第5章 特殊時期要特別呵護(2)
- 女性健康調養食譜（美食天下·第1輯）
- 《美食天下》編委會
- 4963字
- 2014-07-07 11:49:17
2湯鍋置火上，倒入適量清水，放入菠菜段、黑木耳、蝦仁，把面片撕成小片，放入鍋中煮沸，放入姜汁、鹽，待湯煮沸后，撇去浮沫，淋入蛋液攪勻，淋入香油即可。
蛋黃蓮子湯
材料：蓮子100克、雞蛋1個。
調料：冰糖、枸杞子。
做法
1蓮子洗凈，去心；雞蛋磕入碗中，取蛋黃備用。
2鍋置火上，倒入適量清水，放入蓮子，用大火煮沸；轉小火煮至蓮子軟爛，加入...
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