- 在難熬的歲月里,做內心強大的自己
- 李莎
- 933字
- 2021-06-04 19:10:37
縱是生活多坎坷,也要讓自己“樂活”
生活中的種種境況,或許無法阻擋,但改變自己的情緒,卻是可以做到的。處境不堪用不著唉聲嘆氣,及時換個想法就能讓自己活得瀟灑。
諸如做事不成功、總是受到不公正待遇、時常遭人擠兌等,幾乎是人人都可能會經歷的,對此要想辦法化解,妥善應對。切不可將之憋在心里,越想越氣,氣壞了身體,真就愚蠢至極。
壞情緒往往是源于不幸的遭遇,這是無可奈何的事。但不可讓心永遠被之束縛,否則就是作繭自縛。而要想改變這一切,唯有換個想法。讓想法由消極到積極、由悲觀到樂觀,就能豁然開朗、解憂除煩,結果自然也就兩樣了。
在做生意失敗之后,如果以自己的主觀想法認為:“我徹底報廢了,已賠光家底兒,以后不會再有任何樂趣。”這樣一想,日子從此就會黯淡無光,真的是生不如死了。實際上,再絕望的處境,也都有一絲希望,就算已傾家蕩產,也不至于就真的完蛋。假如能在悲情險境面前這樣想:“沒關系,起碼我還有健康的身體,無論發生了什么,我相信自己都能扛過去的,一旦時來運轉,我就會再度起飛。”心懷這樣的想法,事情又怎能不向好的方向發展呢?
事情的結果其實是源于自己的想法。想法一變,做事的方式就會變,結果自然會好轉。因此遇事要盡量往好處想,激活心底的正能量,眼前就會是一片陽光。
我在街頭時常會遇到一位賣小食品的老人。她身體瘦弱,卻一臉喜色。一天,我禁不住問她:“大媽今天又有什么高興事兒嗎?”她暢快地回答說:“我在這兒每天都能賺到錢,風濕的老毛病也好了,你說這喜不喜人呢?”
人之所以覺得幸福,并不見得是因為物質富足。幸福源于知足的心態,對自己已經擁有的一切感到滿足,如與人相處、共享美味等,懂得發掘其中的快樂;而不知足的人總覺得生活處處不如意,沒有時總是想得到,一旦得到了又不覺得有什么好,總是難有好心情,這實則是人生的大不幸。可以說什么時候懂得知足,什么時候就會擁有幸福。
人不管處境如何,都應以知足的心態快樂地生活。不知足的人只會拼命地到處索取,一直沒有目的地,所以內心永遠也平靜不了,反倒時常煩惱;而懂得知足者,就會擯棄那些不必要的欲望,以樂觀、豁達的心態去對待生活,進而能在身心愉悅中得到更多。
縱是生活坎坷、磨難多,也要讓自己“樂活”。快樂地生活,才能助益事業發展,擁有充實的幸福感。