二 四季養生篇

021 四季中的24節氣有哪些？

在古代，通常將冬至到夏至再到冬至之間的時間段（約365.25日）定義為歲實（回歸年），分割為24段（每段約15日2時5刻），每段起始于一個節氣，依次為冬至、小寒、大寒、立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪。