把壓力轉化為動力

每個人承受壓力的能力是有限的，當壓力過大的時候，人的身心就會發生一系列的反應，甚至陷入非常糟糕的狀態之中，影響正常的生活。尤其是孩子，身心都處于快速發展之中，承受壓力的能力還很弱，但是命運并不因為孩子的弱小就特別偏愛孩子。那么，既然壓力不能完全消除，如何才能與壓力和諧共處呢？作為父母，要想提高孩子的情商，一定要教會孩子如何把壓力轉化為動力，這樣孩子在成長的道路上才能始終活力滿滿，斗志昂揚。

把壓力轉化為動力之后，壓力就不再是壓力，盡管壓力沒有消除，卻以動力形式出現，也許還會促進孩子的成長呢！當然，把壓力轉化為動力并非一件簡單容易的事情。首先，父母要培養孩子具有良好的心態。生活中，不僅成人要面對很多煩惱，孩子也一樣。最重要的是，不要懷著對抗的心態與煩惱抗衡，而要意識到煩惱是人生的常態，這樣才能心平氣和地接納煩惱，也才能在煩惱到來的時候，與煩惱和平共處。正如曾經有心理學家所說的，煩惱本身才是最值得人們煩惱的。其次，有了良好的心態，孩子才能把壓力轉化為動力，就像人們常說的化悲憤為力量，因為面對壓力一味地抱怨根本不能解決問題，反而會導致事與愿違。唯有保持積極樂觀的心態，想方設法解決問題，才能讓事情的發展進入良性循環，真正解決問題。最后，對于孩子把壓力轉化為動力，父母一定要提供最大的支持，不要給予孩子額外的壓力。例如，當孩子接二連三遭遇失敗時，一定不想得到父母的挖苦諷刺甚至是否定，而是希望得到父母無條件的支持。對于孩子而言，只要父母永遠在身后支持他們，他們就會咬緊牙關，砥礪前行。

樂樂從四年級開始練字，到五年級上學期，書法老師建議他直接報名參加四級考試。對于老師的信任和鼓勵，樂樂卻感到巨大的壓力。因為很多練字比樂樂更早的孩子，只是從二級開始考，到現在也才考三級呢，樂樂完全不確定自己能否通過四級考試，也很害怕媽媽會失望。看到樂樂猶豫不決的樣子，書法老師大力鼓勵樂樂，并且讓樂樂回家詢問媽媽的意見。不想，媽媽在聽到書法老師的建議后，當即表態讓樂樂接受老師的安排，努力沖刺考四級。樂樂為難地說：“但是，還有20多天就要考級了，而我每周頂多練習兩次書法。”媽媽語重心長地對樂樂說：“沒關系的，只要你盡力而為，不管結果如何，媽媽和爸爸都會支持你的?！?/p>

媽媽的話仿佛給樂樂吃了顆定心丸，他決定把壓力轉化為動力，努力練習，進行考級前的沖刺。經過七八次全力以赴的練習后，樂樂果然順利通過考試?？粗鴺窐放d奮不已的樣子，媽媽抓住時機鼓勵樂樂：“樂樂，你太棒了。你只要相信自己，就一定能夠做到?！?/p>

事例中，在媽媽的鼓勵下，樂樂仿佛吃了顆定心丸，因而不遺余力地激發出自己的所有能量，全力以赴準備等級考試。正是因為這樣的堅決和勇氣，也知道自己沒有退路，更知道爸爸媽媽永遠都支持自己，樂樂才會突破自我，取得成功。

每一份壓力，都意味著一份動力。父母唯有堅持鼓勵孩子，孩子才能從父母那里得到力量，也才有勇氣承受壓力，把壓力轉化為動力，從而使人生變得與眾不同?，F代社會，每個人都承受著巨大的壓力，父母一定要引導孩子與壓力和諧共存，而不要覺得壓力是難以承受的，對壓力產生抵觸和排斥心理。人生之中，人人都有不如意，也有遺憾，只有能夠承受壓力的強者才能把握和主宰人生，讓自己的人生更加充實精彩。