幸福不是源于抱怨，而是源于滿足

生活中的人，如果只尋找或記憶諸多滿意之處，就會覺得幸福；如果總記著令自己不滿意的地方，就會覺得心傷。即使是面對同樣一件事物，滿足或不滿足、幸福與不幸福的程度，差別會是相當大的。

的確如此，人的一種心理本能，就是很少想到自己所擁有的，卻總是惦著自己所缺失的。這種傾向實則是一種心理誤區，它會帶給人不幸與災難。要想改變這種狀態，讓自己快樂起來，需要改變內心的關注點，從抱怨自己所缺失的轉而慶幸自己所擁有的。

郭翔畢業后一直在一家企業做基層工作，工作累、收入低，他對自己的現狀極不滿意，常常哀嘆自己命運的不幸。直到有一天，他遇到了高中時的同學，同學得知他的近況后竟然稱道說：“你還挺能堅持的，現在總算還有工作，而我名牌大學畢業又如何？最近連連失業。其實在基層工作沒什么不好，我現在也在考慮到基層去。不要輕易放棄，要珍惜自己已經擁有的。”郭翔反復思考后，覺得自己的生活其實并沒有那么糟，是自己過于心浮氣躁，才產生那么多埋怨與不滿。這樣一想，郭翔豁然開朗，不再一味發牢騷，而是將工作做得井井有條。兩年之后，他升職了。

好運從來不源于抱怨，而是源于積極肯干。不要抱怨自己工資低，而要慶幸自己擁有一份工作；不要想著辭職不干，而要想著改變工作局面。這樣就可能改變事情的結果，讓快樂進駐內心。

人的一生并非坦途，會有許多挫折、不幸，不管生活遭遇如何，內心都可以是快樂的。盡力尋找事物的最好一面，并養成感恩的習慣，這樣會使自己成為世上最幸福的人。

史蒂芬·霍金在英國劍橋大學獲得博士學位后，開始專心研究宇宙學。可此時，他卻被查出患上了盧伽雷病。這種疾病導致他肌肉日益萎縮，整個人骨瘦如柴，最后他整個人被永遠地固定在輪椅上了。但是他意志頑強，在此種狀態下仍堅持完成了《時間簡史》，此書一出版，立時轟動全世界。

有一次，在公眾場合，一位女記者向躺在輪椅上的霍金大膽地提出了一個問題：“可惡的疾病將您永遠囚禁在輪椅上，您是否經常詛咒命運對您的不公？”

這顯然是個觸及傷痛、讓人有口難言的問題，立時吸引了所有人的注意力。只見霍金頭部斜靠著輪椅，用能動的手指敲擊出了這樣一段文字：“我還有能活動的手指，我還有能思考的大腦，我有自己終生熱愛的事業，有眾多的人在關愛我，所以我是無比幸福的。”他的回答震撼人心，贏得了人們的陣陣掌聲，人們全都由衷地向他致敬。

不為自己的殘缺感到悲哀，而是欣喜于自己所擁有的，這是理性思維，也是智者心態。只要愿意，每個人都可以擁有快樂知足的心態。不要遺憾你未曾得到的，如未完成的學業、過早終止的戀情、未享受到的舒適的生活環境……你所擁有的，如健康的身體、學習的能力、關愛自己的人……這些都是你應慶幸、珍惜的。

即使面對再不堪的處境，也不要怨天尤人，而要從中挖掘值得珍惜的。于是，內心就會被一種充實感、幸福感填得滿滿的。