)中,要注意殘疾人群體的身體承受強(qiáng)度。

活動(dòng)啟發(fā)

活動(dòng)價(jià)值探討

否認(rèn)不能消除問(wèn)題。否認(rèn),是最常用的一種心理防御機(jī)制。有些問(wèn)題我們不想看到,有的想法與道德規(guī)則相悖以致我們不愿意承認(rèn),有的事實(shí)我們不想接受……這時(shí)候我們就會(huì)選擇否認(rèn)的態(tài)度,以維持自己的心態(tài)平衡。這種下意識(shí)的防御行為,能在短期內(nèi)使我們感覺(jué)一切都好。因?yàn)槌姓J(rèn)問(wèn)題,意味著我們不得不去應(yīng)付與其相關(guān)的所有困難。但我們都知道,閉上眼睛不代表周圍的客觀事物就不存在了。否認(rèn)阻礙著我們認(rèn)清事實(shí)本身所帶來(lái)的長(zhǎng)期性問(wèn)題,讓我們很難認(rèn)清生活中發(fā)生了什么。

接納才能解決問(wèn)題。我們都說(shuō),正視問(wèn)題的存在是解決問(wèn)題的第一步。接受問(wèn)題,意味著我們已經(jīng)有了足夠的勇氣來(lái)面對(duì)問(wèn)題,我們有了一定的心理準(zhǔn)備來(lái)對(duì)問(wèn)題說(shuō)“不!”也許有人會(huì)質(zhì)疑,為什么人們要和自己的問(wèn)題站在一起?回想一下吧,真正介意自己矮的人是不愿意聽(tīng)見(jiàn)別人聊身高的。真正擔(dān)心自己有心理問(wèn)題的人,往往說(shuō):“我不擔(dān)心,我知道這很正常。”愿意接納自身缺陷的人,可能會(huì)誠(chéng)懇地說(shuō):“我知道我有這些缺陷,但我同時(shí)也有優(yōu)點(diǎn),我可以取長(zhǎng)補(bǔ)短,我愿意努力去進(jìn)步?！?/p>

活動(dòng)案例反思

本活動(dòng)對(duì)于殘疾人而言其實(shí)是比較難的。難的地方在于,他們能否逐漸解開(kāi)心結(jié),面對(duì)自己的殘缺不再真正感到自卑。一開(kāi)始,我們可能會(huì)看到,許多人采取假裝滿不在乎的方式:“有點(diǎn)困難吧,困難肯定有,我走路不怎么方便,不過(guò)習(xí)慣了也還行?！?span id="b4jpdb3" class="kt_101">徐叔叔這么答。還有的人采取攻擊的方式表達(dá)不滿:“今天的活動(dòng)沒(méi)啥意思。”借助心理老師的疏導(dǎo)和情感反應(yīng)技術(shù),大家漸漸放下了戒備,開(kāi)始認(rèn)真面對(duì)活動(dòng):“的確很不方便,其實(shí)我不大想提這事,但是聽(tīng)完老師講的,也確實(shí)有點(diǎn)道理。我腿腳不好,上下公交車都很慢,特別擔(dān)心別人嫌我慢,漸漸地也就不愛(ài)坐公交車了。”大家漸漸解開(kāi)了心結(jié),說(shuō)出了藏在心里的真實(shí)想法,心理老師也為這些情緒進(jìn)行了疏導(dǎo)。離開(kāi)的時(shí)候,張阿姨反饋說(shuō):“其實(shí)心理老師挺專業(yè)的,這些想法我說(shuō)出來(lái),感覺(jué)像是卸下了一塊石頭。”

002.魔術(shù)抽拉畫(huà)

一、活動(dòng)目的

1.讓殘疾人學(xué)會(huì)制作一幅抽拉畫(huà)。

2.讓殘疾人意識(shí)到,我們可以換一個(gè)角度看世界。

二、時(shí)長(zhǎng)要求

約20分鐘。

三、場(chǎng)地要求

室內(nèi)團(tuán)體心理輔導(dǎo)室。

四、人員準(zhǔn)備

1.一名工作人員把控活動(dòng)流程。

2.一名工作人員提前準(zhǔn)備活動(dòng)材料,學(xué)習(xí)制作抽拉畫(huà)。

3.多名工作人員一對(duì)一幫助殘疾人完成抽拉畫(huà)。

五、道具準(zhǔn)備

封套,畫(huà)紙,畫(huà)筆,透明膠片,膠棒。

六、程序設(shè)計(jì)

1.工作人員分發(fā)材料,每人手中一個(gè)封套,一張畫(huà)紙,一個(gè)透明膠片,一些畫(huà)筆和膠棒。

2.工作人員指導(dǎo)殘疾人按照要求和步驟制作自己的魔術(shù)抽拉畫(huà),并進(jìn)行細(xì)節(jié)上的幫助,直到所有人完成魔術(shù)抽拉畫(huà)。

3.工作人員帶領(lǐng)殘疾人感受黑白線條下隱藏著的色彩和圖畫(huà)。

4.殘疾人交流分享感受:這幅作品讓你學(xué)會(huì)了什么?

5.工作人員總結(jié)活動(dòng)內(nèi)容,引導(dǎo)殘疾人學(xué)會(huì)換一個(gè)角度看世界。

七、注意事項(xiàng)

1.應(yīng)選擇制作方法簡(jiǎn)單、色彩豐富的魔術(shù)抽拉畫(huà)。

2.制作魔術(shù)抽拉畫(huà)的過(guò)程中,工作人員要時(shí)刻關(guān)注制作有困難的人,及時(shí)提供幫助。

3.控制好制作魔術(shù)抽拉畫(huà)的進(jìn)程,保證每個(gè)人完成的時(shí)間大體一致。

活動(dòng)啟發(fā)

活動(dòng)價(jià)值探討

了解魔術(shù)抽拉畫(huà)。魔術(shù)抽拉畫(huà)的有趣之處是,一張黑白圖片,抽出來(lái)之后會(huì)變成彩色的。原因是它有兩層,上面一層是黑白的透明膠片,下面一層是畫(huà)好的彩色圖案。我們先將彩色的一頁(yè)涂好顏色,放入膠片下,再照著輪廓臨摹一遍,就得到了同樣黑白的圖案。這樣,抽出來(lái)的部分是彩色的,封套內(nèi)的部分是膠片的黑白色,有趣又好看。選用魔術(shù)抽拉畫(huà)的形式,正好也符合活動(dòng)主題。

學(xué)會(huì)換個(gè)角度看問(wèn)題。古詩(shī)云:“橫看成嶺側(cè)成峰,遠(yuǎn)近高低各不同?！?span id="z7fjfds" class="kt_101">同樣一座山,換不同的角度,就能看到不同的景色。還記得曾經(jīng)學(xué)過(guò)的課文嗎?老師教同學(xué)們畫(huà)楊桃,大家都完成得不錯(cuò),只有一個(gè)學(xué)生畫(huà)出來(lái)的是五角星。大家都笑了,但是他說(shuō),我看到的就是這樣。老師走到他的座位上坐下,發(fā)現(xiàn)從他這個(gè)角度看到的楊桃就是五角星。有時(shí)候,我們受自己看問(wèn)題角度的限制,往往跳不出來(lái)。換一個(gè)角度再想想, 許多問(wèn)題可能就迎刃而解了。

活動(dòng)案例反思

活動(dòng)一開(kāi)始,心理老師將所需要的材料發(fā)給每位殘疾人,包括水彩筆、馬克筆和魔術(shù)抽拉畫(huà)制作工具(畫(huà)紙、透明膠片和膠套等)。心理老師展示事先準(zhǔn)備好的圖畫(huà)內(nèi)容,有色彩繽紛的彩虹圖,有碧水藍(lán)天的登樓望江圖,還有牛羊成群的農(nóng)莊圖,讓殘疾人自由選擇一張圖畫(huà)進(jìn)行臨摹。隨后,殘疾人在畫(huà)紙上畫(huà)上圖案,并用水彩筆上色。完成彩色圖案后,心理老師指導(dǎo)殘疾人將透明膠片放在畫(huà)紙上,使二者完全重疊,然后用馬克筆在透明膠片上描出下面圖案的輪廓。當(dāng)所有殘疾人完成畫(huà)紙上的圖案和透明膠片上的輪廓后,心理老師帶領(lǐng)殘疾人將透明膠片和畫(huà)紙裝進(jìn)膠套里,透明膠片放進(jìn)帶有方框的一面,畫(huà)紙放進(jìn)膠套的下間層,魔術(shù)抽拉畫(huà)就完成了。輕輕往外拉出畫(huà)紙和透明膠片,原先的黑白圖案就神奇地變成了彩色圖案。在最后的總結(jié)分享中,心理老師指出,生活中的很多事,就如同魔術(shù)抽拉畫(huà)一般,我們往往只看到消極黑暗的一面; 如果嘗試換一個(gè)角度, 就可能看到事情背后積極彩色的一面。