親愛的小李同學，

展信佳。

進來得知你的身體狀況，令我實屬不安，著實惶恐，你雖身為學霸，成績優秀，可你一米七的身高，體重卻僅僅只有90斤，更甚的是，你的鼻梁上還架著一副厚厚的眼鏡，你說因為體格瘦弱性格內向，加之高三學業繁重，不愛體育，更愛學習，對此，我不敢茍同，作為你的同學，我真心為你的身體堪憂，由此，我有以下幾點想法和建議，望采納！

羅貫中的《三國演義》有云：“文能提筆安天下，武能上馬定乾坤。”意思是說：文，在國內有治理政務、安定天下的宰相之能；武，對外有帶兵打仗、決定戰爭勝負的將帥之才。

我認為，作為21世紀新時代社會主義的接班人，民族復興大任的擔當者，國家之希望，民族之未來，處于百年未有之大變局中的你，應有文安天下，武定乾坤的大志向，大魄力，而不是僅僅只有纖弱之軀干和脆弱之靈魂。

而你也需要以文明之思想，野蠻之體魄為目標，使之合二為一，立志成才，振興中華，為民族復興奮斗終生，最終實現自己的人生價值，社會價值。

你說你體格瘦弱性格內向，加之高三學業繁重，不愛體育，更愛學習，對此，我不敢茍同。

你為什么會有這些問題呢？以我的見解，我想，有以下幾個原因：

首先，家庭教育的原因。在余世維的《家教與社會競爭力》的視頻里講到，“孩子性格內向，不太與人溝通，都來源于家庭家育，而不全在學校教育”，我想也是，孩子如果從小被家庭加以引導鍛煉，與朋友團結協作，共同玩耍，斷不可能在學校里不喜歡體育鍛煉，喜歡獨處，不喜歡與人交流的，因為他已經養成了一種生活習慣。

其次，學校教育的原因。近年來，我國有的學校教育已經變質，一心只想提高學校的升本率，把學生的學習時間安排的明明白白，安排的有理有據，安排的緊緊的，我想，在這樣，人人都追求名利，目標為高考的學校中，人人都只知道學習，這樣的文化氛圍里，能有小李，你鍛煉的激情嗎？沒有吧？即使有，又有多少？生前何必久睡，死后必定長眠，學習吧！別睡，別鍛煉了。

曾記否？清華北大前幾年有學生被退學？為什么退學？因為學生學了十幾年，努力了十幾年，目標高考過了，考上了，目標達到了，在大學里，則毫無方向，成天只沉迷游戲，荒廢學業，這樣的學生，大學能留？你想成為嗎？我想，你不想成為他們這樣的人吧。

最后，也是你自己的懶惰吧！初學者體育鍛煉一般很苦很累，又臟，又要出汗，又難得洗澡，我想，我能原諒你，因為，你的時間已經被學校榨得所剩無幾了，可你還是得為自己的后半生買單吧！還是要繼續鍛煉吧？鍛煉可會延長生命，你說呢？

你知道的，有的高三學校一周只放半天假，一個月只放兩天，學校的體育課僅有兩節課，有的甚至沒有，而高四復習班，體育課，那更別想了，根本沒有，學生們朝六晚十的學習，回家，回宿舍還要熬夜加班，第二天又要昏昏欲睡的學習，日復一日，年復一年，哪還有時間去參加體育鍛煉，哪里還有興趣參加體育鍛煉呢？更別說你這種“熱愛學習，無法自拔”的學生了，你暫且只管“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”就好。

當然，除了那些如戰士般的體育生以外，每天仍奔赴操場，醉臥沙場。

教育是一棵樹搖動另一棵樹，而不是培養只會學習，只會考試的人，要培養的是能文能武對社會有價值的有志之才。

還有你說你更愿意待在教室看書，我想問，你看的是什么書？教科書？還是其他課外書？還是？我想，如果你整天待在教室里只會看課本書，為高考而讀書的書，這還算是讀書嗎？

我想，真正的讀書是沒有范圍的，天文地理，諸子百家，四書五經，軍事謀略，倫理哲學，數學歷史，……諸如此類，皆可讀之，我想，讀這樣的書，或許更能配上你的“學霸”之名號。

在這個浮躁的時代，鍛煉的人少之又少，真讀書的人更少之，只有自律的人，才能脫穎而出，有文明思想，野蠻體魄，使之合二為一，天下大事何愁不成？文安天下，武定乾坤的志向，何時不達？

更有的就是，你也戴著厚厚的眼鏡，你知道是為什么嗎？原因就是缺乏鍛煉，缺乏太陽的照曬，你說，太陽那么光明，你為啥不喜歡去鍛煉，去曬太陽呢，去進行光合作用呢？畢竟增加光照有利于降低近視的概率，又有利于學習，身體和學習皆有之，何樂而不為？

你也知道，現在的青少年近視率逐年上升，非常嚴重，而對于青少年的身體健康，尤其是視力的情況。

為此，今年國家為了青少年的學習和身體健康，提出了“雙減”政策，以此促進青少年健康學習成長。

你可知道？有人說，身體和靈魂總要有一個在路上，還有人說，我們不能延長生命的長度，但我們卻可以延長生命的寬度，所以說，親愛的小李啊，你可以通過加強鍛煉，獲得革命的本錢，更可以通過閱讀，獲得展翅飛翔的能力。

再看一看我們的偉大的毛澤東主席吧！他常年堅持鍛煉，并持之以恒，以此來提高身體免疫力，尤其喜歡游泳，曾中流擊水，浪遏飛舟于湘江，長江，錢塘江……1917年24歲的他也提出“生而強者如果濫用其強，即使是至強者，最終也許會轉為至弱；弱者如果勤自鍛煉，增益其所不能，久之也會變而為強。”以弱變強，轉換之，因此，你現在是弱，只要努力鍛煉，何時不能為強？又說“體育于吾人實占第一之位置。體強壯而后學問道德之進修勇而收效遠。”所以，有了好的身體，學習效率才能更高。還有鐘南山院士，耄耋之年，仍有八塊腹肌，能打籃球，原因就是常年勤加鍛煉，我想你應該很羨慕吧？不必說你了，連我這種體育生都羨慕了。

而你再來看看，看看每次學校的體能測試吧！學生跑一個一千米，上下不接氣，拉個單杠，死去活來，更有的一個也拉不上，你說，你想成為和他們一樣的人嗎？

曾記否？日本侵華嗎？一方面，就是國人身體素質低下，才被打的落花流水，這才更讓我們銘記歷史，知道落后就要挨打。

而你要做到這些，具體應該這樣做。

首先：你得有志，有志氣。蘇軾曾說，古凡之成大事者，不惟有超世之才，亦有堅忍不拔之志，自古以來，有志者，事竟成，無志者，無事可成，無志，則需要常立志，立長志，古往今來，凡事成大事者，都是志在千里，有志之人，建議有時間多讀課外書，尤其是名人傳記，讀一兩本，你就知道，他們的成功，都有共性，那就是每個人都是有志氣的，這也就是厚黑學中的“黑”吧，也就是人們常說的心黑，有野心吧！

其次:有力，有底氣。有力就是有恒心，有毅力，鍥而不舍的去實踐，去做事情，有堅韌不拔持之以恒的物質基礎，你也知道，成就一件大事，不是一蹴而就的，是日復一日，年復一年的堅持，是天時地利人和必備，當然，這也需要你有個好的身體，畢竟物質決定意識，而你，正好缺乏，所以你要加強體育鍛煉，從體育運動中學習生活，陶冶情操，增加底氣，追求真理，這或許也就是厚黑學中的“學”吧，也就是人們常說的“好好學習，終身學習”吧。

最后：外物，有骨氣。荀子《勸學》有云:“君子生非異也，善假于物也。”縱觀歷史，有所成就的人，必然借助外物，如曹操“呦呦鹿鳴，食野之蘋。我有嘉賓，鼓瑟吹笙”的求賢之心，以賢才用之，最后統一北方；再者，劉備，滿口仁義道德，其實虛偽至極，有帝王術，佛祖心，其為人圓滑之極可比劉邦的“為之奈何”，最后也成就一方霸業……所以，你要想在這個快速發展，物欲橫流的，身處底層的時代里，想要有一番成就，有所作為，你必須學習，借助身邊的同學，老師，人民群眾的力量，期間，當然，也要有骨氣，不隨波逐流，自尊自愛自強，有胸懷。

只有先成為向人民學習的人，才能成為人民所學習的人，學習他們所長，減自己所短，讓自己變得更強，不要在乎自己的面子，利用外物，為我所用，成就自己，這也可以說是厚黑學中的“厚”吧，也就是人們常說的“不要臉”吧！

有志，有力，外物，三者合一，天下事何難之有？

蔡元培先生曾有言:“讀書不忘救國，救國不忘讀書。”只要你從此刻開始加強鍛煉，強其體魄，博聞強識，文明思想，讀書為救國，救國為讀書，安知今后風流人物，沒有君否？

送君千里，終須一別，忠言再多，也會逆耳，愿你不忘初心，牢記使命，文明思想，野蠻體魄，以達“文安天下，武定乾坤”。

2021年9月二十日寫予家

你的同學:體育生超哥

文復一班謝興超