- 愛情的真相:親密關系心理學(陪你讀書)
- 張曉文
- 2641字
- 2021-08-27 12:47:19
1.3 地球上另外一個自己
心理學關鍵詞:
人際關系的吸引本質:相似相吸

如果我們是異性戀,我們最好的伴侶,就是地球上另一個性別的我。
每個人都是自戀的,程度不一樣而已,我們喜歡的,就是和我們像的人。
先來看看我們如何討厭和我們唱反調的人。
“我暑假想去A地旅游。”
“A地有啥好,‘老少邊窮’。”
“那我去B地。”
“B地人太多,擠死你!”
“那我去C地好了。”
“為啥?那里根本沒人去,傻瓜才去C地。”
“那我在家待著好了!”
“暑假大好時光,你居然在家待著。生前何必貪睡,死后自會長眠……”
來人啊,把他給朕拖出去斬了!
朋友小A:我家4口人,3個“杠精”,我每次在家,總感覺精力耗盡,喉嚨沙啞,仿佛和18條蛟龍搏斗一樣,每次從家里出來都是屁滾尿流,落荒而逃。
我們追求和諧社會,不喜歡和我們唱反調的人。所以,我們討厭“杠精”。
1. “杠精”的誕生
我們現在從科學的角度簡單分析一下“杠精”的誕生。
A.“杠精”界扛把子—偏執型人格
《中國精神疾病分類方案與診斷標準》(CCMD)[3]中將偏執型人格的特征描述為:
(1)廣泛猜疑,常將他人無意的、非惡意的,甚至友好的行為誤解為敵意或歧視,懷疑會被人利用或傷害,“世界處處是陰謀”。
(2)病態嫉妒,好嫉恨別人,對他人的錯誤不能寬容。過分自負,若有挫折或失敗,則歸咎于人,總認為自己正確—“我怎么可能有問題?”
(3)脫離實際地好爭辯與敵對,喜歡把別人當成對立面,忽視客觀證據,很難通過說理或者事實改變其想法—“來啊,朝我開炮啊!”
偏執型人格屬于人格障礙范疇,人格障礙大概占心理障礙總人數的5.8%。
遭遇這種“杠精”大王,請大家務必牢記6個字:惹不起,躲得起。
別人都“人格障礙”了,你還不能忍忍嗎?
B.“杠精”界傻白甜—人家還是個“寶寶”
“杠精”這種為杠而杠的特質很可能是因為其人格發展不完善,還處于四處找存在感,到處求關注的人生階段。
你觀察過小朋友嗎?小朋友超級喜歡抬杠。
“我爸爸說地球是圓的。”
“不對,我爸爸說地球是扁的。”
“我爸爸說得對。”
“我爸爸說得才對。”
“你爸爸不對,地球是圓的。”
“你爸爸才不對,你全家都不對。”
寶寶愛抬杠是因為他們處于心理學家皮亞杰提出的“自我中心”[4]階段。
寶寶無法區別自我世界和外部世界,他們覺得自己活在宇宙中心,僅依靠其自身的視角來感知世界,不能意識到別人的觀點和別人的視角。
“我覺得這是好的,這就是好的。我覺得這是對的,這就是對的,我覺得我爸爸是最帥的,他就是最帥的,你要是說我的爸爸不帥,你就是錯的,是壞人,我就要用我的‘小錘錘’錘你哦!”
寶寶的抬杠和成年“杠精”并無差異,只是,我們可以接受小娃娃的抬杠,覺得他們童言童語甚是可愛,卻很難忍受成年以后“大頭巨嬰”繼續抬杠。
沒辦法,誰讓你沒有小寶寶可愛,你不知道這是個看臉的世界嗎?
C.“杠精”界躺槍者—完美主義者
下面介紹的是“杠精”界的躺槍者—完美主義者,這是一個值得同情的“杠精”。
首先,完美主義者既不是人格障礙,也不是人格發育未全者,他甚至是崇高理想和道德的代言人,他是一個確確實實的“真好人”。
其次,完美主義者確實很容易成為“杠精”本尊,他們對人、對己要求甚高,他們處處要強,眼里揉不得沙子,所以對這個世界充滿了挑剔和憤怒。
你在朋友圈發布了一條自拍視頻。
他回復:堂堂大學教師沉迷于無聊游戲,難道不會給學生樹立壞榜樣?
你感嘆現代高科技醫美真好,女人可以永葆青春。
他回復:不明白你們這些女人為什么都想整容,塑料花怎么可能比真花美。
他說得對不對,有沒有道理?
他是不是好人?你看見他想不想“跑路”?
我可不想“訓導主任天天住在我家里”!
完美主義者永遠要做對的事,批評錯的事。
有完美主義情結的人活得很累,經常還會遇到挫折和壓力,他們太過于正直、苛刻、古板,所以不那么招人喜歡。
畢竟,沒有人會真心喜歡“杠精”,誰會喜歡一個時時處處跟自己唱反調的人呢?
你說你喜歡?哈哈,此處活捉一枚真“杠精”。
2. 我們一生都在追尋“熟悉感”和“相似度”
人類有一些基本偏好,比如,我們喜歡熟人而不是陌生人。
有一次,我陪朋友參加大學生的秋季招聘面試,他挑選了3個學生。
一個能力強的,沒毛病。
一個善于處理人際關系的,沒問題。
一個普普通通沒啥特色的。
我納悶兒了,問他為什么要選第三個。
朋友狡黠一笑說:“他長得像我弟,這種長相純樸忠厚,我一看就知道……”
真是迷之自信,其實不過是因為我們喜歡熟悉的臉而已。
賈寶玉第一次見林黛玉:這個妹妹我好像在哪兒見過。
第一次見面就仿佛熟悉已久,這種感覺令人著迷。
所謂熟悉,不過就是以前有過相似的經歷。我們喜歡已知的領域,而不是未知的領域,這就是著名的“舒適區”。你在哪兒待久了,哪兒就成為你的舒適區,你想做出任何改變都會艱難費力。
單身久了,單身就是舒適區,脫單很難。
結婚久了,婚姻成了舒適區,離婚不易。
這就是已知領域和熟悉感的魔力。
這種偏好根深蒂固,在天性中,我們的選擇總是傾向于熟悉的或者相似的人和物。
3. 與伴侶相似的地方越多,就會越喜歡對方
大部分人會與跟他們非常相似的人結婚:相似的年齡、背景、學歷、智商、國籍。
人可能會被與自己反差大的人短暫吸引,但是卻很難選擇他們作為伴侶。
人際關系的最基本原則是:有著相似背景、個性、外表吸引力和態度的人才有可能彼此吸引。
“道不同不相為謀”“三觀一致非常重要”就是這個意思。
你們的共同點越多越好,中國有句成語叫作“莫逆之交”,從不說不的交情才是鐵交情。
“你說的都對,我無條件支持你,你贊成的事我都贊成,你反對的事我都反對,你喜歡的人我都喜歡,你討厭的人我陪著你一起討厭!”
“人生難得再次尋覓相知的伴侶”,我們終其一生都在尋找和我們高度契合的人。
如果是精神世界高度契合,我們稱作“靈魂伴侶”,如果生活習慣無比契合,我們稱作“生活伴侶”,無論是哪一種,契合才能相處得更久、走得更遠。
電視劇《扶搖》中,無極太子請求自己的父皇不要殺死扶搖,他說道:“我從未見過這樣的女人,我看見她,仿佛看見另一個自己。”
看到了嗎,就算是十八線電視劇,也能寫出一線好臺詞。
我們的終極追求,就是找到地球上另一個自己。
你希望伴侶有多好,你首先得證明自己有多好。
你是誰,就遇見誰。
你必須善良、快樂、堅韌又令人喜愛,他才可能積極、陽光、強悍又充滿柔情。
最后,來一段人際交往的正確示范吧。
以下節選自電影《茜茜公主》中茜茜公主和奧地利皇帝弗蘭茨初次相遇的經典對話。
茜茜:我最喜歡的花是紅玫瑰。
弗蘭茨:我也是!
茜茜:我最喜歡吃的是蘋果餅。
弗蘭茨:我也是!
茜茜:我最喜歡的事是騎馬。
弗蘭茨:真是太巧了,我也是!
你學會了嗎?