1.如何知道你的孩子進入了青春期

家長微信錄

整整半天時間，11歲的女兒都蜷在沙發里和某個同學發消息。當無意中聽到對方的語音說的是一些肉麻話時，我整個人都感覺不好了。女兒最近確實反常，以前吃完晚飯還會和我們一起下樓散步，現在根本不愿意和我們說話。有時候甚至前一分鐘還是朋友，后一分鐘瞬間就成了敵人。難道她的青春期來了嗎？

破解青春期孩子行為心理密碼

孩子們在11歲左右就進入了青春期，在整個青春期，他們在兩方面有顯著的變化。

一方面是身體的發育。青春期的孩子們性器官開始發育，激素水平發生變化，身體出現第二特征。身體的發育使他們感受到新的方式所帶來的美妙與刺激，異性之間開始相互吸引，同時，身體的巨大改變也導致情緒的激烈波動。

另一方面，青春期是大腦、心理的發展成熟期。青春期孩子們的大腦在記憶、推理、思考、專注、決策等方式上發生了重大的改變，迅速成長并成熟。大腦的發展與成熟同樣會影響到孩子的心理。

心理學家丹尼爾·西格爾指出，在青春期早期，大腦的變化會引發四種心理特征：尋求新奇事物、積極參與社會、強烈的情緒、富有創造力的探索。這種變化決定了進入青春期的孩子們喜歡嘗試新事物，他們與同伴的關系甚至會大于家庭關系，他們有著強烈的情緒沖突，他們不想墨守成規，而是喜歡打破規則，冒險一把。

青春期孩子喜歡的溝通方式

如何知道孩子進入了青春期？父母們可能已經意識到孩子的行為、心理發生重大變化，且常常出乎意料，使人感到驚訝、憤怒、難以接受、不理解，甚至讓人覺得養育孩子的壓力非常大。此時，標志著孩子已經進入了青春期。

青春期孩子大腦、心理所發生的變化，也使我們的養育方式與溝通模式面臨更多新的問題。如果我們沒有及時更新觀念，很容易引發與青春期孩子的沖突與矛盾，雙方失去該有的和諧與平衡。因此，作為父母，我們有必要在此階段做出一些改變。

尊重、理解與接納一個進入青春期的孩子

通常情況下，青春期孩子的父母常常處于情緒失控的邊緣。他們太不理解突然變化的孩子，甚至對孩子的種種變化感到難以接受。如果父母能以尊重、理解與接納的態度面對一個青春期的孩子，親子之間就會少些爭執，多些和諧。

浩東從一個乖巧懂事的孩子一下子變成了另外一個孩子。他竟然為了朋友去打架，結果被學校處分。他還偷偷翻過寄宿學校的圍墻，去外面和一些社會上的人待在一起。

不知道從什么時候開始，一向不關注外表的女兒樂果成了童話里那位擁有魔鏡的皇后。整天對著鏡子照，除了打扮還是打扮。

雷奧越來越不想陪著媽媽逛街了，即便是在給他自己買衣服。有一次，他甚至將購物袋故意放在了柜臺上，自己徑直跑到地鐵站等車，只因為他覺得逛街的行為會有損他酷男孩的形象。

這些孩子的父母可能有的感受是：憤怒、恥辱、難過、擔心、悲傷……父母其實應該多了解一些青春期孩子的特征，重新認識一個十幾歲的孩子。

對于青春期的孩子來說，他們更喜歡尋求新奇事物。由于青春期孩子們大腦回路中尋求回報的驅動力顯著增長，因此，他們更愿意體驗未曾體驗的事物，愿意去充分全面感受生活，愿意尋求刺激與冒險。青春期的孩子們表現得比較沖動，他們習慣感情用事，而很少理智考慮后果。他們具有一定的冒險精神，但又對生活持有開放式的態度，充滿了激情。青春期的孩子渴望社交，他們更愿意與同齡人交往，他們很在意同齡人的看法，他們與同齡人的友誼甚至超過了與家人之間的關系。青春期的孩子情緒強度較高，他們富有生命活力，對一切充滿興趣。但又容易沖動或情緒化，甚至在情緒化狀態驅使下，做出一些極端的行為。青春期的孩子思維能力有了很大的提升，他們喜歡質疑與探索，愿意去接受新觀念，富有創新意識。

當你對青春期的孩子了解越多時，你就更容易以尊重、理解、接納的態度來與青春期的孩子溝通交流，這也將顯著改善你們之間的關系。

以青春期的孩子為師

馬克吐溫說過這樣一段話：“當我7歲的時候，我感覺我父親是天底下最聰明的人；當我14歲的時候，我感到我父親是天底下最不通情達理的人；當我21歲時，我忽然發現我父親還是很聰明的。”對于父母來說，適時調整自己的教養方式，與青春期的孩子保持同步，是對孩子成長最大的支持。

在家庭咨詢過程中，遇到過這樣一對母女。露露家教甚嚴，媽媽從不允許女兒出門穿吊帶衣，不允許女兒化妝，涂抹口紅也不行；不允許女兒晚上8點之前不回家。結果呢，當露露到了青春期，叛逆感十足，整個顛覆了媽媽的三觀。媽媽為此無心工作，還氣出了一身病，媽媽甚至認為女兒存在心理問題，要求女兒去進行咨詢。

我并沒有建議她的女兒去改變什么，而是建議這位媽媽去適應女兒成長的節奏。事實證明，當這位媽媽也開始接受改變，逐漸成長之后，母女之間的關系得到了有效的緩和。

對于很多父母來說，成熟意味著他們已經被磨平了情緒的強度，他們失去了追求夢想的活力，他們分析問題的方法依靠慣例而缺乏一定的想象力與創造力。因此，父母們的生活也會變得無聊透頂，充滿厭倦感，甚至情感上也會趨于冷漠與抑郁狀態。這與青少年充滿活力的心理狀態是截然不同的。而這種不同與分歧也在一定程度上導致了沖突的產生。

在某種程度上來說，我們應該以青春期的孩子為師，將自己放在與孩子同等的位置，做孩子最好的朋友，和孩子一起瘋玩瘋鬧，有哭泣有歡樂。這種方式既有助于我們站在孩子的立場產生共情，與孩子友好溝通；又可以使我們自身保持一種充滿活力與能量的狀態，成為孩子效仿的角色，幫孩子順利走過青春期。