讓自信為我們護航

福田區(qū)福強小學六年級?李艷俊

學習目標

（1）認知目標：使學生認識到自信在學習和生活中有著十分重要的作用，只要樹立信心，再加上自己的努力，就一定能把事情干好。

（2）情感目標：促進學生悅納自我，積極、主動、樂觀地學習和生活，對自己和未來充滿信心和希望。

（3）行為目標：引導學生敢于表現(xiàn)自己，敢于大膽嘗試，在實踐中體驗自信帶來的成功，做到“勝不驕，敗不餒”。

學習要點

讓學生明白自信心是可以通過后天培養(yǎng)的，并能運用適當?shù)募记邵`行自信。

設計初衷

針對小學六年級的學生面臨小升初的各種壓力，通過心理活動課的方式，促使他們懂得調(diào)適，樹立自信，從而勇敢面對各種壓力。

活動過程

1.激趣導入

自信感知（議一議）：

（1）談話交流，出示漫畫。（關于自信的漫畫《跨溝壑》）

（2）觀察漫畫，發(fā)表見解。

（3）老師小結，揭示主題。

有些事情就是這樣，表面上看起來很難，但只要勇于克服膽怯、消除自卑、樹立信心、努力實踐就會發(fā)現(xiàn)——“我能行”。同學們，在成長的歷程中，我們難免遇到風風雨雨、坎坎坷坷，讓自信為我們護航吧！

2. 癥結陳述

自信故事（講一講）：

（1） 什么是自信？自信是一個人對自己力量充分合理的估計，深信自己一定能實現(xiàn)所追求的目標。

（2）一個人成功的程度往往取決于他自信的程度。拿破侖曾經(jīng)說過，我成功是因為我志在成功。這樣的名人故事很多，如邁克爾·喬丹的、鄧亞萍的。你還知道哪些呢？

（3）讀一讀有關自信的名言。

（4）比較自信與自卑、自負。

3. 群策群力

自信表現(xiàn)（想一想）：

自信的人，我們可以感覺得到。大家想一想人在自信時的表現(xiàn)是怎樣的？

外貌和表情：眉毛揚起來、眼睛炯炯有神、微笑、精神抖擻；

舉止和態(tài)度：昂首挺胸、正視對方、自然舒展、熱情友好；

心情和體會：愉快、輕松、開朗、舒適、平靜、安穩(wěn)；

個人品質(zhì)：果斷、真誠、勇敢、守信、虛心、可靠、幽默、理智、負責。

4. 合作探究

自信技巧（記一記）：

（1） 排除雜念。寫出消極的暗示，然后在旁邊打“×”，把它拋棄，例如：

畢業(yè)復習實在太辛苦、太緊張了！×

我天生比別人笨。×

我的早期教育很差，比不上別人……×

我雖然明白了以上道理，可惜太晚了。×

（2） 走路挺胸抬頭。人的外部姿態(tài)與人的內(nèi)心狀態(tài)密切相關。人在充滿信心時會挺胸抬頭，走起路來步伐堅定有力，速度也稍快。人在喪失信心時會低頭哈腰，走起路來步伐軟綿，速度緩慢。經(jīng)常挺胸抬頭、步伐堅定有力，有助于增強信心。

（3）運用積極的自我暗示。受到消極的暗示較多，不利于信心的增強。要運用積極的自我暗示來改變自己的心態(tài)，增強自己的信心。例如，心中默念“我有實力！”“我有能力！”“我會成功！”“我一定會成功！”這類語言能起到增強信心的作用。

自信展示（做一做）：

交代要求，分組抽簽；組員商議，準備展示；分組匯報，展示自信。

5. 點評分享

師生評議，聽歌總結。

6. 總結深化

自信是理想的風帆，是成功的基石，是用之不竭的財富。成功首先離不開自信。讓我們從小就揚起自信的風帆吧！

即刻反思

1. 預設與生成情況的表述

預設在愉悅的活動中，教師以指導者、參與者的身份出現(xiàn)在學生當中，營造一種和諧的氛圍。在這種和諧的氛圍中，學生覺得老師就是自己的學習伙伴，感到特別輕松，探究自信的熱情會被激發(fā)起來，自信的種子也就在學生的心里得以生根發(fā)芽。生成情況與預設基本一致。

2. 課堂調(diào)整

培養(yǎng)學生自信心是心理健康教育的重要內(nèi)容。每個人內(nèi)心都蘊藏著積極的力量，但不是每個人都能夠認識到自己的潛質(zhì)，兒童尤其如此。心理健康教育的目標之一就是幫助學生認識自己，發(fā)現(xiàn)自己的潛能，獲得對自我的積極認同。“讓自信為我們護航”一課通過創(chuàng)設活動情景，使學生“看中激趣、玩中悟理、議中求真”，培養(yǎng)自信，其活動設計符合心理輔導的理念。教學目標能夠注意到認知、情感與技能的結合；活動內(nèi)容比較豐富，從克服自卑、建立自信，區(qū)分自負、明辨自信，到體驗自信、嘗試成功等，有一定的層次感。

3. 課后建議

在設計培養(yǎng)自信、克服自卑的活動時，避免一味聯(lián)系學生的學習情景，可以多聯(lián)系其生活情景、與同伴的交往情景等。設計的問題要與學生的生活密切相關，設計的活動還可以增強些趣味性。

簡要點評

“自信人生二百年，會當水擊三千里。”自信并非一個人與生俱來的品質(zhì)，但卻是不可或缺的。本課注重到了這一品質(zhì)的養(yǎng)成教育。本課開始時的那組《跨溝壑》漫畫選得很好，在自信心建立初期，每個人都會遇到那種猶豫不決的情形，它能夠讓學生體會到面對挑戰(zhàn)時，應該怎么做——充分估計，認真準備，大膽嘗試。接下來的學習過程安排得井然有序，由生活中的一些正、負面事例，引起學生的比較和取舍，再經(jīng)由互動合作，分享所思所想，交流應對之策，從而引導學生堅定且自信地表達自己的心聲，擘畫自己面對各類事物時的行為方式。